永豪拒絕了岳父的好意。心柔到拳館偷偷探望永豪。蔡教練求張瑞珍放棄報復，張氣急說出當年真相。張瑞珍安排永豪去夜總會迎合贊助商，蔡教練受不了打擊而去世。永豪為完成蔡教練的心愿，放棄了自己冠軍的頭銜從張那兒要回拳館。永豪接手拳館后開始全力訓練李明緒。張瑞珍開始打李明緒的主意。

"駱松和高川，被喻為氿州市的“警界雙雄”，兩人同時進入警局，跟隨老刑警程楓華學習辦案，經過多年的歷練，兩人都成長為緝毒界可以獨擋一面的青年才俊，駱松性格沉穩，遇事冷靜理智；高川活潑機智，擅長從感性方面分析問題。眼下，兩人正聯手調查一起毒品走私案，為了掌握證據，高川打入毒販內部，接近頭目費正，此人對外聲稱是寧奧建筑工程公司的負責人，實際上卻在許多領域組織策劃違法犯罪活動，暗中控制著氿州市最大的涉黑組織，一段時間以來，警方抓獲了費正身邊的一些邊緣者，卻始終沒有拿到費正交易毒品的證據，通過把高川安插在費正身邊的一段時間，基本掌握了費正販毒的足夠線索。費正身邊的一個“跟班”，私藏毒品被發現，高川主動出手教訓，從懷里掏出匕首刺向“小跟班”，卻沒有真正刺中要害，趁費正不注意，高川把“小跟班”推進海里。通過一次次的行動表忠心，換取費正的信任。高川和駱松約定了一處麻將館，作為交換信息的地點。高川得到費正準備交易毒品的信息，便告訴了駱松，只是費正十分警覺，始終沒有透露交易地點，讓高川臨時等通知，駱松交給高川一個跟蹤器，叮囑高川務必注意自身安全。到了約定的時間，高川趕赴費正給出的位置，卻發現駱松已經被費正

燕姐和房叔為了照顧童嘉男的生意充了不少錢，現在也鬧著童嘉男還錢，童嘉男也很委屈，因為疫情原因他生意也不好，為了賭一把他就跟著發小投資了一個酒吧，結果又踩坑里了。童嘉男抱怨這都是疫情原因，明博卻說遇到困難不能從外面找原因，任何人都可以另謀出路。童嘉男聽到明博說的那些話，徹底愣住了。明博從大明白升級為明教授，童嘉男則經過他的指點決定做預制菜，但是自己的發小一直不回消息，可以說徹底消失了。秦經理為昨天的事情和譚靜道了歉，說房叔身體不好，萬一出什么情況他們也擔負不起，秦經理提議讓房叔回去居家隔離，譚靜答應向領導反映。謝薇薇也找到譚靜，希望把她們先放出去，因為安迪三天后要去參加一個音樂考試，這對她而言很重要。但是譚靜拒絕了，謝薇薇很生氣地當場鬧了起來，讓他們配合配合，那誰又來考慮他們的處境！謝薇薇本想說大家都是女人都有孩子，沒想到譚靜還真就沒有孩子，場面一時僵持不下鬧得很難看。張克的合同簽了，工作算是保住了，說想把公司那批充氣床墊弄過來免費給大家使用，譚靜連忙道了謝。床墊到了后，張克先是嘮叨了幾句，譚靜也急忙打斷了他的推銷。床墊不夠用，年輕人就把床墊讓了出去，大家一起共渡難關。童嘉男又想跑出去，

“礪劍——2022聯合演習指揮大廳”。下達礪劍演習開始的號令后，各單位紛紛準備完成，開始了一場這一場聲勢浩大的演習。這一天終于到來了，在黨和人民需要的時候，軍隊能不能打仗，能不能打勝仗，十年來的每一天，陳劍鋒都在回答著，這道刻骨銘心的勝戰之問。十年前北漠山合同戰術訓練場“淬火”系列實兵對抗演習中，藍軍連續九次取勝。陳劍鋒被委任猛虎團代理團長，前團長宋景明因軍事演習造假已經被免職了。陳劍鋒是司令部的工作主力 ，希望派他去把棉花糖帶回來。猛虎團副團長常勝和猛虎團政委王文濤一起等待陳劍鋒的到來，等了很久也遲遲不見蹤影，這才知道陳劍鋒早就到了團里還去連隊里轉了轉，現在才姍姍來遲。陳劍鋒看到眼前這一桌豐盛的飯菜，說覺得還不夠，要給大家換換口味。陳劍鋒準備的就是食堂飯菜，常勝說他沽名釣譽嘩眾取寵，更是直接要離開檢查訓練情況，被王文濤留了下來。陳劍鋒談了談關于吃飯的問題，二連長無視制度頓頓回家喝酒吃肉，連賬本都是有問題的。陳劍鋒決定撤銷團領導小食堂，常勝等人卻不同意，要求進行表決。陳劍鋒先帶大家去了烈士館，猛虎團是一支猛虎部隊，在做出決定之前，是不是應該問問自己有沒有做出有違先烈的決定。最終，陳劍鋒

珂珂為了渣男一天不吃不喝地跳舞，金然二人急得不得了，抱著貓和狗來開解她，但是珂珂依舊沒什么心情。張克追著工作人員要電腦，但是現在人手不夠，他們都無能為力。珂珂的壞心情被兩只羊駝治愈，動物是人類的好朋友，有的時候動物也在幫助我們。秦經理讓商廈里的工人去排隊做核酸，寵物店里的狗突然跑了出來，譚靜連忙追過去找狗。張克忙著尋找跑出去的路，無意中撞到童嘉男和謝薇薇、安迪，便偷偷摸摸跟了過去。在童嘉男的帶領下，他們找到了最后的希望，不過好巧不巧都被譚靜抓了個正著。排隊時，童嘉男遇到了兩位債主，就像老鼠見了貓一樣。譚靜苦口婆心地和幾人講了大道理，利害關系也得講清楚。晚上，大家都睡在發的睡袋里，明博始終氣定神閑的，看得出來是被封控多了，經驗豐富。張克蹲在充電口用手機一個字一個字地摳合同，他有五個兒子要養，頭胎是雙胞胎，二胎是三胞胎，這五個孩子對張克而言那就是一座大山。譚靜聽到這些話忍不住同情心泛濫，找他要了車鑰匙去幫忙找車去了。封控的這幾天，眾人被迫過上了集體生活，有人呼嚕打的震天響，有人餓得肚子咕咕叫，說起來也是十分好笑。張克的車和電腦包都找到了，譚靜拿過去時看見張克正在和妻子打電話，張克和妻子膩膩