大同鎮李家村，種糧大戶方學農和種糧先進李根富正與村民們一起坐在臺下，聽大同鎮黨委書記農業聯合會會長米愛國的講話，李建軍和承包戶突然說要去外面打工，不種地了，米愛國等人連忙去把人追回來。李建軍等人打算去工地打工，畢竟種地根本掙不了錢，米愛國見狀也只能放人，他們的心飛走了，再怎么勸也沒辦法。方學農和李根富的孩子都在城里，自然是比不得他們，沒想到李根富被李建軍這么一說，決定立刻去找在鐵路工作的女兒瑤瑤讓她辭職。沒想到到了杭城，李根富被告知女兒李心遙辭職了。李心遙辭職后去做了一家美妝店店長，還打算以后和朋友一起投資，李根富雖然生氣，也沒辦法。方學農讓李心遙辭職，她是農村里走出來的孩子，就算考在了城里也不能忘記自己的根。李心遙想起了小時候那些不愉快的經歷，李根富把糞車開到學校去接她，什么都沒做的李心遙平白無故被同學們欺負，所以李心遙寧愿走回去。李心遙走出來了，她找到了自己想做的事情，也希望父親能支持她。李根富回去后卻告訴方學農，李心遙已經辭職了，說要回來照顧他還能幫忙種地，他要讓所有人都知道女兒李心遙回來這件事。方學農琢磨著，心里怎么也不相信。回到村子里，李心遙一路上接受了許多街坊鄰居們的目光閱

陳劍鋒的妻子方潔希望他替自己和孩子考慮考慮，軍改是個好機會，部隊要走三十萬人，為什么陳劍鋒不能做三十萬人中的一個呢。方潔離開后遲遲沒有等到陳劍鋒的答案，而陳劍鋒回家后也并沒有說什么，再一次默默地離開了。王文濤妻子李芹帶著部隊家屬來送行，陳劍鋒沒有再阻攔，而是讓他們留下來給部隊送行。方潔匆匆趕來，沒來得及與陳劍鋒道別。西北凌泉猛虎旅會議室。換防來到大西北，雖然這里氣候不好，但大家還是笑著接受，還物色了給想要隨軍的家屬崗位。陳劍鋒執筆的關于陸軍合成旅的論文被國防科學雜志刊登，重點向全軍推薦。陳劍鋒不想兩地分居，但是方潔也不愿意放棄自己的工作，王文濤勸陳劍鋒叫方潔來看看，像方潔這樣的人才凌泉是求之不得的。方潔來到凌泉，陳劍鋒準備了不少大西北的特產，而方潔此行的目的是勸他回內地，沒想到陳劍鋒非但不答應還打她的主意。方潔打算待兩天就回去，陳劍鋒連忙挽留。師職的命令下來了，只有陳劍鋒一個人的提拔，王文濤選擇服從，陳劍鋒卻還是找到軍長為王文濤和常勝爭取機會，但是效果甚微。周末，陳劍鋒召集了干部家屬開茶話會，感謝了這么多年以來大家的默默奉獻，也對于軍改的事情談了很多。這次軍改，王文濤不得不離開默默奉獻

非洲。附近的村民把設備拆除拿走了，沈屹便帶著一些吃的去了村子里找設備，好不容易拿到設備，酋長的女兒經過戰區被擊中，面對他們的求助，沈屹不顧危險想送他們去醫院，好在被陳舒幾人生拉硬拽上了車。沈屹卻不死心，他做不到見死不救，非要下車，可是那些亡命之徒實在嚇人，大家攔了好久也沒把沈屹攔下來。沈屹孤身一人返回去救人，陳舒幾人只能架起設備支持無人機運輸血漿。最終，沈屹成功救下了酋長的女兒，當地村民放下了對他們的戒備載歌載舞起來。樊星打電話來看到沈屹化著妝玩得開心的樣子，無奈的笑了笑。樊星在美國的工作并不順利，上司雖然認可她的方案，卻不敢冒險創新。樊星失望地回到家，告訴男友徐維之自己想要辭職離開，她想有自己的事業，做自己想做的項目。徐維之并不贊同，畢竟創業不簡單，但是樊星如果在這里找不到路，她就回。徐維之給樊星的禮物是滑板，認為她的工作壓力太大了，只要過段時間就好了。但樊星知道自己不屬于這里，她不想過那種一眼看得到頭的日子，樊星提出和徐維之先分開一段時間，好好考慮彼此之后的日子。葡萄牙。沈屹講述了自己在非洲的所見所聞，世界的發展需要共同發展，也需要個體的發展。最終，中國的提案通過了接下來的討論環節

張雷去找陳剛，陳剛答應幫忙給他安排一場高水平的對抗賽。次日，他們找到了阿爾法教練希望一起比賽，但是阿爾法眼里他的隊伍是娃娃聯軍，還斷定他的學生沒有踢球的料。張雷不服輸，他可能會輸，但他的隊員將來不一定比阿爾法的差。阿爾法便同意了這場比賽，張雷讓大家在明天比賽穿隊服，沒有隊服就穿純白色的T恤。不過對于孩子們來說，一件T恤太難了。張雷本想把號碼寫在T恤上，孩子們都怕弄臟回家不好交差，張雷只能勉強寫在手上。足球賽開始，對方很快拿分，面對對方的專業訓練，張雷急得不知所措，最終阿爾法因為他們太弱而取消了比賽，他了解這些村里的孩子，還讓張雷別再白費心思了。孩子們默默地哭，張雷硬著頭皮鼓勵他們，換來的卻是質疑。隊伍里的確有好苗子，張雷不想耽誤他們，連忙給師傅打了個電話，他不會踢球，能支撐他的只有理論知識。晚上，孩子們來找張雷道歉，只要張雷不放棄，就算贏不了八中也不會輸得太難看。孩子們問張雷會不會踢球時，張雷難免心虛起來。第二天，張雷用白油漆在草地上簡單的畫了個足球場，隊員們紛紛跑來集合。張雷為昨天的比賽向大家道了歉，也希望大家不要氣餒，不要輕易放棄，并且坦白他并不會踢球的事情，但他懂理論，相信只要一

拳賽開始，心柔到場助威。奪得冠軍的永豪激動地抱住心柔。心柔隨永豪到住處，煮面慶賀，永豪激動地吻了心柔。次日的約會。永豪久等心柔不到，直到晚上才見到因小云患病而失約的心柔。一向疼愛女兒的俞父故意冷落永豪，并告訴心柔希望她能接受新明的求婚，心柔違心答應。新明喜不自禁，粉刷房屋，采購結婚物品。永豪自尊心受到傷害。