林宗幫陳菲兒搬家，還勸慰她既然已經從過去糟糕的地方走出來了，那以后想去哪里都可以。這讓陳菲兒也對未來充滿期待。隋明偉為了讓李惠能找到寫歌的靈感，帶著她來到街頭賣唱，有隋明偉的陪伴，李惠也沖勁十足。何笑然本打算去養老院看望孫老，打電話才得知孫老和王阿姨都被接到季風歡度元旦。受到孫老的邀請，何笑然也來到季風酒店，幾人一起捏面人饅頭，度過了非常快樂的時光。活動結束后，林宗邀請何笑然一起跨年，蕭尚麒雖然現在以朋友身份陪在何笑然身邊，但他也非常滿足。隋明偉陪李惠在街頭賣唱，雖然他表示現在給李惠提供不了多大的舞臺，但是承諾陪她過舞臺的癮，也陪她找回舞臺的初心。因為這場演出，李惠被星娛的經紀人趙力所欣賞。太陽收到陳菲兒的新年禮物，他拆開發現是糖果禮盒，他很開心能收到陳菲兒的禮物，還表示要把糖果分給幼兒園的同學。孫老來給蕭尚麒的新民宿幫忙，順便把何笑然也叫來幫忙畫裝飾畫。蕭尚麒看到何笑然的畫嘲笑她的畫工一如既往，這讓何笑然想起了當年蕭尚麒幫自己補畫的往事。得知李惠簽約了新的音樂公司，何笑然著急前往慶賀，蕭尚麒同意她的離開。這讓孫老恨其不爭，他好不容易幫他們爭取了見面機會，結果就被蕭尚麒浪費了。但是蕭尚

何笑然回到家看到蕭尚麒準備的照片墻很驚喜，本想邀請他下周去美術館，可蕭尚麒先提出下周要和哥哥一起回趟滬浦，只好將門票收起來，還如無其事的幫蕭尚麒準備行李去。蕭尚麒將季風酒店之后的重點項目交代給林宗處理，林宗讓他放心回家陪何笑然，蕭尚麒表示女友今晚會和朋友聚餐，可何笑然對自己回滬浦的事情一點反應都沒有，讓他很奇怪，按正常反應熱戀期不應該難舍難分嘛。何笑然與好友聚餐，徹底放松自己。醉酒的何笑然頻頻詢問好友們是否對白月光念念不忘，李惠和隋明偉都發現了她的異常。之后李惠詢問何笑然為何反常，何笑然告訴好友她收拾行李的時候發現蕭尚麒還保留著陳菲兒送的手鏈，何笑然雖然并未對蕭尚麒表現出來，但是她患得患失，總感覺蕭尚麒去滬浦讓她預感不好，更害怕蕭尚麒是那種對白月光念念不忘的男人。蕭尚麒來接醉酒的何笑然回家，李惠提示他女人越口是心非說明越在意他，希望蕭尚麒能給何笑然一些安全感。回家路上，醉酒的何笑然一直要給蕭尚麒拍攝各種照片，還威脅蕭尚麒如果去滬浦之后對自己不好，身為記者的她可是會曝光的。通過此事，蕭尚麒才知道原來何笑然這么在意自己，他將何笑然帶回家，照顧她休息。次日一早，醉酒醒來的何笑然沒有發現蕭尚麒

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

獨臂讓真田先出發，她們人少目標小，一路注意觀察，一旦發現異常立即原路返回；而阿杰他們人多目標大，容易被跟蹤，他讓阿杰等真田他們過了卡茲地區之后再出發。“殺破狼”潛伏在“魚”的必經之地，榮寧吩咐戰友獨臂一旦出現必須全力阻擊，這次一定不能再給獨臂反擊的機會。獨臂在電視上看到記者對抵達西藏的榮之躍的采訪，他聽到榮之躍除了來進行手術之外還要看望他當兵的兒子，獨臂不敢相信榮寧還活著，他立即打電話給阿杰暫緩行動，并讓阿芳調閱軍區總醫院近一個月的出入院和手術記錄，調查結果果然是獨臂失手了，那一槍與榮寧的心臟只差一厘米。獨臂派人來到榮之躍入住的酒店悄無聲息地綁架了榮之躍，用以牽制“殺破狼”和軍警的行動。袁野一方面拜托公安陳隊想辦法尋找榮之躍，另一方面想盡一切辦法防止獨臂等人出境。榮之躍被綁湯娜十分傷心，左佐一直陪著她寬慰她，湯娜突然就想通了，她立刻趕往軍區總醫院，她說原原現在一定很需要幫助，她是榮之躍的得意門生、醫學碩士，榮之躍無法到場手術，由她來替他完成任務。軍區總醫院正在犯愁榮之躍缺席，姜原原是否能夠勝任獨自完成手術，原原把選擇權交給次央，次央決定接受手術，她愿意成為高原心臟病心肺移植的第一人。袁

左佐勸榮寧退兵，但榮兵斬釘截鐵說他不可能退兵，左佐讓榮寧也不要勸她離開，她可以留在這里跳舞，也可以在次央的賓館里打工賺生活費。喬二看到左佐心情激動語無倫次，他告訴左佐想要留下來可以當兵啊，一句話提醒了左佐，她決定留下來報考文工團，這樣她就可以常常見到榮寧了。左佐來到軍區找袁副司令，她開門見山提出想要當兵，她告訴袁副司令自己可是拿過國際上現代舞的金獎呢，袁副司令答應帶她引見文工團領導，但條件是她必須通過考核。左佐的舞蹈功底讓考官十分滿意，順利通過西藏軍區部隊文工團的考核，她把這一消息知會父親，左建設小心翼翼地把女兒在西藏當兵的消息報告給夫人，左佐媽受不了刺激暈了過去。新兵個人技能特訓開始，第一課就是自由搏擊，徐文強告訴他們當不能用槍時，格斗就是他們唯一的武器，他要求隊友之間互相搏擊必須使出全力，要記住對手是殺手，而不是陪練。第二課穿越伏擊區，榮寧和喬二一組，榮寧告訴喬二遇到“殺手”必須立刻干掉他，干不掉就需要五秒內跑出他的伏擊范圍，喬二兩相權衡自然還是干掉殺手比較輕松。兩人輕松地繳獲了兩把機槍，有了武器在手兩人放手突擊，卻終是被潛伏在暗處的“殺手”干掉。 精準狙擊、野外生存……每個項目都