三家人齊聚在克萊爾家里進行燒烤聚會。大家談論著各自的生活、學習和工作。曼尼和盧克同是學校籃球隊的隊員，他們談論了教練的惡劣態度。一向喜歡參與和替人做主的杰，向孩子們表示到時會在賽場上好好教訓一下教練；接著又對菲爾燒烤的牛排進行了批評；最后還塞給米奇爾一張名片，要米奇爾聯系名片上的老板查理，那是他在未征求米奇爾同意的情況下，擅自幫米奇爾找的工作。回到家里，米奇爾上網搜索了查理，發現查理是一個年輕的非常有成就的成功人士，對到他手下工作很動心。但考慮到卡梅隆希望他多陪莉莉，所以非常猶豫。其實卡梅隆只是不想給他壓力，并不希望他留在家里，卡梅隆自己離不開莉莉，很喜歡在家不工作的狀態。但他沒有將真實的想法表達出來。以致兩人都曲解了對方的意思。查理打電話請他們去別墅里參加派對。他們將車停在別墅外地面的一個大轉盤上。后來聽查理說原來那是個帶自動控制的轉盤，是為了方便不用倒車調頭。米奇爾和卡梅隆由衷地感慨別墅的奢華。查理就工作之事與米奇爾進行了交流。聽到米奇爾口氣里的猶豫和推辭，卡梅隆非常的著急，慌亂中狀況百出。情急之下，米奇爾把他拉到一個僻靜處詢問，卡梅隆這才把自己希望米奇爾出去工作的真實想法說了出來

卡梅隆和米切爾報名參加一場瑜伽訓練營，雖然價格高得令人咋舌，但如果能排解出平日的不良情緒，讓婚姻生活更和諧，也不失為一件好事。只是沒想到，訓練營的旁邊就是皇家棒球隊的春訓基地。卡梅隆從小就是皇家隊的鐵桿球迷，能現場觀看皇家隊春訓是他的宿愿。為了實現這個夢想，卡梅隆只好對不住米切爾了。患有輕微幽閉恐懼癥的米切爾獨自泡在所謂的靜心池里，卵形隔離器就像棺材一樣把他關在里面。米切爾根本沒法靜心，只覺得焦慮、害怕。唯一支持他撐過這段可怕過程的動力，就是卡梅隆在隔壁的靜心池里。好不容易從靜心池里出來，米切爾找到了看似剛結束靜心療程的卡梅隆。剛說了沒兩句話，他就發現卡梅隆臉上、胳膊上都被曬紅了。不用猜就知道，卡梅隆肯定沒有去隔壁的靜心池，而是跑去觀看皇家隊春訓。米切爾免不了火冒三丈，卡梅隆覺得米切爾小題大做。兩人互相埋怨，卻又不方便打擾其他人，只好各自坐在座墊上用動作表達不滿。很快兩人的怒火就平息了，并非瑜伽讓他們發泄出怒火，純粹是因為彼此把對方的動作當成了道歉，也算是歪打正著。杰這幾天很郁悶。自從喬去了新朋友亨利家玩以后，就整天說亨利的父親如何帥氣、如何強壯，如何有男子漢氣概。杰可不想自己的兒子崇

"Philp邀請Connor加入新黎明，并讓April當他的對手。Matt跟蹤調查Connor，而他的行為被Abby發現并遭到質問。 中心發現巨大的昆蟲入侵，小隊奉命前去調查，巨蟲難以捉摸，EMD對它根本無效，而Matt卻對其異常地熟悉。 執勤過程中，Conner被巨蟲擄去。為了摧毀整個巨蟲群體，Connor決定打開燃氣閥門并引爆，而他也進入了騎虎難下的境地。關鍵時刻，Matt救下了Connor，幸運地避免了爆炸。回中心之后，Matt向Abby坦白了一切讓Abby幫助自己查清Conner和Philp的研究。

海莉總是讓家人幫忙照顧雙胞胎，自己卻跑出去上瑜伽課，讓其他人不勝其煩。各人都有自己的事要做，沒辦法，只好躲著海莉。菲爾就在苦練魔術，要在今年南加州房地產宴會上表演，而且效果必須超過去年。艾利克斯還要填一堆申請太空總署工作的表格，下午五點前必須寄出去。盧克要想辦法買瓶紅酒，在與女友晚餐時多點浪漫氣氛。克萊爾則要爭取到一個大訂單，對方可是連預約見面機會都沒有的強大房地產公司總裁謝麗爾。盧克未滿21歲，只好偷了艾利克斯的駕照，到商店買酒。被店員識破，當場就把駕照剪成兩半。這時，一個人抱著孩子買啤酒，店員問都不問就結了賬。盧克靈光一閃，立刻跑回家，主動要幫海莉送寶寶到公園逛逛。克萊爾這會正在咖啡館。她從房產雜志上看到，謝麗爾每周六早上十點都會來這里買拿鐵。到時主動替謝麗爾結賬，就有機會聊天并推銷。并不只克萊爾一人想到這個點子，另一家櫥柜公司代表捷足先登，結果被謝麗爾一頓怒斥。現在是謝麗爾與兒子相處的寶貴時間，任何打擾的人，都沒好果子吃。克萊爾一籌莫展，回家繼續想辦法。剛拿起沙發上的房產雜志，想再研究研究謝麗爾的生活習慣，就聽到海莉說認識她。克萊爾又驚又喜，一問才知道，謝麗爾和海莉在同一個媽媽瑜

清晨，克萊爾、菲爾和盧克在小區內騎單車鍛煉身體，碰到了鄰居德希蕾。克萊爾告訴菲爾德希蕾已經勾引了兩個孩子的父親了，她讓菲爾遠離德希蕾。盧克一直騎著姐姐用舊的單車，他想買一個男孩子騎的自行車。克萊爾認為盧克沒有責任心，不可能管理好新的自行車，她不想給盧克換自行車。菲爾讓克萊爾相信孩子，他堅信盧克一定會管理好自行車，菲爾在克萊爾面前打了保票，克萊爾這才同意給盧克買自行車。盧克騎著新買的自行車在小區內四處轉悠，還不到十分鐘菲爾就看到有一輛和盧克一模一樣的自行車沒有上鎖停在路邊，他感慨這孩子的確是沒有責任心。菲爾決定給盧克一個教訓，他把這輛自行車偷偷的騎走了。經過德希蕾家門口，德希蕾把鑰匙掉在了家里跑出來找人求助。菲爾就把自行車停在德希蕾家門口，進去幫德希蕾拿鑰匙。事情辦完菲爾跑出來一看，自行車卻不見了，他只好又到商店里重新買了一輛自行車。回到家中，菲爾問盧克今天做了什么錯事，盧克說他把自行車刮了一點皮。確認盧克的自行車的確是停在車庫里，菲爾這才知道自己拿了別人的自行車。為了不讓克萊爾知道這件事情，他趕快把新買的自行車放在汽車后面想把它還回去。誰知他的一切行動早已被克萊爾看見。這時德希蕾推著自