經過翻新，季風酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級為套房，還以為是因為蕭尚麒故意為之，后來聽前臺解釋才知道是因為酒店標間不夠才將其中五間標間客人房型升級為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認識唐嚴，而在第一次見面之后就與唐嚴表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴，毫無所求。晚上何笑然準備打車回出租屋拿東西，可是因為酒店客人太多，無法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她。可真正看到何笑然所住的房子環境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會正式開始，何笑然正在臺上推銷他們的節目《大家幫大家》，可舞臺上驟然出現的濃霧卻讓她無法繼續下去。也因為這次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來警察局。劉航女友否認劉航打人，何笑然拿出屋門的監控證明，此時蕭尚麒帶著律師來幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動攪黃招商會。何笑然表示自己是沒有通過滬浦電視臺的復試，但不是因為蕭尚麒沒有來參

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

姜原原回到病房，發現剛才還是活蹦亂跳的小頓珠突然陷入病危，于是緊急讓護士注射藥物。左佐擔心湯娜和榮寧談話的結果，次央告訴她成功不成功其實都一樣，榮寧答應了，她就等三個月，榮寧不答應，她就等兩年，但花兩年時間可能會等回一個不一樣的榮寧。姜原原想要去找湯娜，將湯娜所帶來的資料留下，這對小頓珠治療方案的確定極其重要。姜原原趕到機場，可是湯娜的航班已經起飛。左佐親自找到袁副司令央求他讓榮寧調走，袁副司令堅持原則，說不能為左佐而循私，凡事應該有始有終，半途而廢就是逃兵，左佐垂頭喪氣地無功而返。次央告訴左佐他們文工團要去部隊軍民共建演出，到時她幫左佐親口問問榮寧的意見，左佐央求她帶自己一起參加。徐文強教新兵練習射擊，喬二居然趴在地上睡著了，徐文強一腳踢過去，喬二連忙跳起大喊一聲“報告，射擊完畢！”惹來戰友一片哄笑。突然又有狀況，一聲槍響后，鮑大志前面的靶上顯示十環，但鮑大志急忙辯解說自己根本沒有開槍，原來是邊上的方幾何過于緊張，扣下了鈑機。練習完畢，高興以十次射擊九十五環打破雪鷹新兵記錄，但袁野說高興以前是棒球運動員，手感、瞄準本來就比別人強，他比較關心榮寧的成績，徐文強稱榮寧九十三環，似乎差了這

曹焱兵和夏鈴、鬼符三通一起踏上了征途，王國組織利用赤練鴉找到了三人的行蹤并暗中跟蹤。鬼符三通對曹焱兵和夏鈴兩人進行守護靈特訓，他針對曹焱兵做了三個特殊方案，第一步，增加守護靈的出現時長，第二步，掌握守護靈的召喚技巧，第三步，是寄靈人與守護靈的聯動作作戰。至于夏鈴，她因為鎖心鏈的關系，所以她的首要任務是能主動召喚出守護靈，鬼符三通給夏鈴開腦激發了她的潛力，讓她先從能和守護靈對話開始，夏玲與守護靈之間越是默契，鎖心鏈就越是松動，等兩人之間的默契到了一定的程度，鎖心鏈自然而然就會熔斷。兩人給夏鈴留出空間讓她與守護靈交流感情，曹焱兵對于兩人之間不同的訓練方式十分不服，他需要一點點練級，而夏鈴就可以跟開掛一樣坐在旁邊跟守護靈溝通感情，鬼符三通對此只表示，兩人之間的區別就在于普通玩家與充值了人民幣的玩家一樣。王國組織和曹玄亮都同一時間收到了靈域簽發的通緝令，曹焱兵鎮魂將的職位已經被罷免，還成了通緝犯。王國組織的頭領得知他們三人正在天虛樹林訓練，她讓手下把消息透露給賞金獵人，讓他們干掉曹焱兵。曹焱兵的首次訓練，守護靈出現的時長只有三十二分二十三秒，如果是在戰斗中時間還會大大縮短，最多只能堅持十五分鐘

袁副司令父子分析獨臂下一步的行動，鎖定北邊普黃和南邊樟林，因為這兩個地方地勢較低而且都有公路通往境外，交通非常方便，來往客商又很多，他們會很容易混雜其中。而且判斷出獨臂會需要足夠多的雪山背夫。袁副司令調直升機大隊歸袁野調遣巡邏山口，袁野制定空中偵察路線，召集“殺破狼”進行反恐演習。“殺破狼”小組在榮寧的指揮下，配合默契，順利完成隊長安排的各項演習任務。云朵為了爭角色沒命地在練功房練舞，左佐一直坐在邊上等著，等她跳累了好有時間再練練，突然云朵抽筋了，左佐急忙上前幫她按摩小腿，云朵告訴左佐自己是不會被感動的，但左佐只是真誠地幫她放松肌肉。湯娜的前男友比利事隔十年之后從美國回來向她求婚，湯娜卻問他為何現在才把戒指拿出來，比利卻說是為了信心，湯娜說但如今她已經沒有信心了。湯娜回家告訴榮之躍比利向她求婚了，榮之躍問她是否答應了，湯娜說她還在考慮。珠穆朗瑪的女軍醫一角仍然在選拔之中，左佐跳得形神兼備，呂團長和隊長都對她的表現十分滿意，輪到云朵上場，她卻宣布退出珠穆朗瑪的舞蹈。比利親自找到了榮之躍的辦公室，他希望榮之躍能放手，他稱是榮之躍的思想禁錮了湯娜，她不快樂卻無意于掙脫。比利覺得湯娜很可憐，這