丁丁丁忘記拆掉外賣包裝，導致微波爐加熱時起火，嚇得她抱著電腦往外跑，正巧遇到羅本下班回家。羅本直接取來滅火器沖進廚房化解此次危急，繼而斥責丁丁丁完全沒有任何消防意識，決定要打電話向物業投訴。正當丁丁丁為自己辯解之時，展顏突然從電梯里出來，物業上門跟羅本表達歉意，雖然羅本不再繼續追究，可他還是讓物業將安全手冊和滅火器代為轉交給丁丁丁。當晚展顏查看丁丁丁的住處，考慮到表妹是第一次獨居，勸說她應該早點回去。然而丁家父母已經外出旅游，丁丁丁賭氣不肯回家，堅持要完成自己的繪畫事業，苦于找不到合適的靈感。丁丁丁在展顏的建議下，準備要以追光救援隊為原型，創作超級英雄，展顏則是尊重丁丁丁的想法。關于風棲縣醫療救援隊，蔡宇蕭的第二小組獲得了先進名額，為此展顏同事們都憤慨不平，明明他們當初三天三夜都沒有合眼，結果功勞落在其他人頭上。盡管展顏不看重這些虛名，但是為了集體榮譽還是跟院長據理力爭，并且提交第一小組在災區的工作匯報，希望院里能夠客觀的考察兩個小組。自從周明明見識到了追光救援的災區表現，便萌生出要加入救援隊的想法，直接拉來一整輛貨車的物資。而在另一邊，展青山在丁丁丁的軟磨硬泡下，勉強同意他留在追光救

鳳棲縣發生爆炸時，學校大部分都已經跑到安全地方，所以并無明顯傷亡情況，唯獨羅源為保護一名男孩被困在學校廢墟里，就連老校長也在其中。羅本急忙向救援隊強調妹妹不能說話，因此救援會稍顯困難，展青山聽到后通知大家注意管道墻壁和哨子聲，盡快找出被困人員。此時校長受困在狹窄的洞里，明明自己身受重傷極其虛弱，還要鼓勵安慰羅源和孩子。羅源不停吹響口哨，引起救援隊的注意，熊非獨自進入廢墟下查看情況，其他人則是通過屏幕觀察。由于樂樂失去家人情緒低落，展顏極盡耐心地陪在身邊講故事，就算要去做手術也會讓丁丁丁代為照顧。丁丁丁趁著微弱信號給家人和催稿方打電話，承諾最晚后天回去，可又愁于沒有返回的車隊。正巧富二代周明明派車來災區送物資，丁丁丁為能坐上他的順風車回城，自愿幫忙卸貨。然而當她卸完貨之后，周明明表示要留在災區獻愛心，少則三、四天，多則月余或者救援徹底結束，丁丁丁認為他就算留下來也是添麻煩，結果這番話激起周明明的叛逆，非要給她證明些事情。熊非沿著廢墟洞口往里攀爬，總算是到達一處通道，羅本建議他從南部上去避免坍塌風險。因為羅源下身被重物壓住，情況非常危險，羅本通過屏幕看出羅源發出的求救信號，提醒熊非下面還有

羅珠熙被李承天發現打開了他的保險柜，也從房間里看到了羅珠熙偷偷安裝的攝像頭，雖然責怪羅珠熙不該膽大包天做這樣的事情，但實際上也是擔心她的安危。羅珠熙質問李承天如何有那個解憂手冊，李承天謊稱是自己撿到的。李承天剛想要將自己調查羅會長死因的事情告訴羅珠熙，卻收到了吳如真發來的消息。吳如真故意拍攝了一張黃泰勇要用金湯匙吃飯的照片，告訴李承天關于金湯匙還有一個規則，李承天匆忙趕過去，黃泰勇卻已經被吳如真給氣走了，吳如真故意沒有讓黃泰勇用那個勺子吃飯，以羅珠熙勾引李承天的事情，氣得黃泰勇離開，而吳如真表面上和李承天是合作關系，實際上已經不知不覺喜歡上了李承天。她將勺子的秘密告訴了李承天，如果有人用他的勺子吃飯，就會擁有李承天的記憶，包括如何成為黃道勇的事情，李承天表示自己會做一個合格的乙方，合作就是合作。黃賢道自從上次和李承天一家人一起吃飯，被李哲教育了一番之后心里就一直不舒服，李哲認為貧窮不會傳染，而他心中的兒子又對李承天一家的親情那么向往，黃賢道其實心中充滿了嫉妒，但卻表示自己會尊重李承天的選擇。隨后就故意讓徐英信點了一些外賣，李哲夫婦給送過來，卻并不知道是黃泰勇的家，只是覺得這里太豪華了。

