何笑然的嗓子突然啞了，隋明偉為此十分注意她的飲食健康，給她準備清淡午餐和白水。另一邊，蕭尚麒想起了兩人曾經(jīng)一次吃小龍蝦的過往，安排人送小龍蝦給何笑然，結果被何笑然直接拒絕。蕭尚麒準備按照網(wǎng)上教程出其不意的出現(xiàn)在何笑然面前，所以打著贊助商了解節(jié)目后續(xù)的問題前來尋找廣播小組，意外發(fā)現(xiàn)何笑然嗓子出問題了。為了能讓何笑然接受自己的關心，他假裝是何笑然粉絲，將親手煮的潤喉茶送給何笑然，還特意借用廚師老孟的微信，加入廣播小組群提醒何笑然記得飲用。雖然蕭尚麒換了一種方式陪伴自己，但是何笑然卻以為蕭尚麒真的離開了自己的生活，不免心中還是有些失落。下班等車的何笑然期待看到蕭尚麒，隋明偉來到公交站牌處，和何笑然打賭，如果一分鐘之內(nèi)等的公交車來，他希望何笑然能告別過去重新開始；如果不來，何笑然可以去季風告訴蕭尚麒他們感情復燃了。公交車隨后到來，何笑然只好上車離開。隋明偉準備告白，他懇請李惠能幫他彈吉他唱歌烘托氣憤。但是李惠不愿幫助他，因為知道何笑然不會用一段新的感情來結束另一段感情。蕭尚麒陪李副總兒子畫畫，從孩子話語中收到啟示，知道愛要及時表達出來，只要心是真的，不需要迂回試探。隋明偉安排好兄弟替自己準備無

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰(zhàn)訓練開始，戰(zhàn)士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區(qū)總醫(yī)院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發(fā)而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經(jīng)討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態(tài)度，也許這就是他和寧曉

陳菲兒在酒店沒有打聽到蕭尚麒的住處，但意外聽到孫老曾去過蕭尚麒的家中，她索性直接找到孫老打聽。何笑然錄廣告途中一直不在狀態(tài)，最終只好先放棄廣告將蕭尚麒拉出來質(zhì)問，何笑然不解為何蕭尚麒要在這里，她也認為分手的他們老死不相往來才是對前任最大的尊重。蕭尚麒認為是陳菲兒的出現(xiàn)讓何笑然態(tài)度大變，但是何笑然表示是陳菲兒的出現(xiàn)讓她意識到人不能因為一時的情緒就忘記早已定好的方向。他們兩個人早已經(jīng)不是同一條路上的人。面對何笑然的拒絕，蕭尚麒也毫無辦法。回到錄音室的何笑然從李老師口中得知此次錄口播不是蕭尚麒故意為難她，是馬主任要求一定要讓何笑然接手這項工作。陳菲兒打聽到地址就找來蕭尚麒的住所，林宗剛好在這里幫蕭尚麒準備飯菜，看到陳菲兒找來，開口勸說她在適當?shù)臅r候撤退是及時止損，她能離開趙明軒是對的，但是也應該想一想為什么蕭尚麒不愿見到她。何笑然帶著孫老和王阿姨來醫(yī)院體檢，也是為了讓他們?nèi)胱⌒碌酿B(yǎng)老院做準備，以便之后的養(yǎng)老院更好的照顧他們。她在醫(yī)院偶遇前來拿藥的蕭尚麒，何笑然因為錄音的事情誤會蕭尚麒而致歉，蕭尚麒解釋自己并沒有接受陳菲兒的幫助，他曾在父親墓前發(fā)誓會拿回父親守護的東西。他會用自己的方式把這件事

因為被切斷了經(jīng)濟命脈，喬母勸喬二還是妥協(xié)吧，去部隊算了。榮寧在左佐家用餐，左佐的父親酒醉后告訴榮寧，當年榮之躍用離婚逼寧曉曦回上海，不然寧曉曦也不會死于雪崩。得知這一真相的榮寧一路奔跑著來到教堂，那里正在舉行榮之躍和湯娜的婚禮，他質(zhì)問父親自己存在的意義是不是就是讓他向寧曉曦贖罪的？他表示不會再認榮之躍這個父親。榮寧偷偷參軍，坐上了開往拉薩的列車，他心道既然沒有人肯告訴他答案，那么就由他自己去揭開謎底。喬二也通過新兵體檢，坐上了同一班火車。一到拉薩火車站就有很多新兵受不了高原反應暈倒在地，喬二卻是如魚得水，他脖子上掛滿了哈達，喝了一肚子的酥油茶。在新兵點名時喬二意外地聽到了榮寧的名字。國際盜匪集團頭目獨臂二十年后再次踏上西藏這片土地，他感慨二十年前自己在此被這些當兵的羞辱，試問二十年后他們還有這樣的實力嗎？榮寧在拉薩火車站和獨臂擦身而過，他感覺到此人身上有尖銳物品，他看到獨臂有一雙很奇怪的眼睛，兇殘、淡定，眉宇之間透露著殺氣，他決定放下行李追上去看看。二人交手，榮寧不是對手，幸虧新兵連連長徐文強趕到，獨臂老大的手下阿杰開槍射殺了一個普通的車站工人跳上火車逃走。民警在下一站布置了大量警力攔

"何笑然半夜從戰(zhàn)地記者的睡夢中驚醒，驚嘆好久未曾做過如此刺激的夢，于是轉身蒙頭繼續(xù)沉迷夢中。一早，何笑然就收到來自各方的生日祝福，但是她只匆匆吃了一頓泡面就出門。何笑然一直有一個戰(zhàn)地記者的夢想，可是直到如今也未能實現(xiàn)。一片楓葉飄落的樹林中，蕭尚麒來赴七年之約，可是當年與他一起的人卻失約未曾前來，只留他一人在樹林中挖出當年埋下的時空膠囊。看到手機中的生日提醒，蕭尚麒給何笑然發(fā)去生日祝福，可是還是如往年一樣被拒收消息。蕭顯來找趙明軒催要西城那邊的運營款，趙明軒以資金壓力為由，想要將吳蘇的四星級酒店轉給蕭家抵扣運營款。蕭顯頗為為難，此時蕭尚麒前來與趙明軒打球，可打球后輸球的趙明軒也明顯心里不服，直接告訴蕭顯可以將轉讓的四星級酒店季風交給蕭尚麒管理。之后蕭顯指責蕭尚麒打球過于出風頭，讓他無法拒絕趙明軒的安排。季風酒店是當年德聚企業(yè)為了拿下吳蘇開發(fā)區(qū)的地，提前從開放商那里接下的老酒店，是個連年虧損的爛攤子。蕭顯提醒蕭尚麒讓他回國是為了幫助云瀾，而不是讓他胡鬧的。可蕭尚麒心中自有想法，轉身就開車前往吳蘇接管酒店去了。何笑然來到吳蘇廣播電視集團上班，一路上同事都紛紛議論她的節(jié)目就要最后一期了，之后還