王啟臨叮囑吳澤和羅娜，像昨天那種惡性斗毆，今后一定要避免，尤其是段宇成，他最近進步非?？?，依他看段宇成是這批運動員里最有希望進國家隊的。王啟臨讓吳澤先出去，他有話要單獨對羅娜說。他希望羅娜要對段宇成多上一些心，對段宇成和系里，以及他家人里做一些思想工作，確保他們同意段宇成參加全國田徑錦標賽，同時允許他參加學校的封閉式訓練，羅娜無奈之下，答應了下來。系里的老師勸段宇成放棄體育，把精力都放在專業學習上。段宇成說出自己的理由，老師也沒話說了。羅娜約出段宇成，段宇成反而帶她去了海邊。羅娜說他們之間不可能，段宇成追問，羅娜不回答不給理由，段宇成不服，羅娜便說自己已經有男朋友了，就是吳澤。段宇成作勢要給吳澤打電話，羅娜奪過手機一看，他根本沒有吳澤的電話號碼。段宇成問她，自己和吳澤，她更喜歡誰。羅娜毫不猶豫地就說是吳澤。段宇成不相信，非要她看著自己的眼睛說，羅娜在說謊，自然不敢看著段宇成的眼睛說，氣鼓鼓地走了。段宇成在原地猶豫了一會兒，毅然起身去追羅娜，卻看到她已經上了公交車，不理會自己。段宇成直接追著那輛公交到了下一個站點，上車問她為什么要跑，羅娜找了一個蹩腳的理由，任誰都看得出來她在撒謊，可段宇

李天宇帶著眾犯來到蒙古包與劉穎意外相遇，劉穎欲救趙大海未成功，無奈被李天宇帶著繼續逃命。張德彪等人逃到一家小飯館，機警的老板派服務員及時報警，常林等出現抓捕了張德彪、鐵可提，馬向榮僥幸漏網后救出二人，三人亡命逃竄。賀華仁為支持緝毒局工作，對李天宇等實行圍而不抓的戰略，要放長線釣大魚。

段宇成在推薦表上看到劉杉和毛茂齊的名字，他既傷心又生氣，見狀羅娜把他叫出辦公室，開門見山地問他是不是嫉妒毛茂齊。段宇成雖然否認，但他說的話，以及他的神情，無一不在說明他真的很在意毛茂齊在跳高上的天賦。段宇成以要上課為由，不愿再帶著毛茂齊。羅娜希望他能調整好心態，段宇成則因為她沒在推薦表上寫自己的名字而憤怒生氣，認為這是羅娜不相信自己的表現，最終他憤怒地離開。羅娜把段宇成朝自己撒的氣，一股腦兒撒給了王啟臨。王啟臨納悶她跟吃了槍藥似的，一個話沒說完，羅娜的電話就掛了。毛茂齊給段宇成拿飯卡過去，沒想到段宇成把他罵了一頓。羅娜得知后就說他心情不好，希望毛茂齊不要放在心上。羅娜告訴毛茂齊，他可能要去參加市運動會和大運會。交談中得知，毛茂齊的手機半個月前就壞掉了，羅娜便讓吳澤陪自己去給毛茂齊買手機，吳澤感慨她是大善人。兩人坐公交回學校，羅娜問吳澤打算讓誰去參加短跑，吳澤從她的話中聽出，她似乎又想讓段宇成去參加短跑。段宇成生了好久的氣，都準備要把羅娜送給自己的禮物扔掉了，轉念一想，決定跑去找羅娜道歉，卻無意中聽到她和吳澤的對話。原來她真的覺得，毛茂齊再努努力就可以超過段宇成最好的跳高成績了。段宇成的

晚上，璟洋親自接程鈺下班，程鈺想去弟弟家探望，順便跟江思晗催稿更新。剛進門便聽到程慕屋里的動靜，忍不住浮想聯翩，打開門時，立刻蒙住了睿睿的眼睛。璟洋和姐姐的意外闖入，讓江思晗和程慕措手不及，本來也沒有什么，只是一個小失誤，卻引起了不必要的誤會，江思晗尷尬地跑回房間，程慕只得在姐姐離開之后重新換了開門密碼。程慕經過不斷實驗，終于又開發出了新品，這種酸酸甜甜的口味讓人浮想聯翩，既能聯想到戀愛的甜蜜，又能體察到其中酸酸澀澀的曲折。江思晗特意來到程慕店里品嘗這種新品，出入口中，便被一種柔情而深深感動著，這種酸甜的口感非常有層次化，簡直回味綿長。江思晗陶醉在被關愛的幸福中，忽然手機鈴聲響了，同事們貼心提醒江思晗，務必要盡快更新，最近粉絲掉得有些多。聯想到再不更新，基本的保底工資也保不住，江思晗只得又開始奮力更新，程慕對愛情的解讀給了江思晗很多靈感，在愛情的尋覓中，不僅僅只有甜蜜，還有波折和酸楚，文章更新出來立刻引發很多粉絲的共鳴。韓湘瀾對程慕仰慕很久了，這天她特意守在甜品店，程慕下班時，她鼓起勇氣走過去打招呼，主動提出要作程慕的女朋友，程慕無動于衷抬腳就走了，竟然連拒絕的理由都懶得想，韓湘瀾頓時

晚上，江思晗和程慕幫助睿睿收拾行李，第二天，睿睿就要回國了，他奶聲奶氣地宣布爸媽已經和好了，希望下次回國能和江思晗程慕的小朋友一起玩。聽到人小鬼大的睿睿一本正經說著，江思晗噗呲笑了。第二天送睿睿去機場后，江思晗忐忑不安地坐在沙發上，程慕到現在都沒有正式這份感情，聽到江思晗在找房子，不久后就有可能搬走，還以為江思晗不喜歡住在這里，便支支吾吾說搬走時告訴他一聲。江思晗看到程慕欲言又止的樣子，又開始猜不透程慕的心思，難道程慕不喜歡和她住在一起嗎？晚上，江思晗和姐姐視頻聊天，姐姐知道她和程慕的情況，便建議江思晗主動，其實只要是自己心儀的男孩，誰先主動又有什么問題呢。韓湘瀾去找簡一航，聽到他請假了一天，韓湘瀾非常好奇，立刻從簡一航同事那里打聽到他的住址，兀自找了過去。路上，韓湘瀾看到簡一航被一群人毆打，她大聲呼救，討債的人一哄而上。韓湘瀾看不得喜歡的人受委屈，她問簡一航可不可以作她男朋友，這樣所有的債務都可以得到償還，簡一航不同意，韓湘瀾耍賴地坐在地上稱自己頭暈低血糖，簡一航見她實在走不動路，只好公主抱的形式將韓湘瀾送回去。程慕原生家庭環境帶來的傷害，讓他對婚姻沒有信心，自始至終都認為婚姻是種束