伴隨著本莊的音樂李雪琴再次上臺講述了自己與前男友的過往，因為他們的作息時間不一樣，所以李雪琴便有了石堅看前男友的手機導致了他們分手。羅瀟瀟給男同學張時安打電話，將自己的遭遇也告訴了他，想要得到一些安慰和支持。潘曉晨卻一直想要知道自己與男朋友王俊是否還能繼續而苦惱。李甜月繳張帆想要辭職，這叫張帆覺得一定是因為林震導致的，雖然李甜稱自己是因為要和男朋友訂婚才要辭職的，但是張帆卻知道李甜不是那種人，叫李甜勇敢的說出來原因，于是李甜將之前和大家聚會的時候被林震灌醉，之后開房被林震給強暴的事情，這叫張帆十分震怒，非要去找林震算賬，但是李甜有些懦弱不想將事情鬧大，否則自己就和男朋友沒有結果了。潘曉晨給羅瀟瀟打電話，將王俊與健身教練楊萬青在一起的事情說了出來，于是羅瀟瀟覺得應該將計就計找機會好好試探一下王俊是否還愛她。張帆回家的路上又遇到了林森，對于林森一直的糾纏張帆很反感，但是想要問林森一個問題，要是自己的女人被人家侵犯了會不會原諒對方，結果林森覺得要看情況而定，但是要首先收集證據之后在報警。楊萬青按照王俊給的地址去了潘曉晨的保險公司去買保險，正好遇到潘曉晨，于是潘曉晨覺得應該按照羅瀟瀟的方法將計

陳劍鋒的妻子方潔希望他替自己和孩子考慮考慮，軍改是個好機會，部隊要走三十萬人，為什么陳劍鋒不能做三十萬人中的一個呢。方潔離開后遲遲沒有等到陳劍鋒的答案，而陳劍鋒回家后也并沒有說什么，再一次默默地離開了。王文濤妻子李芹帶著部隊家屬來送行，陳劍鋒沒有再阻攔，而是讓他們留下來給部隊送行。方潔匆匆趕來，沒來得及與陳劍鋒道別。西北凌泉猛虎旅會議室。換防來到大西北，雖然這里氣候不好，但大家還是笑著接受，還物色了給想要隨軍的家屬崗位。陳劍鋒執筆的關于陸軍合成旅的論文被國防科學雜志刊登，重點向全軍推薦。陳劍鋒不想兩地分居，但是方潔也不愿意放棄自己的工作，王文濤勸陳劍鋒叫方潔來看看，像方潔這樣的人才凌泉是求之不得的。方潔來到凌泉，陳劍鋒準備了不少大西北的特產，而方潔此行的目的是勸他回內地，沒想到陳劍鋒非但不答應還打她的主意。方潔打算待兩天就回去，陳劍鋒連忙挽留。師職的命令下來了，只有陳劍鋒一個人的提拔，王文濤選擇服從，陳劍鋒卻還是找到軍長為王文濤和常勝爭取機會，但是效果甚微。周末，陳劍鋒召集了干部家屬開茶話會，感謝了這么多年以來大家的默默奉獻，也對于軍改的事情談了很多。這次軍改，王文濤不得不離開默默奉獻

