何笑然的嗓子突然啞了，隋明偉為此十分注意她的飲食健康，給她準(zhǔn)備清淡午餐和白水。另一邊，蕭尚麒想起了兩人曾經(jīng)一次吃小龍蝦的過往，安排人送小龍蝦給何笑然，結(jié)果被何笑然直接拒絕。蕭尚麒準(zhǔn)備按照網(wǎng)上教程出其不意的出現(xiàn)在何笑然面前，所以打著贊助商了解節(jié)目后續(xù)的問題前來尋找廣播小組，意外發(fā)現(xiàn)何笑然嗓子出問題了。為了能讓何笑然接受自己的關(guān)心，他假裝是何笑然粉絲，將親手煮的潤喉茶送給何笑然，還特意借用廚師老孟的微信，加入廣播小組群提醒何笑然記得飲用。雖然蕭尚麒換了一種方式陪伴自己，但是何笑然卻以為蕭尚麒真的離開了自己的生活，不免心中還是有些失落。下班等車的何笑然期待看到蕭尚麒，隋明偉來到公交站牌處，和何笑然打賭，如果一分鐘之內(nèi)等的公交車來，他希望何笑然能告別過去重新開始；如果不來，何笑然可以去季風(fēng)告訴蕭尚麒他們感情復(fù)燃了。公交車隨后到來，何笑然只好上車離開。隋明偉準(zhǔn)備告白，他懇請李惠能幫他彈吉他唱歌烘托氣憤。但是李惠不愿幫助他，因為知道何笑然不會用一段新的感情來結(jié)束另一段感情。蕭尚麒陪李副總兒子畫畫，從孩子話語中收到啟示，知道愛要及時表達出來，只要心是真的，不需要迂回試探。隋明偉安排好兄弟替自己準(zhǔn)備無

陳菲兒在酒店沒有打聽到蕭尚麒的住處，但意外聽到孫老曾去過蕭尚麒的家中，她索性直接找到孫老打聽。何笑然錄廣告途中一直不在狀態(tài)，最終只好先放棄廣告將蕭尚麒拉出來質(zhì)問，何笑然不解為何蕭尚麒要在這里，她也認(rèn)為分手的他們老死不相往來才是對前任最大的尊重。蕭尚麒認(rèn)為是陳菲兒的出現(xiàn)讓何笑然態(tài)度大變，但是何笑然表示是陳菲兒的出現(xiàn)讓她意識到人不能因為一時的情緒就忘記早已定好的方向。他們兩個人早已經(jīng)不是同一條路上的人。面對何笑然的拒絕，蕭尚麒也毫無辦法。回到錄音室的何笑然從李老師口中得知此次錄口播不是蕭尚麒故意為難她，是馬主任要求一定要讓何笑然接手這項工作。陳菲兒打聽到地址就找來蕭尚麒的住所，林宗剛好在這里幫蕭尚麒準(zhǔn)備飯菜，看到陳菲兒找來，開口勸說她在適當(dāng)?shù)臅r候撤退是及時止損，她能離開趙明軒是對的，但是也應(yīng)該想一想為什么蕭尚麒不愿見到她。何笑然帶著孫老和王阿姨來醫(yī)院體檢，也是為了讓他們?nèi)胱⌒碌酿B(yǎng)老院做準(zhǔn)備，以便之后的養(yǎng)老院更好的照顧他們。她在醫(yī)院偶遇前來拿藥的蕭尚麒，何笑然因為錄音的事情誤會蕭尚麒而致歉，蕭尚麒解釋自己并沒有接受陳菲兒的幫助，他曾在父親墓前發(fā)誓會拿回父親守護的東西。他會用自己的方式把這件事

兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發(fā)現(xiàn)，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴(yán)厲了？徐文強指責(zé)兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經(jīng)受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責(zé)怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區(qū)總醫(yī)院，當(dāng)初她媽媽是在軍區(qū)總醫(yī)院當(dāng)醫(yī)生的，如今她已經(jīng)去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關(guān)于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓(xùn)練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發(fā)現(xiàn)了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓(xùn)開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準(zhǔn)備。魔鬼訓(xùn)練又開始了，三十五公里負(fù)重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰(zhàn)身體極限，高興終于也在訓(xùn)練中克服了高原反應(yīng)。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴(yán)重的高

