"出身警察世家的陳俊豪，以最佳學員的驕人成績完成了在警察訓練學院的課程。在一次與退休CID的父親陳榮耀聯手，見義勇為的捉賊過程中，反被鐵面無私的NPCO王鋒教訓。 俊豪的好友吳志光，與陳家關系融洽，他對俊豪當護士的妹妹陳惠敏愛慕有加。榮耀是鄰里守望小組主席，最近在協助警方調查蜘蛛賊案件。滿腔豪情壯志的俊豪一心期待分配去CID，竟然被派往NPC，上司葛明還安排他在王鋒的小組里。蜘蛛賊再次干案，俊豪要求同往調查，王鋒叮囑他不要魯莽。 熱心的榮耀搶著代案發屋主發言，結果被王鋒請出去。記者訪問，榮耀推俊豪分析案件，王鋒過后指責俊豪胡亂猜測，將他分配去接待處。俊豪對于處理瑣碎的事感無奈，又發現警花蔡可欣在喂魚，更認定在NPC沒有前途。俊豪做家訪，屢吃閉門羹，可欣進出當鋪、銀行，俊豪以為她利用工作時間在辦私事，留下壞印象。俊豪嘆世界不公平，志光卻嘆自己其貌不揚，不受女人歡迎，唯有在網際網絡上如魚得水。榮耀鼓勵他早日捉拿蜘蛛賊立功，好要求調往CID，脫離王鋒的魔掌。 俊豪巡邏，阻止無賴王建成向賣薄餅的鐘小蘭討錢。俊豪發現他橇窗潛入組屋單位，斷定他就是蜘蛛賊，將他逮捕帶回NPC。建成見到NPC的警員顯

Irene當場要俊豪選擇自己或可欣，俊豪不想傷害Irene，答不出來。Irene激動問俊豪為何要騙自己，以后不想再見到他，后氣忿離開… 俊豪送可欣回家，覺過意不去，可欣表示不介意，俊豪表明一定會去找Irene說清楚。俊豪找到Irene，發現她割手臂自虐，俊豪阻止，Irene緊抱俊豪，大哭自己不能沒有俊豪。俊豪帶Irene去醫院，包扎完畢，勸Irene不要做傻事，又不忍向Irene表白。俊豪說出Irene自割的事件，覺擔心和煩惱，可欣安慰俊豪，二人忽見漢良出現… 可欣和家人為漢良洗塵，漢良表示決定回國發展，還故意看向可欣，可欣不做反應。眾人吃完晚餐回家，忽見俊豪在樓下等候，三人顯得不自在的模樣，后漢良離開。俊豪想試探可欣對漢良的感覺，一時又不知如何措詞，可欣忽說：剛才在吃晚餐時，我一直想你會不會來這里等我回家呢？俊豪會意可欣還是關心自己，不禁松了口氣。 建成到按摩院，見進來的按摩女子赫然是翠雯，從翠雯口中得知，原來美霞和眾大漢給錢翠雯，一起設局來騙建成的錢，建成大怒。建成見美霞摟著一中年走出，忙上前拆穿美霞的騙局，還摑了美霞一個耳光。建成討回被騙走的錢不遂，還被轟出麻將館。建成不甘，拿出

孫想全面接管想食心語公眾號，文竹把接下來的工作安排和拍攝文案交給她。孫心到深圳后很快就進入狀態，她向程亮提出辭職的時候，程亮百般挽留，擔心孫想把想食心語的公眾號搞砸，孫心堅信孫想做的比她好，程亮新投資了緇揚網絡公司，這是一家專門針對國外市場的短視頻公司，程亮派孫心去國外主持工作，讓孫心先去深圳打前站，只等他辦好駐外手續就走。孫想熬夜整理菜譜，孫心突然又出差，這讓孫堅心里更加沒底，擔心這姐妹倆再有什么變故，忍不住和李慧蘭大發牢騷，李慧蘭勸他不要瞎操心，孫堅想明天把于非叫到家里來吃飯，盡快把他和孫想的關系確定下來。孫想一上班就把自己整理的菜譜分發給團隊成員，明確講明以后的公眾號以做菜為主，不再做預制菜，其他產品的宣傳活動也全部停止，文竹擔心關注度下滑，孫想只想做好菜，讓大家真正愛上做飯，文竹做不了主，想和程亮商量一下再說。孫堅把于非請到家里，李慧蘭做了一大桌子菜招待他，迫不及待想知道他有沒有女朋友，于非不想讓心愛的人跟著他受苦，想等情況好轉再說，李慧蘭對他贊不絕口。孫想帶于非去見程亮，想讓他們倆的公眾號和農產品相結合，在菜譜下面加上原料的銷售鏈接，不但可以相輔相成，還可以在粉絲中行程閉環，

