袁副司令父子分析獨臂下一步的行動，鎖定北邊普黃和南邊樟林，因為這兩個地方地勢較低而且都有公路通往境外，交通非常方便，來往客商又很多，他們會很容易混雜其中。而且判斷出獨臂會需要足夠多的雪山背夫。袁副司令調直升機大隊歸袁野調遣巡邏山口，袁野制定空中偵察路線，召集“殺破狼”進行反恐演習。“殺破狼”小組在榮寧的指揮下，配合默契，順利完成隊長安排的各項演習任務。云朵為了爭角色沒命地在練功房練舞，左佐一直坐在邊上等著，等她跳累了好有時間再練練，突然云朵抽筋了，左佐急忙上前幫她按摩小腿，云朵告訴左佐自己是不會被感動的，但左佐只是真誠地幫她放松肌肉。湯娜的前男友比利事隔十年之后從美國回來向她求婚，湯娜卻問他為何現在才把戒指拿出來，比利卻說是為了信心，湯娜說但如今她已經沒有信心了。湯娜回家告訴榮之躍比利向她求婚了，榮之躍問她是否答應了，湯娜說她還在考慮。珠穆朗瑪的女軍醫一角仍然在選拔之中，左佐跳得形神兼備，呂團長和隊長都對她的表現十分滿意，輪到云朵上場，她卻宣布退出珠穆朗瑪的舞蹈。比利親自找到了榮之躍的辦公室，他希望榮之躍能放手，他稱是榮之躍的思想禁錮了湯娜，她不快樂卻無意于掙脫。比利覺得湯娜很可憐，這

隋明偉因為失戀暴飲暴食，李惠得知消息后前來安慰好友。兩人借酒消愁，隋明偉酒后吐露心事，他事事都晚了蕭尚麒一步，導致最終無法追到何笑然。李惠認為隋明偉為了何笑然回香氛廠搞事業，但無論他怎么變都不可能變成另外一個人，更不可能變成何笑然心底的人。但有此經歷也挺好，隋明偉最終明白喜歡一個人是什么滋味。次日酒醒之后的隋明偉發現和李惠躺在一張床上，兩人都稍微有些尷尬。但好在隋明偉及時適應，還是用以往的態度對待李惠。何笑然回小屋幫蕭尚麒收拾行李，看到自己扔掉的照片被蕭尚麒撿回來，心里五味雜陳。回到醫院后，看到護士指責洗頭的蕭尚麒，何笑然主動幫他吹干頭發，林宗來醫院剛好看到兩人友好相處的畫面，借口公司事情繁忙，蕭尚麒又非常挑剔為由，拜托何笑然照顧蕭尚麒。隨后幾日，何笑然一邊照顧蕭尚麒，一邊在醫院忙工作。從莉莉姐那里得知高速出現連環車禍，她趕忙下樓采訪受傷之人。看到為工作忙碌的何笑然，蕭尚麒知道何笑然的信念感和堅持讓她離夢想越來越近。林宗告訴何笑然手機已經修好，何笑然找了一位工程質量監管部門的熟人，得出拆遷樓的質量確實不好，應該拆除，但到底是不是豆腐渣工程，還需要專門的人士前往工地調查。趙明軒臨回滬浦前

陳菲兒在酒店沒有打聽到蕭尚麒的住處，但意外聽到孫老曾去過蕭尚麒的家中，她索性直接找到孫老打聽。何笑然錄廣告途中一直不在狀態，最終只好先放棄廣告將蕭尚麒拉出來質問，何笑然不解為何蕭尚麒要在這里，她也認為分手的他們老死不相往來才是對前任最大的尊重。蕭尚麒認為是陳菲兒的出現讓何笑然態度大變，但是何笑然表示是陳菲兒的出現讓她意識到人不能因為一時的情緒就忘記早已定好的方向。他們兩個人早已經不是同一條路上的人。面對何笑然的拒絕，蕭尚麒也毫無辦法。回到錄音室的何笑然從李老師口中得知此次錄口播不是蕭尚麒故意為難她，是馬主任要求一定要讓何笑然接手這項工作。陳菲兒打聽到地址就找來蕭尚麒的住所，林宗剛好在這里幫蕭尚麒準備飯菜，看到陳菲兒找來，開口勸說她在適當的時候撤退是及時止損，她能離開趙明軒是對的，但是也應該想一想為什么蕭尚麒不愿見到她。何笑然帶著孫老和王阿姨來醫院體檢，也是為了讓他們入住新的養老院做準備，以便之后的養老院更好的照顧他們。她在醫院偶遇前來拿藥的蕭尚麒，何笑然因為錄音的事情誤會蕭尚麒而致歉，蕭尚麒解釋自己并沒有接受陳菲兒的幫助，他曾在父親墓前發誓會拿回父親守護的東西。他會用自己的方式把這件事