光子終于拿回了鑰匙隨后興高采烈的向賀子鵬家里跑，無意間看到了賀子鵬上次幫自己買的衣服的價格，于是回家后將錢交給了賀子鵬。賀子鵬卻覺得光子給錢的行為是在侮辱自己，是因為瞧不起現(xiàn)在失敗的自己，于是逼迫光子將錢收回去，光子卻不想占別人的便宜，堅決不拿錢，這讓賀子鵬無比氣憤。光子單純的心思逼得賀子鵬有苦說不出，只能把自己關(guān)在房里喝悶酒。光子只好找董哲母女前來，聽到這個消息的賀子鵬十分崩潰，撕心裂肺的拒絕董哲母女的到來，董哲只好回家并拜托光子好好照顧賀子鵬。賀子鵬看到鏡中狼狽的自己，很是絕望于是在屋里摔東西泄憤，光子為此十分擔(dān)心守在賀子鵬門口用唱歌來勸說他出來吃飯。賀子鵬被光子的招數(shù)整的十分崩潰，于是打開房門跪求光子離開，光子對賀子鵬還是很不放心所以沒有答應(yīng)賀子鵬的請求。賀子鵬因此氣急敗壞的將光子趕出了家門，光子因此十分郁悶隨即對著門外的噴泉大聲的訴說著自己的不滿，以及對賀子鵬的擔(dān)憂和抱怨。賀子鵬聽到了光子的大喊，覺得光子為他丟人了，呵斥著光子讓他回了自己家。光子為賀子鵬做了營養(yǎng)晚餐，但是賀子鵬將自己關(guān)在房里對于晚飯一口都沒吃，光子思考之后，隨即不停的寫紙條塞向賀子鵬的房間向他道歉并勸說他出去吃

何笑然和蕭尚麒來到青山養(yǎng)老院，何笑然想要從這些老人口中得知孫老下落，可這些老人已經(jīng)認(rèn)定何笑然是黑心記者，不愿答復(fù)她任何消息。蕭尚麒打算從養(yǎng)老院以往的活動記錄中找找信息，兩人在房間里查看資料，蕭尚麒聞出隋明偉為何笑然調(diào)制的香氛是助眠的，詢問何笑然睡眠問題，何笑然否認(rèn)是失戀后遺癥，只解釋是因為工作忙導(dǎo)致睡眠不好。看到何笑然有些怕冷，蕭尚麒默默為她關(guān)窗戶，準(zhǔn)備電暖氣。隨后蕭尚麒去忙工作，小墨陪何笑然查看資料，小墨認(rèn)為其實蕭尚麒很關(guān)心何笑然，輿論出來當(dāng)晚還不顧公關(guān)部的反對，想要第一時間幫何笑然澄清她與青山的關(guān)系。而蕭尚麒之所以看重青山養(yǎng)老院，是因為為了籌備這個青山酒店他已經(jīng)將季風(fēng)抵押了。隋明偉母親勸說隋明偉接下季風(fēng)的單子，雖然蕭尚麒目前被逐出家門，但是東山再起是遲早的事情。直到此刻，隋明偉才知道蕭尚麒已經(jīng)被云瀾逐出家門。趙明軒來到青山養(yǎng)老院，他認(rèn)為蕭振云死了，蕭顯將蕭尚麒趕出云瀾，正常來說蕭尚麒應(yīng)該夾著尾巴過日子，可沒想到蕭尚麒還有心氣接手青山養(yǎng)老院。這些話被何笑然意外聽到，她沒想到原來在她不知道的時間里，蕭尚麒經(jīng)歷了這么多事情。趙明軒走后，何笑然詢問為何蕭尚麒沒有告訴她蕭振云的死訊，蕭尚麒解