玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

永兒叫念陽梟來自己房間，念正易卻誤入其中，場面十分尷尬。另一邊，念子喬找神父咨詢情感問題。小曼莎與念陽梟做賭局，希望他能參加自己的招親并贏得比賽。大曼莎因妹妹招親一事找佛羅理論，卻被對方趕走。入夜，念陽梟、小混混和永兒相約去看電影，空靈慧為確認念陽梟是否參加鴻門的招親特來影院門口詢問。

玉小剛昨天跟蹤素云濤，親眼看到他進了所托城城主府，結果第二天城里就貼滿了告示，城主承認了史蘭克學苑的教學資格，玉小剛懷疑城主受了武魂殿的壓力才做此決定，他不放心，想去見一下蘭德苑長。蘭德遠遠看到玉小剛，直接從二樓飛下來，激動地緊緊擁抱他，自從黃金鐵三角解散以后，他們倆多年未見，蘭德迫不及待帶玉小剛進屋敘舊，玉小剛羨慕蘭德自由自在的生活，蘭德猜到歐思客在外面偷聽，當場把他逮個正著。玉小剛向蘭德打聽武魂殿和史蘭克學苑的關系，蘭德明確講明史蘭克不會和任何人有關系，而且胡列娜和朱竹清都是沖著戴沐白而來的，玉小剛當即決定留在史蘭克當教官，還要免費為學員們授課，蘭德猜到他是為了唐三，玉小剛向唐三的父親做過承諾，要好好保護唐三，蘭德好奇唐三父親的身份，玉小剛避而不答。蘭德向學生們隆重介紹玉小剛，讓他給大家上理論課，而且明天就正式上課。歐思客帶唐三來到宿舍，戴沐白在房間里大發牢騷，玉小剛只有雙魂環，根本沒資格教學，唐三極力為玉小剛辯解，玉小剛在門外聽到這些，趕忙把唐三叫走了。唐三很快在城里找到一家鐵匠鋪，他決定在這里兼職賺生活費。玉小剛無意中發現蘭德拿錢救濟村里孤寡老人，對他心生敬佩。玉小剛開始給新生

唐三和戴沐白都懷疑淘汰學苑的隊員們集體失蹤和菊斗羅有關，目的就是嫁禍于比比東，然后名正言順接替她掌管武魂殿，唐三知道他們打不過菊斗羅，決定利用武魂殿的力量把菊斗羅抓來問明緣由。唐三，戴沐白和小舞來找千仞雪，把事情的來龍去脈告訴她，千仞雪不相信菊斗羅會這么做，想親自去查清楚。焱每次出手都會失控，只有菊斗羅才能控制住他，邪月對焱大為不滿，兩個人一言不合就大打出手，千仞雪及時趕來阻止，她找焱幫忙支開菊斗羅，只是沒有告訴他真實原因。千仞雪帶唐三，小舞和戴沐白來到菊斗羅的住處，看到屋子里擺滿了五顏六色的菊花，戴沐白看到桌上有大賽的分區計劃，蒼暉學苑明顯被改動過，故意讓皇家學苑和武魂殿在一組，就是想讓蒼暉學苑進入決賽，菊斗羅就能和蒼暉學苑聯手殺了比比東。小舞隨手摸了一下花瓣，她和唐三瞬間被帶入一間上鎖的牢房，唐三用藍銀草把鎖打開。戴沐白轉身發現小舞和唐三不見了蹤影，趕忙跟著千仞雪去找比比東，把他們懷疑菊斗羅的事一五一十說出來，比比東不相信菊斗羅會背叛她，強行把戴沐白趕走了。千仞雪很惱火，埋怨比比東從來不相信她，她已經成功控制了雪清河，還把雪星親王關起來，等比賽一結束，她就可以以雪清河的身份掌控整個

永兒和念子喬紛紛來詢問念陽梟，為何突然改變態度參加鴻門的招親。念陽梟剛離開無宗會，就遇到空靈慧邀他去茶樓小聚。萬天行用小曼莎一事威脅空靈慧，要她分一半的利益給刀斧幫。永兒再次警告空靈慧被無視，反而讓自己陷入危險。