周明明邊吃蛋糕邊和丁丁丁視頻聊天，最后丁丁丁提出讓周明明隔空飛吻，然而這一幕被門邊的李艾琪看在眼里，暗示周明明注意辦公室的監控。周明明有些難為情，便以工作為由結束了通話。羅本教展顏做甜點，表示每個泡芙最終呈現出的樣子都有一定的隨機性。可展顏很不喜歡這種不確定的感覺，并且提醒羅本已經救過自己兩次，倘若下次再發生這種情況，換成自己來救他。也正是因為感受到展顏的關心，羅本為此高興不已，接下來的日子里，他和展顏如膠似漆，周末約會去游樂場，平常也到基地參加各種強壓訓練。展青山擔心羅本身體扛不住，親自給他做拿手的菜飯，羅本這才意識到展顏為何喜歡菜飯的原因，主要還是里面承載著她難以割舍的親情。為能讓展青山父女消除隔閡，羅本專門選在展顏生日當天，主動約展顏出去吃飯，并且準備一碗展青山親自做的菜飯，趁機勸說她和父親和解。然而話還沒說完，展顏起身走向廚房，看著廚師裝扮的展青山，生氣指責羅本擅作主張，臉色陰沉地轉身離開。羅本急忙追出門，希望展顏能夠正視自己的內心，可展顏果斷拒絕，最終鬧得不歡而散。展青山看著女兒遠去背影，失望地回到餐廳，羅本到家后主動給展顏發消息道歉，承認沒有考慮她的感受。隔天羅本去醫院給展

獵鷹臨終之前向羅本講述著一段傷心往事，也正因兒子聰聰失足落水，導致他家庭破裂，妻子毅然決然提出離婚。如今獵鷹依舊心懷虧欠，想要將房產留給前妻，并且委托羅本全權負責積蓄捐贈追光基地的事宜。展顏強忍著悲痛來見獵鷹最后一面，看著他生命體征逐漸下降，忍不住淚流滿面，盡管二人并非親生父女，可是這么多年的感情勝似親生。獵鷹再三叮囑展顏釋懷過往恩怨，雖然她表面看起來堅強，實則內心特別柔軟，明明心里有展青山，卻總是過不去這個坎。若是真的關心展青山就應該親口去說，以免后悔莫及。與此同時，周明明和丁丁丁匆忙趕往醫院，展青山也主動聯系獵鷹前妻，奈何眾人來到監護室，留給他們的只有蓋上白布的尸體。基地成員得知獵鷹離世，全都悲痛欲絕，展青山回憶著他和獵鷹的點點滴滴，拿起獵鷹生前酒壺放在獎杯旁邊。所有人為獵鷹籌備完后事，羅本當場公開獵鷹的遺囑，包括生前存款都用來給追光救援隊購買支援。通過這件事情，羅本堅定要加入救援隊的決心，展青山作為見證人，帶領他宣讀誓言，鴻亮的聲音傳遍整個墓園，算是和獵鷹最后的告別。因為上級部門都已經知曉獵鷹的感人事跡，所以劉主任代表應急管理部減災委來祭拜獵鷹之余，順便提及關于多家保險公司明確愿