組屋眾Auntie不見內褲，大罵色情狂。榮耀被Rebecca指責變態，榮耀憤憤不平，惠敏記起曾不見內褲，俊豪建議報警，榮耀不放心上。警車開到，眾 Auntie向王鋒投訴。王鋒上門捉人，赫然發現是榮耀，可欣從惠敏房里找到Rebecca的內褲。榮耀被帶走，左鄰右舍非議，青少年偉強也在其中。 榮耀坦然承認取走內褲，是以為那是屬惠敏所有。俊豪也指出若榮耀是色情狂，何以將內褲收在惠敏房里。惠敏不滿王鋒認為榮耀有嫌疑，又與他起了沖突。眾Auntie不肯跟榮耀同桌吃飯和坐電梯，只有偉強說會支持他，榮耀感動。王鋒要俊豪接別的案子，俊豪堅持會公私分明。 葛明訓練少年街頭足球隊踢球，王威也在其中。葛明也認為俊豪不應該參與調查。王鋒命令王威回家，王威氣憤的叫他不要把自己當犯人看待。王威陪小蘭回家，驚見大耳窿來寫大字報和潑漆，王鋒見狀勃然大怒，找建成興師問罪，逼他說出大耳窿下落，小蘭與王威護建成，王鋒憤慨不已。 漢良找可欣，提已落實赴美發展業務的計劃，并要求可欣辭職陪他過去，可欣一時難以接受。志光裝置了望遠鏡幫忙找出真正的色情狂，俊豪從望遠鏡中，發現一熟悉身影，原來榮耀也到組屋走廊埋伏，俊豪怕他出事，打手機給

吳江放假回來上班，他時刻關注著孫心的一舉一動，對孫心關懷備至，體貼入微，孫心連連向他表示感謝。今天于非傷愈出院，他迫不及待帶孫想出去吃火鍋，孫想想帶于非回家見父母，于非很怕見到孫心，孫想讓他趕在孫心下班之前去家里。孫想想讓于非明天下午來家里，孫心也不便反對。褚曉羽湊了七八萬塊錢，金小雅東拼西湊了十萬塊錢，他們倆商量長租四合院，想等拆遷的時候多爭取點補償款，褚曉羽不甘心，想賺更多的錢，他想偷偷挪用公司的錢，等賺了錢再補上，金小雅勸他不要沖動，可褚曉羽早已經下定了決心。于非來拜見孫堅和李慧蘭，李慧蘭直言不諱指出他做事很沖動，于非嚇得連連稱是，孫堅趕忙岔開話題，詳細打聽于非的工作和收入情況，于非如實回答，孫堅和李慧蘭很滿意。曉璇打電話給吳江，吳江賭氣不接，他想請孫心吃飯，孫心借口孫想的男朋友要來家里，吳江只好作罷。孫堅拉著于非喝酒，孫想擔心于非身體受不了，拼命勸他少喝點。孫心隨后趕回家，她也接受了于非，提醒他以后做事要三思。飯后，孫想送于非到胡同口，兩個人有說不完的情話。李慧蘭一直悶悶不樂，發愁孫想和于非結婚以后沒房子，他和孫堅商量讓他們住在母親那間屋子，孫堅擔心母親回來沒地方住，想讓他們租