沈屹下班后，樊星來接他。長這么大，沈屹也只有在初中時樊靜回老家那一個月管過她，樊星決定從明天開始同樣接送他上下班，管一頓晚飯，條件是一個月內生活中必須完全聽自己的安排，不然她明天就回美國。沈屹點頭同意了，樊星便帶著他去健身房上課，還要每天按時吃飯睡覺。沈屹和樊星說起她的專業，當樊星對自己的專業侃侃而談，沈屹終于在她身上看到了自己的基因遺傳。樊星在晚飯后沒收了沈屹的手機和電腦，不熬夜可以提高工作效率，沈屹氣得半死。第二天一早，沈屹埋怨樊星耽誤了自己的工作，樊星并不理會。送他去上班的時候，樊星遇到了自己的老同學，她畢業后拿到了一家offer，但是又不想留在美國，同時對人工智能這個領域感興趣，同學便給樊星介紹了一個這方面的專家。在等待時，樊星見識到了趙總公司的機器人，屬實是開了眼界。最終，樊星以實習生的身份加入了趙總的公司。沈屹團隊只剩下不到五十天的時間，回到家見樊星在收拾東西，她說家離公司太遠了，打算搬去員工宿舍住。樊星給沈屹買了智能手表檢測他的身體狀況，說起樊靜，沈屹說樊星根本當不了樊靜，但是卻在無意中從她身上看到了樊靜的影子。時間緊迫，沈屹卻又提出了新的想法。樊星參加工作，生活忙碌起來

“礪劍——2022聯合演習指揮大廳”。下達礪劍演習開始的號令后，各單位紛紛準備完成，開始了一場這一場聲勢浩大的演習。這一天終于到來了，在黨和人民需要的時候，軍隊能不能打仗，能不能打勝仗，十年來的每一天，陳劍鋒都在回答著，這道刻骨銘心的勝戰之問。十年前北漠山合同戰術訓練場“淬火”系列實兵對抗演習中，藍軍連續九次取勝。陳劍鋒被委任猛虎團代理團長，前團長宋景明因軍事演習造假已經被免職了。陳劍鋒是司令部的工作主力 ，希望派他去把棉花糖帶回來。猛虎團副團長常勝和猛虎團政委王文濤一起等待陳劍鋒的到來，等了很久也遲遲不見蹤影，這才知道陳劍鋒早就到了團里還去連隊里轉了轉，現在才姍姍來遲。陳劍鋒看到眼前這一桌豐盛的飯菜，說覺得還不夠，要給大家換換口味。陳劍鋒準備的就是食堂飯菜，常勝說他沽名釣譽嘩眾取寵，更是直接要離開檢查訓練情況，被王文濤留了下來。陳劍鋒談了談關于吃飯的問題，二連長無視制度頓頓回家喝酒吃肉，連賬本都是有問題的。陳劍鋒決定撤銷團領導小食堂，常勝等人卻不同意，要求進行表決。陳劍鋒先帶大家去了烈士館，猛虎團是一支猛虎部隊，在做出決定之前，是不是應該問問自己有沒有做出有違先烈的決定。最終，陳劍鋒

永豪和心柔的婚禮隆重而熱烈，新明默默地為心柔祝福。春川在給永豪化妝時，私下里懺悔自己當年被迫遺棄兒子。永豪和心柔帶著小勇、阿云到海邊去新婚旅行。小勇怕媽媽不再疼愛自己又擔心媽媽跟著永豪會吃苦而處處敵視永豪。心柔很傷心小勇和永豪的關系惡劣。

2011年。鄉間小路傳來有人落水的聲音，警察程光輝二話不說沖進水里救下了人，然后濕噠噠地在眾人的感謝下離開，一到警察局又被潑了一身水。張所說烏鴉飛的不對勁，這個時候接到報警說，周家灣出事了！幾人連忙趕去周家灣，這真不是個省心的地方。周家灣，周大齊一言不合就把水務稽查打個半死，而周大齊是程光輝的同學，兩個人也算老相識。周叔趕來后氣急敗壞地打了周大齊，然后就把他交給了警察，要他們好好管教。警察走后，背叛周大齊的董學明成為了大家的眼中釘肉中刺。回去的路上，周大齊依然不認錯。周叔聽說是張梅的初中同學很驚訝，其實他希望張梅能留在周家灣，因為她和她的母親都是周家灣養著的，但其實張梅并不愿意。董學明來給周叔送粽子，被周叔當場擺了一道表明了態度。程光輝本想避嫌，不參與周大齊這件事情，卻還是被張所叫了過去，畢竟他們只是老同學而已。董學明要競選村委會主任，周叔對此很不滿意，他很快要退休了，所以他想讓周大齊和董學明搭班子。程光輝和張所一起去審周大齊，周大齊提出了各種各樣稀奇古怪的要求，不答應就不配合。周叔想讓張梅做婦女主任，董學明也無可奈何。稅務稽查的傷情鑒定只是輕微傷，程光輝對此很生氣也很無奈，只能把周大

永豪與張瑞珍談判拒絕打拳。又因犯病，誤了接小勇、阿云。孩子們被黑幫劫走，永豪只身去救人，慘被黑幫痛打，為了救出孩子，永豪不得不答應最后為黑幫做了一次事。黑幫還回孩子，歸途中深愛心柔的永豪不愿因自己而給家人帶來傷害，狠心提出分手。心柔傷心欲絕。俞父希望永豪能接受他的資助做些事放棄打拳。