賀子鵬對賴在家里不走的光子很是厭煩，覺得光子是董哲等人派來同情他和看他笑話的，隨后要求董哲將光子帶走卻沒有成功。光子對賀子鵬現在的狀態也不知如何是好，隨即向李寄深打了電話求助。李寄深建議光子先幫賀子鵬改善生活作息習慣，并盡力讓賀子鵬的情緒變得開心和快樂，但是需要光子有極大的耐心，光子聽到李寄深的建議豁然開朗，對改變賀子鵬的現狀有了想法。光子想為賀子鵬做營養餐，但是對賀子鵬家里的新式廚具用不習慣，于是纏著賀子鵬教他使用廚具。賀子鵬經不住光子的糾纏，跟著光子來到廚房教學，隨后在光子的引導之下答應吃飯。光子想到李寄深說起過賀子鵬整夜看電視對身體不好，于是想把電視機搬走，卻被賀子鵬趕出了房間，光子想到自己要有耐心于是承受了這一切。青青帶著閨蜜來向賀子鵬示好，賀子鵬卻不愿意在這個時候見到青青，對青青的態度很冷漠。青青的閨蜜們發覺氣氛不對，想要讓青青和賀子鵬單獨談談，于是搶了光子的鑰匙將他支到了外面，隨后騙光子上車將他帶走。賀子鵬對青青這段時間的表現很傷心，覺得青青心里有別人了，于是醋意滿滿的對待青青，并對青青十分冷淡。青青急忙向賀子鵬解釋事情的來龍去脈，賀子鵬卻聽不進去青青的解釋，還是覺得青青在

因為神秘來電，何笑然的節目上了熱搜，老賀希望何笑然能將神秘人請來，沒準節目還能保住。蕭父指責蕭尚麒前往吳蘇接任季風酒店，德聚換任，趙明軒上任以來處處打壓云瀾，但是如此時機機遇與危機并存。他讓蕭尚麒回國就是讓他在這個時期幫蕭顯奪回話語權。可蕭尚麒已經不想當父親的棋子，他也想體會下棋的感覺，索性約定三月后回滬浦，而季風酒店也讓蕭父拭目以待。為了節目能繼續維持，何笑然還是來到季風酒店找到蕭尚麒，希望他能配合自己再錄一次節目。蕭尚麒索性讓何笑然也幫自己，隨后帶著她來到菜市場，讓她對半砍價。如此一圈下來，何笑然將菜市場的食材價格都打聽了一遍，兩人隨后來到熱門面館吃飯，蕭尚麒繼續為難何笑然，讓她幫忙討要面館老板的電話。可當何笑然完成所有要求后，蕭尚麒卻否認答應幫她錄節目。晚上十點，何笑然帶著準備好的錄音來到錄音間。節目開始，何笑然講述自己與小蕭之間的友誼，但這份友誼在某一天戛然而止。何笑然用錄音模仿蕭尚麒在現場，指責他大學時期是個花心公子，腳踏N條船，后來還借錢不還跑路，如今找上自己就是為了抱歉。而經過如此一番編排的故事，果然讓節目收視率上升，何笑然的節目最終被保留。而另一邊，聽到廣播的蕭尚麒知道

隋明偉從母親口中得知蕭尚麒要收購青山養老院做酒店，打電話給何笑然得知她也去青山養老院調查新聞，隋明偉不想何笑然重遇蕭尚麒，想去接她回來，才知道她已經在返程路上。何笑然打車回城途中遭遇出租車故障，幸虧一位好心人將出租車拖回市區。而她不知道這位好心人就是蕭尚麒，而蕭尚麒也意外撿到了何笑然的錄音筆。蕭尚麒打算抵押季風酒店來收購青山養老院，因為蕭顯拿走了父親所有的遺產，只留下季風酒店給蕭尚麒，林副總認為這樣投資青山養老院有些冒險，但看蕭尚麒決定執意行事，還是愿意無怨無悔的陪著他。蕭尚麒重回小屋，看到房間很懷念過往。因為輿論熱度，蕭尚麒決定開發布會說明一下情況，得知消息的何笑然也被安排前來采訪。蕭尚麒見到何笑然，希望她不要插手青山養老院的事情，但何笑然表示此事她不僅要管，還要做系列報道。發布會舉行途中，何笑然提出如何安置青山養老院老人問題，蕭尚麒表示作為青山養老院的接管人，青山養老院日后會改造成青山酒店，他愿意多補償30%的遣散費給那些老人，對于暫時無家可歸的老人也可以暫時居住在季風酒店。還承諾未來青山酒店的盈利的1%都會捐給吳蘇的養老院，他們會用最擅長的方式來履行社會義務。發布會后，蕭尚麒詢問

隋明偉本想通過籃球較量讓蕭尚麒遠離何笑然，但最終兩人也沒決出勝負，李惠趕忙拉著隋明偉離開球場。何笑然知道輿論事件是趙明軒策劃的，但是最終他推出了擋箭牌來平息事件。何笑然詢問蕭尚麒之后打算，蕭尚麒讓何笑然之后不要再插手此事。隨后他詢問何笑然今日是否是來見家長的，但是何笑然認為此事和蕭尚麒無關，拒絕回答。趙明軒挪用海外資產臨時將青山養老院從王院長手中買來，還讓秘書盡快走完手續，拿到動工文書后按照自己所說的辦。趙明軒接手青山養老院后，養老院的服務質量直線下降，而且到處都在動工，非常吵鬧，讓這些老人煩不勝煩，而為了趕走這些老人，他們也想法設法為難這些老人。青山養老院本是趙明軒低價賣掉，如今又買回去，這樣不計后果究竟是為了壓制蕭家還是為了掩飾什么，這都讓蕭尚麒費解。養老院的孫老和王阿姨來找何笑然，希望她能為養老院的老人們主持公道。蕭尚麒得知孫老等人無處可去，答應在他們找到養老院前在季風為他們免費提供住處。何笑然讓他們在季風安心住下，青山那邊自己會為他們找回公道。從這件事上何笑然發現趙明軒行事太過極端，擔心遲早蕭尚麒會被逼瘋。如今何笑然也理解了蕭尚麒，知道他身上扛了太多事情，沒有多余時間去接受一份

兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高