這周開始農忙了，球隊大多數人都要回去幫忙沒辦法去半決賽，但是大家都不愿意錯過這樣的比賽，決定撒謊。大家集體告訴家里說要去參加古詩詞大，然后齊心協力地幫隊長家里干了活，這才有了去參加比賽的機會。半決賽現場，孩子們成功進入決賽，張雷也獲得了認可。只是沒想到，這場足球比賽全程都有電視臺轉播，孩子們的父母齊刷刷找上門鬧，張雷和古麗說得口干舌燥，依然得不到理解。這個時候，隊長突然站出來說張雷馬上要回南京了，那就不要再管他們了。原來他無意中聽到了張雷打電話，他想等孩子們球賽打完再回南京。這件事情讓張雷很郁悶，陳剛在得到消息后連忙趕來。在家長的要求下球隊解散，張雷被迫打電話和組委會退賽，而他繼續在這里也沒什么用了。陳剛希望有人帶他們都出去，但是是去是留是張雷的自由。夜里，張雷蓋著孩子們送來的棉花被，想到了那晚和他們擠在同一張床上的情景。滂沱大雨中，張雷帶著行李離開了學校，卻遇到了熟悉的摩托車聲音，開車的是位老爺爺。他載著張雷走在去車站的路上，原來張雷在夜里遇到的光亮和狗叫聲都是這位老伯的善意，這里的孩子們有個老師不容易。這條路上迎來送往很多老師，他們像河水一般流向遠方，而他們是水底的石頭停留在原地。

潘曉晨覺得吃醋療法真的很有效，但是張帆卻覺得雖然有效果但是也會叫男人更加的變態，叫評選出要小心使用才行。之后潘曉晨便給王俊打電話，結果發現王俊就在不遠處，而潘曉晨卻發現仔仔的王俊雖然打電話說話很正常，但是行為卻顯得很不正常。潘曉晨回家后見王俊現在竟然真的不正常了，竟然夠沒了很多工具回家，于是潘曉晨趕緊去了心里醫生那里做咨詢。潘曉晨擔心王俊會將自己分尸，于是醫生想要知道潘曉晨最近是否做過刺激王俊的舉動，潘曉晨便將之前王俊希望潘曉晨出軌的事情告訴了醫生。之后潘曉晨便去見了楊萬青，叮囑楊萬青最近不要招惹王俊，沒想到就在這時王俊出現了，很溫柔了叫潘曉晨一起回家，潘曉晨不敢刺激王俊趕緊跟著回去了。公司開會對于之前林震負責的項目進行探討，之前的品控出現了問題，現在有人舉報張帆和林震有過不正常關系，所以懷疑有權色交易，這叫張帆簡直不敢信，直接質問他們有什么證據。王總也叫張帆向將工作放一放，會找人代替她的工作。張帆去收拾東西的時候林森也過去了，想要幫張帆討回公道，但是張帆卻叫林森先放個假。周浩宇帶著羅瀟瀟回家見父母，結果羅瀟瀟港一進門就看到了周浩宇和齊磊的合影嗎，這叫羅瀟瀟很意外，之后趙浩宇便介紹自己

明博和大福開起了養生小課堂，譚靜突然接到消息，說點位核酸檢測中發現了一例陽性。這個人就是金然，金然一時間無法接受，心里特別的難受，不愿意離開這里。這對金然的打擊太大了，張克很擔心她。金然不愿意離開，大白就坐著陪她待一會兒，他們整天穿著防護服不敢上廁所不敢做其他事情，每天回去后手都被汗水泡發了，每一個人都在和這場疫情做搏斗。金然被感動了，決定和他們一起去醫院隔離，并且記住了每一個大白的名字。大家隔著玻璃和金然告別，張克更是在玻璃上用紙拼成了兩個大字，堅持。大家都覺得金然的寵物很危險，舉手表決想要把寵物運走，鬧得不可開交。譚靜好不容易休息，還能接到他們的電話。譚靜照顧著金然寵物店里的寵物，還不忘給金然視頻讓她放心。這個時候金然接到通知，要準備所有人的轉運。譚靜讓張克把樂高轉給自己，說她是骨灰級玩家，要分開了就當留個紀念，不過張克沒有收錢，而是送給了她。即將分開，大家都在加明博的微信，萍水相逢卻是緣分。譚靜得到了消息，金然之前的核酸檢測結果有誤，她是假陽性，所以大家繼續留在星光商廈進行隔離。安迪沒辦法參加考試，只能參加線上考試，但是商場環境比較差沒有相對安靜的地方錄視頻，謝薇薇很頭疼。謝薇薇