雪鷹大隊對在閃電行動中擅離作戰位置的榮寧、喬二、鮑大志給予警告處分，對三班班長高偉光的突出表現給予一等功表彰，并追加為烈士。榮寧無法接受班長的離去，但班副告訴他是他讓雪鷹失去了一次手刃仇人的機會，如果他去追獨臂，那班長就算是白死了。班副要榮寧記住這次恥辱，他日一定要親手抓住獨臂老大。獨臂老大窩藏在一個山洞中，他視為女兒的巧克力從斯里蘭卡回到西藏支援他，獨臂埋怨她不該回來，西藏太危險了。3個月的新兵訓練結束了，新兵們都換上了代表軍人榮譽的軍裝，新兵們都對分兵抱有各自的期待。入夜榮寧看著母親留給他的日記，日記上母親希望他長大后能夠回到雪山，因為他是雪山的兒子。左佐也在擔心榮寧的分兵情況，夜很深了她依然一人在練功房跳舞，呂團長看出她的心事，同意分兵結束后準左佐的假，讓她去看看榮寧，左佐高興地抱住呂團長，卻招來團友的嫉妒。徐文強為榮寧等三人求情，想讓袁野留他們在雪鷹大隊。袁野卻堅持他們違抗軍令，擅離職守，要予以處分，徐文強要求代替三個新兵接受處分，袁野說他的轉業報告已經批下來了，他不能讓徐文強帶著處分離開。袁野讓徐文強抽空去見袁副司令，看著徐文強轉身而去的背影心里有那么多的不舍，他多想把他的兄

經過翻新，季風酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級為套房，還以為是因為蕭尚麒故意為之，后來聽前臺解釋才知道是因為酒店標間不夠才將其中五間標間客人房型升級為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認識唐嚴，而在第一次見面之后就與唐嚴表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴，毫無所求。晚上何笑然準備打車回出租屋拿東西，可是因為酒店客人太多，無法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她。可真正看到何笑然所住的房子環境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會正式開始，何笑然正在臺上推銷他們的節目《大家幫大家》，可舞臺上驟然出現的濃霧卻讓她無法繼續下去。也因為這次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來警察局。劉航女友否認劉航打人，何笑然拿出屋門的監控證明，此時蕭尚麒帶著律師來幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動攪黃招商會。何笑然表示自己是沒有通過滬浦電視臺的復試，但不是因為蕭尚麒沒有來參

經過何笑然的一番刺激，蕭尚麒終于振作起來，他們從蕭父墓園返回醫院，蕭尚麒接受治療的同時，安排林宗等人將趙明軒承辦的所有房地產資料調查一番。聽聞何笑然要趕去酒吧看李惠演出，蕭尚麒知道她會碰到隋明偉，心中還是很在意。何笑然和隋明偉趕來酒吧給李惠演出捧場，可是酒吧因為臨時樂隊加場取消了不知名的李惠的演出機會，雖然李惠不在乎，但是何笑然和隋明偉因為主辦方取消了李惠節目為其鳴不平，兩人都不認可人氣熱度，認為李惠的實力遠比那些樂隊強。為了感謝兩位朋友的支持，李惠單獨為兩人好友演唱了一曲。蘭總參加趙明軒的飯局，飯局上一直對陳菲兒動手動腳，陳菲兒私下告訴趙明軒，可趙明軒并不以為意，甚至還讓陳菲兒送蘭總去酒店。陳菲兒差點被醉酒的蘭總輕薄，為此內心感到非常委屈和屈辱。次日陳菲兒給趙明軒送茶的途中看到他匆匆將資料鎖到保險柜中，她記在心中。晚上，趙明軒帶著女伴回家，女伴直接把陳菲兒當傭人使喚，而趙明軒則表示看膩了陳菲兒，讓她今晚去云端酒店暫住。次日回家的陳菲兒看到趙明軒的女伴正在翻自己的衣物，她本想以女主人的姿態阻攔，可對方也毫不相讓。而趙明軒更承諾女伴可以隨便扔陳菲兒的東西，并表示自己已經將蕭尚麒打倒，陳菲

"C戰區雪鷹大隊珠峰北坡搜到民用頻段發出的SOS求救信號，估計是登山者發出的，連長徐文強下令通知全連緊急集合原地待命，經請示大隊長袁野后決定出發救人，同時調動醫療隊在最短時間趕到。袁野最先到達出事地點，找到登山遭遇雪崩的榮寧，此時榮寧已是人事不省，袁野讓他堅持住，用繩索將他吊出雪坑，榮寧身上的一串天珠掉了出來袁野沒有察覺。醫療小組趕到，但雪崩現場再次出現冰裂，徐文強要求醫療小組盡快撤離，傷員他們會盡快送去軍區總醫院，但醫生姜原原毅然決定獨自前往出事地點察看傷員。袁野看到未婚妻姜原原以身犯險十分生氣，他告訴妻子遇難者已經失去生命體重二十分鐘了，應該已經可以認定死亡，而雪崩即將再次發生，他命令姜原原趕緊離開，但姜原原不愿放棄，她說不能以簡單的心跳停止就判定死亡，依然進行著急救措施，由于她的不懈努力，榮寧終于恢復了一絲知覺，被送往軍區醫院繼續接受治療。與榮寧青梅竹馬的左佐來到拉薩尋找榮寧，富二代喬二自駕到此，看到左佐獨自坐在路邊上前搭訕，并說美女想去哪他都送她過去，左佐趁機讓喬二送自己去珠峰。姜原原和護士翻看榮寧的行李，想找到有關他身份的東西，打開他的手機發現了一串左佐的未接來電，姜原原回撥

左佐勸榮寧退兵，但榮兵斬釘截鐵說他不可能退兵，左佐讓榮寧也不要勸她離開，她可以留在這里跳舞，也可以在次央的賓館里打工賺生活費。喬二看到左佐心情激動語無倫次，他告訴左佐想要留下來可以當兵啊，一句話提醒了左佐，她決定留下來報考文工團，這樣她就可以常常見到榮寧了。左佐來到軍區找袁副司令，她開門見山提出想要當兵，她告訴袁副司令自己可是拿過國際上現代舞的金獎呢，袁副司令答應帶她引見文工團領導，但條件是她必須通過考核。左佐的舞蹈功底讓考官十分滿意，順利通過西藏軍區部隊文工團的考核，她把這一消息知會父親，左建設小心翼翼地把女兒在西藏當兵的消息報告給夫人，左佐媽受不了刺激暈了過去。新兵個人技能特訓開始，第一課就是自由搏擊，徐文強告訴他們當不能用槍時，格斗就是他們唯一的武器，他要求隊友之間互相搏擊必須使出全力，要記住對手是殺手，而不是陪練。第二課穿越伏擊區，榮寧和喬二一組，榮寧告訴喬二遇到“殺手”必須立刻干掉他，干不掉就需要五秒內跑出他的伏擊范圍，喬二兩相權衡自然還是干掉殺手比較輕松。兩人輕松地繳獲了兩把機槍，有了武器在手兩人放手突擊，卻終是被潛伏在暗處的“殺手”干掉。 精準狙擊、野外生存……每個項目都