焦裕祿帶著大伙騎著自行車頂著風沙前行，他親自爬上黃河大堤尋找和記錄黃風口。大伙圍坐在風沙地上討論起風沙的罪狀，焦裕祿立志除風沙，治鹽堿。在鹽堿地上，當地農民告訴焦裕祿治鹽堿地的辦法：深翻壓堿，焦裕祿很欣喜。劉秀芝用沙底膠泥封固了丈夫的墳，這件事給了焦裕祿很大啟發。焦裕祿召集各公社干部，提出了以沙底淤泥封固、“貼膏藥、扎針”(用淤泥封固再栽上樹)的戰略治理沙丘，在全縣掀起治沙熱潮。治沙工地上，焦裕祿與群眾～起參加勞動，比老百姓干得還要多。泡桐樹對蘭考有大用處，焦裕祿到林業局查看泡桐苗畦，又遇到3位大學生，張小芳抱怨環境太艱苦，焦裕祿安慰她，表示自己將會做他們的支持者，鼓勵他們發揮所學。

趙三悅不放心蘇榮跟著來到醫院，竟然見到了病床上躺著的男人是自己的父親，趙三悅想起以前父親在家里喝酒打人的事情調頭就走，恰好在樓梯口遇到了羅大淼，從羅大淼這里得知父親得了艾滋病，最多還有兩個月的壽命，趙三悅冷笑，認為都是活該自作自受。可實際上她心里并不好受，從小父親就離開家，她甚至都快忘了他的模樣，現在出現竟然是這種情況，羅大淼將趙三悅攬入懷中安慰。陶立青給高館長銷戶之后才意識到他真的不存在了，半夜口渴習慣性叫著老高給倒水，結果卻發現床邊空空如也，她心中不適來到高館長墳前，將自己的心事告訴了周婭男，如果重來一次，她也一樣會選擇這樣的人生，愿意和高館長度過一輩子。周婭男懷孕了，想到醫院打胎，陳楓從趙三悅那里知道后飛奔過去，恰好看到周婭男出來，周婭男終究不忍心打掉孩子，陳楓也表示自己會擔負起責任，照顧好周婭男和孩子，給他們一個家。格格給柯予笑教鋼琴的時候，發現她其實并不喜歡彈鋼琴，而是因為父親的緣故才會去彈鋼琴，格格告訴柯予笑應該快樂開心地面對，經過格格的開導，柯予笑也找到了彈鋼琴的樂趣。此時柯予笑爸爸回來，之前格格在餐廳彈鋼琴的視頻被人發布到網上，點擊量已經過百萬了，有音樂制作方希望能和她

焦裕祿來到機耕隊，機耕隊長蠻橫不講理，借口拖拉機出故障不工作，焦裕祿上前檢查并修好了拖拉機，還開了起來。機耕隊長又羞又怒地帶著隊員離開了。回到縣委，焦裕祿的肝部又疼了。在孫梁莊的地頭，焦裕祿召開了現場會。他的一番講話讓機耕隊長慚愧不已，深刻認識到了自己的錯誤。老洪還在生焦裕祿的氣，聽聞焦裕祿來到張營公社幫助農民拉犁、鍘草、耕田，又不得不服氣。

李明把家里救濟糧分給其他家庭，群眾深受感動。天未亮，焦裕祿睡不著找程世平談工作的事。程世平告訴他汪湖想離開蘭考。焦裕祿去查看魚塘，胡大伯正在拔苗，焦裕祿想起，應該把閑地都開出來承包給群眾種莊稼。接著，焦裕祿主持會議，號召干部們不要“躺倒就哭”，而是要挺起腰來繼續奮斗，讓干部們一起想辦法鼓勵群眾增產創收。李林將胡大爺送去的魚送還給他，胡大爺一再的給他送魚，還送到了他的家中。焦裕祿回家看到孩子們圍著一盆魚，徐俊雅正準備煮條大魚給孩子們補補。但焦裕祿卻告訴孩子們占便宜的事兒一點都不能做，接著帶著孩子們一起去放魚。常委會議討論研究小片開荒問題，人們爭論非常激烈。而曹、蘭兩縣排水會上，兩縣干部僵持不下，最后焦裕祿一番話緩和了緊張的氣氛。焦裕祿來到汪工那，陪他下起了象棋，同時欲勸他留下。土地爭端、排水問題，一時間成為了兩個繞不去的坎。太行山上傳來了不好的消息。焦裕祿一行人急忙趕赴現場。

終于，門鈴響了。嘉嵐滿心歡喜地打開門，卻看到了2021年的何正鈺。嘉嵐不由得多想，一時著急竟昏死過去。睡夢中，嘉嵐或許是夢到了何正鈺，她忍不住淚流滿面，哭濕了枕頭。而2021年的何正鈺正站在她的床邊，緊緊握住她的手。孫德風看到何正鈺活生生站在自己面前，竟慌得差點癱倒在地。當天，他就將所有事情公布了出來，并向何正鈺道了歉。何正鈺表情嚴肅，伸手指著自己的腦袋。他告訴孫德風，那晚自己的腦袋被石頭砸得很疼。孫德風呼吸急促，那晚的畫面突然閃過腦海。那晚，他和2022年的何正鈺確實是握手言和了。可就在何正鈺興致勃勃離開的時候，他就看到了嘉嵐在網上說的那番話。他頓時惱羞成怒，匆忙追上何正鈺，撿起手邊的石頭砸向了他。只是許久之后，倒在血泊中的何正鈺竟消失不見了，仿佛剛剛的一切都是夢。嘉嵐無意中聽到了何正鈺和孫德風的對話，得知2022年的何正鈺出了事。她失魂落魄地回到公寓，將自己反鎖在家里。何正鈺在樓下等了一天一夜，卻始終沒有見嘉嵐出門。他十分擔心，只好給嘉嵐點了一份外賣。嘉嵐不知道該如何面對他，只能將他拒之門外。這天，何正鈺接來外婆，這才得以進到公寓。為了不讓外婆擔心，嘉嵐聽話地將粥都喝了。外婆說起自