隋明偉其實并沒有生病去醫院，是李惠為了給何笑然和蕭尚麒留二人甜蜜時間才謊稱此事。隋明偉得知何笑然與蕭尚麒去民宿不歸后很郁悶，李惠安慰了他兩句，讓他借酒消愁。民宿房間已經預定滿了，何笑然和蕭尚麒只好在民宿湖邊搭帳篷湊活一晚，兩人在湖邊賞星星，一起聊天相擁入眠。次日一早，日出之光逐漸擴散，何笑然醒來第一眼就看到蕭尚麒很開心。蕭尚麒感覺到了何笑然的患得患失，何笑然表示害怕蕭尚麒會后悔，所以才會珍惜現在每一分每一秒。蕭尚麒本想解釋當年和菲爾一同出國的事情，可何笑然害怕面對真相，索性直接轉移話題。蕭尚麒表示兩人因為自己的不告而別已經錯過三年，希望日后何笑然能一直在自己身邊，他會用時間證明自己是真的喜歡何笑然的。兩人在民宿中享用早餐，看到民宿老板和老板娘恩愛的場面，蕭尚麒很羨慕這樣忙碌的場景，希望何笑然能與自己一同租房合住，雖然這么多年他一直常住酒店，但為了何笑然他愿意嘗試。何笑然打算開啟一期新話題聚焦二胎三胎，周主任對她的想法很贊賞。隋明偉打算親手為何笑然做一個簡易書架，何笑然拒絕了他的好意，并告訴他自己打算出去和蕭尚麒合租了，李惠希望何笑然能在自己生日之后搬出去，何笑然欣然應允。因為蕭尚麒酒店

林副總請員工吃蛋糕，被蕭顯斥責濫用后廚資源，蕭尚麒前來為其說話，認為團隊建設文化都是有一定額度，季風就喜歡與基層員工同樂。而定這些標準的事情是他蕭尚麒的事情，與林宗無關。何笑然一早就來到幼兒園，想要看看是否太陽媽媽還會來偷看兒子。蕭尚麒前來陪同何笑然，向她解釋自己壓根就沒打算辭退林宗，他會為林宗同哥哥蕭顯耍賴拖延辭退事情的，這讓何笑然很開心。蕭顯給季風員工搞了一次匿名考評，廚師長看不過去，來到蕭顯辦公室表示他干過很多酒店，就屬季風最干凈純潔，如果蕭顯要搞壞這股氣憤，他就辭職不干了。隨后小墨等其他員工也紛紛前來為林宗說話，他們都一致認為林宗非常好，不希望蕭顯開除林宗。何笑然在幼兒園果然等到太陽媽媽，太陽媽媽要和喜歡的男人去海外定居，走之前想要見見兒子，何笑然在林宗允許的條件下，帶著太陽來甜品店見媽媽。太陽媽媽并沒有標明身份，只是幫太陽買了一些愛吃的甜品就轉身離開，太陽其實猜出來那是自己的媽媽，他還擔心爸爸不要自己了。蕭尚麒以自己小時候的經歷告訴太陽，其實他很幸福，也讓自己十分羨慕。何笑然追上離開的太陽媽媽，聽聞太陽媽媽就是為了臨出國之前看看太陽，何笑然指責她就是為了減輕自己的罪惡感。太陽