"中國西部某監(jiān)獄，一輛囚車駛了進(jìn)來,一個(gè)臉上有著刀傷的精壯男子和囚犯們被押下了囚車。體檢室里,女軍醫(yī)劉穎驚呆了：這竟是她未婚夫李天宇，她心如刀絞、心緒難平…… 眾犯被分為三組進(jìn)行勞動(dòng)改造，分到食堂的陸興東和分到礦井的易立建、分到豬場的張德彪等都在伺機(jī)尋找越獄的機(jī)會(huì)。陸興東找李天宇挑畔未占到便宜，李天宇卻因此又見到了劉穎。一神秘女子派牟彪趙克去與獄里的陸興東、黃士杰接頭……

體大的短跑教練很看好段宇成，公開想挖他去體大練短跑，她表示無論從教練資深程度上，還是專業(yè)度上來說，體大都比南大要好。段宇成也明確表明態(tài)度，羅娜在哪兒他就在哪兒。等待比賽前，段宇成進(jìn)去換衣服準(zhǔn)備，沒想到有人在他的鞋子里放了釘子，導(dǎo)致段宇成的腳受傷，而此時(shí)比賽檢錄很快就要開始了，段宇成遲遲沒出來。羅娜打電話給他，這回段宇成沒瞞著，老實(shí)將自己受傷的事告訴了她。羅娜立即進(jìn)去看情況，還把陳隊(duì)醫(yī)叫來了。陳隊(duì)醫(yī)看完段宇成的情況說這點(diǎn)小傷不會(huì)影響比賽，只是很多選手遇到這種情況時(shí)，心理壓力會(huì)很大，容易影響比賽，而段宇成自認(rèn)為心大，所以并不在乎。而且又有羅娜的加油，所以段宇成信心滿滿。羅娜查到是張洪文往段宇成的鞋子里放了釘子，單獨(dú)把他叫來好好談，本來只要張洪文能跟段宇成道歉，羅娜便不再追究了，可是張洪文態(tài)度惡劣，絲毫沒有悔意。兩人之間吵得很大聲，引來了吳澤，若不是有吳澤過來中途叫停，羅娜還真有可能拉著張洪文去找王主任。百米決賽開始了，段宇成帶傷參賽，竟也獲得了百米第二的好成績，直接跑了十秒七七。羅娜很感動(dòng)，在看臺(tái)上激動(dòng)得眼眶含淚。事后王啟臨也知道張洪文在段宇成鞋子里放釘子這件事，他的意見是給張洪文一個(gè)機(jī)會(huì)

程鈺一時(shí)語塞，不知道江思晗的爸媽如何看待這種病癥，江思晗母親并非不開明，她對這種病癥沒有偏見，相信程慕是個(gè)不錯(cuò)的男孩，更覺得姐弟倆一定會(huì)好好照顧江思晗，有了江思晗爸媽的肯定，程鈺非常高興。晚上，程鈺來到璟洋家休息，每次和程鈺過夜后，璟洋都更加憧憬他們的未來，看到身邊熟睡的女孩，璟洋忍不住拿出自己準(zhǔn)備已久的鉆戒想為程鈺試戴。程鈺酒醒后，看到璟洋手中的鉆戒，知道了男友的心思，程鈺還在擔(dān)心弟弟，雖然現(xiàn)在江思晗和弟弟的感情很好，但不知道他們今后還會(huì)不會(huì)有變化，至于璟洋提出的要名分問題，她只是覺得時(shí)機(jī)不成熟。璟洋有些難過，程鈺開心的時(shí)候?qū)λ浅：茫榫w不好就對他愛搭不理，他甚至覺得自己像程鈺懷里的一只貓咪，隨時(shí)面臨被丟棄的危險(xiǎn)。程鈺和璟洋不歡而散，璟洋出去借酒消愁，趁著酒勁將程慕約到拳館，并且結(jié)實(shí)揍了他一拳。程慕對璟洋的失態(tài)莫名奇妙，緊接著聽到璟洋傾訴著他姐姐為了他，寧愿放棄自己的幸福也要護(hù)好弟弟，給弟弟一個(gè)看起來完整的家。璟洋醉酒睡在拳館，程慕?jīng)]好氣給他蓋上衣服御寒，回想起璟洋說的話也不無道理，當(dāng)年姐弟倆沒了父母，遭受打擊的并不僅僅是弟弟，姐姐也才從那個(gè)時(shí)候開始成熟，從此把家庭重?fù)?dān)牢牢扛在了

江思晗聽到程慕有抑郁癥還有恐慌癥后非常驚訝，程鈺安慰江思晗，說這些并不是要江思晗同情程慕，而是讓她好好考慮是不是能夠接受這樣一個(gè)人作男朋友。璟洋婉轉(zhuǎn)制止程鈺再說下去，他拉著程鈺離開，留一些時(shí)間給江思晗。璟洋知道程鈺心疼弟弟，幫助弟弟挽回一個(gè)很優(yōu)秀的女孩，可是這些都需要江思晗好好做準(zhǔn)備，程慕已經(jīng)不是小孩子，有能力處理好自己的事情。程慕去師傅那里散心，師傅老金給他講述自己的故事，在沒有患上抑郁癥和恐慌癥之前，他是一個(gè)很有野心的企業(yè)家，可是工作遭遇了挫折讓他一度很絕望，接著擔(dān)心自己不能帶給妻子幸福，便留了一封信決絕離開家。這封信只是稱要離開，完全沒有告訴妻子自己患病的真相，他的不辭而別讓妻子很痛苦，于是一封接一封地寫信給他，后來男人的音訊石沉大海后，妻子便絕望了，之后改嫁還生了小孩，在一個(gè)默默無聞的小鎮(zhèn)生活。老金稱那段時(shí)間都在療養(yǎng)院治愈，出院后收到很多妻子的信箋，一摞一摞很多封手寫信，看到信里的神情，老金非常后悔自己錯(cuò)過了那么一個(gè)好女人。老金的故事讓程慕開始審視自己，好不容易等到了江思晗，一定不能因?yàn)橛職獠粔蚨e(cuò)過，他主動(dòng)跑去看醫(yī)生，問能不能將他平時(shí)吃的藥物減半，主治醫(yī)生看到他的狀態(tài)，欣然同

監(jiān)獄里犯人要求與干警吃同樣的伙食，并參加監(jiān)獄的重建工作。張德彪終于被擒，常林帶人繼續(xù)抓捕逃走的馬向榮。易立建帶著黃士杰向邊境方向逃竄，路上，黃士杰發(fā)起了高燒。李天宇收繳了眾犯的槍彈，亮明了自己的身份，早有察覺的費(fèi)紹博舉槍對準(zhǔn)了李天宇，王利宏不顧一切擋住了飛來的子彈。劉穎、趙大海押送余犯回監(jiān)獄，不料卻迷了路……