喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

事情被揭發林副總打算辭職，蕭尚麒卻表示這次可以既往不咎，希望林副總認清趙明軒，下次擦亮眼睛再行動。何笑然在新一期《大家幫大家》節目中解釋了季風酒店被陷害的真相是被解雇的前廚師長胡某因不滿被解雇而進行的報復行為。也因為此事，季風酒店開展了一系列舉措來完善酒店的管理漏洞。蕭尚麒向蕭父和趙明軒匯報季風交接后的現狀，趁機機會，蕭父希望趙明軒可以將手中有特色的酒店都交給云瀾來經營。而季風酒店的電子化管理可以減少人力支出，趙明軒表示自己會考慮此事。忙完季風酒店的事情，蕭尚麒來幫何笑然搬家，何笑然和蕭尚麒在吳蘇擁有了屬于他們兩人的小家，隨后蕭尚麒帶著何笑然為新家添置新物，兩人都添置了很多喜歡的物品。回到家中，何笑然接到父母的電話，向父母匯報搬家進展和新家情況，但是卻隱瞞了和蕭尚麒合租的事情。當初何笑然來吳蘇發展就遭到父母反對，那時候何父何母也猜到女兒和蕭尚麒絕交了，所以兩人戀愛的事情，何笑然希望能和父母當面解釋。搬新家第一天，何笑然送了蕭尚麒一個新的專屬音樂音箱，希望能幫助他安眠。蕭尚麒一直沒有回應，何笑然前來查看，被蕭尚麒看了個正著，良辰氣氛之下，蕭尚麒親吻了何笑然，開啟了他們同居的第一天。周主任

李惠失業后一直在酒吧當駐唱賺錢，酒吧老板豪哥覺得在酒吧駐唱埋沒了李惠的人才，讓她想想未來規劃。李惠滿足于現狀，于是帶著被評為年度記者的何笑然和隋明偉吃飯，幾人正在談論青山養老院的老人安置問題，何笑然就得到通知孫老今晚就準備搬離青山養老院。因為孫老一走，養老院很多老人的態度都松動了，都愿意拿錢走人。當然這背后并不是因為他們找了性價比更高的養老院，而是蕭尚麒背后補貼他們養老院的花銷。林宗前來找隋明偉談酒店和他們家香氛的生意，可隋明偉不愿接季風的生意，但最終還是在母親的勸說下勉強同意負責這單生意。孫老住進新的養老院，但卻因為意外心梗被送醫院，孫老外甥遷怒何笑然介紹的養老院，前來找她報復，幸虧隋明偉在旁護住她。何笑然和隋明偉去醫院了解情況，才知道麗珍養老院并不負責老人醫院看護，為此何笑然非常自責。回到公司碰到莉莉姐，何笑然也覺得是自己沒能多管一些養老院老人的安置問題，莉莉姐勸說她記者這個職業雖然光芒正義，但是任何職業都有一定的邊界感，他們不可能什么事情都管，也不可能對所有事情都負責。只要盡心盡力，問心無愧就可以了。隋明偉找到孫老外甥，還送了兩瓶孫老喜歡的酒，他只希望孫老外甥不要再去找何笑然麻煩

隋明偉從母親口中得知蕭尚麒要收購青山養老院做酒店，打電話給何笑然得知她也去青山養老院調查新聞，隋明偉不想何笑然重遇蕭尚麒，想去接她回來，才知道她已經在返程路上。何笑然打車回城途中遭遇出租車故障，幸虧一位好心人將出租車拖回市區。而她不知道這位好心人就是蕭尚麒，而蕭尚麒也意外撿到了何笑然的錄音筆。蕭尚麒打算抵押季風酒店來收購青山養老院，因為蕭顯拿走了父親所有的遺產，只留下季風酒店給蕭尚麒，林副總認為這樣投資青山養老院有些冒險，但看蕭尚麒決定執意行事，還是愿意無怨無悔的陪著他。蕭尚麒重回小屋，看到房間很懷念過往。因為輿論熱度，蕭尚麒決定開發布會說明一下情況，得知消息的何笑然也被安排前來采訪。蕭尚麒見到何笑然，希望她不要插手青山養老院的事情，但何笑然表示此事她不僅要管，還要做系列報道。發布會舉行途中，何笑然提出如何安置青山養老院老人問題，蕭尚麒表示作為青山養老院的接管人，青山養老院日后會改造成青山酒店，他愿意多補償30%的遣散費給那些老人，對于暫時無家可歸的老人也可以暫時居住在季風酒店。還承諾未來青山酒店的盈利的1%都會捐給吳蘇的養老院，他們會用最擅長的方式來履行社會義務。發布會后，蕭尚麒詢問

陳菲兒在酒店沒有打聽到蕭尚麒的住處，但意外聽到孫老曾去過蕭尚麒的家中，她索性直接找到孫老打聽。何笑然錄廣告途中一直不在狀態，最終只好先放棄廣告將蕭尚麒拉出來質問，何笑然不解為何蕭尚麒要在這里，她也認為分手的他們老死不相往來才是對前任最大的尊重。蕭尚麒認為是陳菲兒的出現讓何笑然態度大變，但是何笑然表示是陳菲兒的出現讓她意識到人不能因為一時的情緒就忘記早已定好的方向。他們兩個人早已經不是同一條路上的人。面對何笑然的拒絕，蕭尚麒也毫無辦法。回到錄音室的何笑然從李老師口中得知此次錄口播不是蕭尚麒故意為難她，是馬主任要求一定要讓何笑然接手這項工作。陳菲兒打聽到地址就找來蕭尚麒的住所，林宗剛好在這里幫蕭尚麒準備飯菜，看到陳菲兒找來，開口勸說她在適當的時候撤退是及時止損，她能離開趙明軒是對的，但是也應該想一想為什么蕭尚麒不愿見到她。何笑然帶著孫老和王阿姨來醫院體檢，也是為了讓他們入住新的養老院做準備，以便之后的養老院更好的照顧他們。她在醫院偶遇前來拿藥的蕭尚麒，何笑然因為錄音的事情誤會蕭尚麒而致歉，蕭尚麒解釋自己并沒有接受陳菲兒的幫助，他曾在父親墓前發誓會拿回父親守護的東西。他會用自己的方式把這件事