方紅接到初戀男友的電話，對方出國多年，現在知道方紅單身，特意和她獲得聯系，兩個人曾經共同美好的回憶很多，方紅欣然同意赴約。咖啡館工作朋友給方向打電話，聽到姐姐在咖啡館和男友約會，她立刻興奮地趕過去，把那個叫“余生”的男人請到家里吃飯，本來一切進展順利，余生對方紅的感覺非常好，想重新追求方紅。飯菜已經做好了，方向興奮地宣布開飯，就在這個時候，門鈴響了，方向去開門，看到來的是李想，暗暗吃了一驚，方紅也很意外，絲毫沒有做任何準備。好不容易將姐姐的追求者邀請到家，方向稱沒有問題，她悄悄告訴李想，今天來的是自己男朋友，欺騙余生說李想是方向的男朋友。一開始兩個男人坐在一起吃飯相安無事，隨著聊天的升級，余生和李想聊天很熱乎，并且彼此加了微信，方紅盡量控制大局，可是紙里終究包不住火，余生終于知道李想是方紅的前夫，既然已經離婚，彼此就都是自由身，余生鄭重說他和李想都有權利去追求方紅。李想終究還是想和方紅復婚，發現前妻有了新的追求者，并且好像各個條件都非常好，李想很是擔心，千方百計把余生驅逐出去。為了籠絡住岳父和全家人的心，并且終于主動下廚做菜，平生第一次做紅燒肉，正憧憬著前妻看到他的表現感動的模樣，忽然

不樂派打手去抓小舞，唐三召喚出藍銀草把打手們嚇跑，唐三和小舞緊隨其后來到那家酒館，不樂下令把唐三打死，把小舞抓到他的房間，唐三和小舞聯手不費吹灰之力就把所有的打手全部打暈，不樂嚇的六神無主，當他得知唐三就是喚醒馬紅俊的魂師，承諾讓他變得更大更強，唐三根本不買賬，逼不樂拿出武魂變異的藥，不樂讓他自己去柜子里拿。小舞打開柜子，觸動了里面的機關，一股毒氣從里面飄出來，小舞不幸中毒，最多只能撐半個月，唐三威逼不樂交出解藥，不樂交代總部的人才有解藥，他給了唐三一封信，讓他三天以后去星斗小鎮見總部來的人。唐三帶小舞去找玉小剛和蘭德商量，想去星斗小鎮找解藥救小舞，玉小剛不放心他們倆去，因為星斗小鎮旁邊有森林，擔心森林里的魂獸出來襲擊他們。蘭德想帶著其他學員一起去，又擔心胡列娜向武魂殿告密，就謊稱幫歐思客提高魂力，歐思客不想去，想留下來搞藝術創作，蘭德命令他必須去，還和學員們統一口徑，叮囑大家向胡列娜隱瞞真實原因，蘭德讓玉小剛帶唐三和小舞先走，他和其他學員殿后，蘭德透露歐思客去年就已經練到滿魂力，寧榮榮不相信，讓他現場表演了一下，寧榮榮不禁對他刮目相看。胡列娜得知唐三和小舞要去星斗小鎮，懷疑他們已經見

方明馬上要過生日了，他邀請阿玉來參加他的生日聚會，這些天追求阿玉已經好一陣子了，方明毫不掩飾自己對她的好感，聽到阿玉的兒子最近在家，立刻邀請阿玉把兒子也帶來。父親馬上要過生日，方紅趕緊讓李想趕回家，兩個人離婚一年多，父親到現在還不知道女兒女婿離婚的消息，方紅給李想說務必要好好表現，不能讓她父親起疑，李想立刻獻殷勤，稱當初去民政局辦理離婚的時候已經后悔了，只是死鴨子嘴硬，現在仍然希望能復婚，但是方紅不答應，把地鋪都給打好了，當場宣布約法三章。尚小浪使用各種解數追求方向，七十二種才藝全部都用遍了，聽到方向最近喜歡上了相聲，立刻現學了一段表演給方向看。方向提醒尚小浪，他們一直是哥們關系，不能總往男女朋友方面想，當場就給尚小浪背誦了《河東獅吼》中的經典臺詞，方向準備了好長時間才把這段臺詞嚴絲合縫給背完，但是尚小浪現場無縫銜接背得滾瓜爛熟。方向簡直服了，連著都能過目不忘。晚飯后，方明，方向和方紅在陽臺上吹風，三個人都在感嘆各自的情感問題，方向苦于被尚小浪死纏爛打，方紅苦于沒有覓得佳緣，方明則苦于中年找個老伴的艱難。方紅建議老爸多阿玉的兒子搞好關系，說不定兒子就同意他們的婚事了。沒過幾天，阿玉的兒

玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

馬紅俊已經徹底失控，他渾身上下猶如一個大火球，所到之處都燃起了熊熊烈火，苑長蘭德及時趕來把他制服，可是馬紅俊的身體還在著火，而且大火會一直燒下去，整個村子用不了多久就會被燒毀，蘭德可以擊敗馬紅俊，也可以壓制他，就是無法把大火撲滅，除非喚醒馬紅俊，或者是把他殺死，即使喚醒馬紅俊，他很快會耗盡武魂和生命，最后的結局還是一死。唐三不顧蘭德的勸阻，決定試一試喚醒馬紅俊，他冒著被大火炙烤的痛苦拉起馬紅俊，勸他把武魂收起來，馬紅俊恨透了這個村子，也恨透了村長，唐三苦口婆心勸說，答應和他繼續做兄弟，讓苑長做他的老師，唐三鼓勵馬紅俊勇敢面對現在，去創造屬于自己的世界，馬紅俊被他一番真摯的話感動，當場收起武魂，大火瞬間熄滅，歐思客端來一盆涼水潑在馬紅俊身上，他看到大火熄滅，以為是自己的功勞，心里洋洋得意。戴沐白，唐三和歐思客等人一起來找村長興師問罪，逼他把變異武魂的藥交出來，村長被迫拿出僅剩的一瓶藥，口口聲聲稱是一個叫不樂的人給他的，村長給村里每個人都吃了這種藥，而且不樂還讓他把成功變異的魂師送到所托城斗魂場參加比賽，如果魂師取得勝利，不樂會主動來找村長聯系，唐三把那瓶藥交給馬紅俊處理。變異武魂一直是武