喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因?yàn)樗磳⒚鎸θ松凶罾щy、最困惑的時期。分班實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練開始，戰(zhàn)士們在槍林彈雨中負(fù)重困難前進(jìn)，袁野吩咐徐文強(qiáng)，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓(xùn)練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強(qiáng)敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實(shí)用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機(jī)會，他親自下場為新兵示范，他用實(shí)力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓(xùn)練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區(qū)總醫(yī)院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標(biāo)志給榮寧看，他說這個標(biāo)識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認(rèn)得出來的。小頓珠突然病發(fā)而亡，姜原原自責(zé)能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經(jīng)討論通過了她的提議，批準(zhǔn)成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態(tài)度，也許這就是他和寧曉

李惠失業(yè)后一直在酒吧當(dāng)駐唱賺錢，酒吧老板豪哥覺得在酒吧駐唱埋沒了李惠的人才，讓她想想未來規(guī)劃。李惠滿足于現(xiàn)狀，于是帶著被評為年度記者的何笑然和隋明偉吃飯，幾人正在談?wù)撉嗌金B(yǎng)老院的老人安置問題，何笑然就得到通知孫老今晚就準(zhǔn)備搬離青山養(yǎng)老院。因?yàn)閷O老一走，養(yǎng)老院很多老人的態(tài)度都松動了，都愿意拿錢走人。當(dāng)然這背后并不是因?yàn)樗麄冋伊诵詢r比更高的養(yǎng)老院，而是蕭尚麒背后補(bǔ)貼他們養(yǎng)老院的花銷。林宗前來找隋明偉談酒店和他們家香氛的生意，可隋明偉不愿接季風(fēng)的生意，但最終還是在母親的勸說下勉強(qiáng)同意負(fù)責(zé)這單生意。孫老住進(jìn)新的養(yǎng)老院，但卻因?yàn)橐馔庑墓１凰歪t(yī)院，孫老外甥遷怒何笑然介紹的養(yǎng)老院，前來找她報復(fù)，幸虧隋明偉在旁護(hù)住她。何笑然和隋明偉去醫(yī)院了解情況，才知道麗珍養(yǎng)老院并不負(fù)責(zé)老人醫(yī)院看護(hù)，為此何笑然非常自責(zé)?；氐焦九龅嚼蚶蚪?，何笑然也覺得是自己沒能多管一些養(yǎng)老院老人的安置問題，莉莉姐勸說她記者這個職業(yè)雖然光芒正義，但是任何職業(yè)都有一定的邊界感，他們不可能什么事情都管，也不可能對所有事情都負(fù)責(zé)。只要盡心盡力，問心無愧就可以了。隋明偉找到孫老外甥，還送了兩瓶孫老喜歡的酒，他只希望孫老外甥不要再去找何笑然麻煩

喬二把左佐替榮寧織的毛衣穿在身上，自我感覺合身得不得了，他假想著左佐在織的時候一定是按他的尺寸織的，榮寧那大個子哪穿得上這件毛衣呀。呂團(tuán)長和青霞隊(duì)長看到云朵和左佐在練功房較上了勁，都在力爭拿到女軍醫(yī)的領(lǐng)舞資格。獨(dú)臂等人在鬧市吃飯，手下與鄰桌的人發(fā)生摩擦，亮槍威脅。獨(dú)臂見行蹤暴露，立即轉(zhuǎn)移，并命手下將一直在使用的面包車掩埋了起來，他告訴手下記住一點(diǎn)，凡事多用用腦袋，命就會長一點(diǎn)。袁野在第一時間得到公安部門的線索，土豆等人開展地毯式搜索卻一無所獲，忽然另一行動隊(duì)發(fā)現(xiàn)了棄車的痕跡，袁野告訴他們藏車處往西方10公里處有一廢棄工廠，獨(dú)臂極有可能躲藏到那里。行動小組分左右兩方向縮小包圍，廠房內(nèi)，獨(dú)臂一伙人提前準(zhǔn)備了大量武器，戰(zhàn)斗一觸即發(fā)，但獨(dú)臂一直在在“打”還是“不打”中左右搖擺，行動小組人員荷槍實(shí)彈潛入廠房，卻沒有發(fā)現(xiàn)獨(dú)臂的蹤跡，原來獨(dú)臂提前掌握了地下通道的結(jié)構(gòu)，躲藏在地下通道內(nèi)。袁野安排“獨(dú)狼”獨(dú)自在哨所附近實(shí)行觀察任務(wù)，這個“獨(dú)狼”就是已經(jīng)成為狙擊手的高海拔，高興通過狙擊槍的瞄準(zhǔn)器看到榮寧居然在峭壁上倒掛著做仰臥起坐。喬二為了左佐再次踏上前往C11的征途，他來到峭壁下看到榮寧那里還以為他是遇

袁野陪著父親打籃球，并向父親匯報單兵全能信息化作戰(zhàn)系統(tǒng)的工作進(jìn)展，表示已經(jīng)開始在高原試點(diǎn)進(jìn)行，一定不會讓袁副司令失望。鮑大志的廚藝日益精進(jìn)，但他一天也沒忘了想當(dāng)特種兵的夢想，看到高興和方幾何都有了明確的訓(xùn)練方向，他的心里十分難過，他想不通為什么明明他的新兵訓(xùn)練成績不錯，卻因?yàn)榉噶艘淮五e，就不能再當(dāng)特種兵。班長看出他有情緒，把自己的親身經(jīng)歷與他分享，他說自己當(dāng)初和光頭一起當(dāng)?shù)谋?，新兵?xùn)練三個月軍事素質(zhì)一點(diǎn)不比光頭差，但光頭就分到了雪鷹，當(dāng)了威風(fēng)八面的特種兵，而他則到了炊事班當(dāng)伙夫，每天圍著柴米油鹽轉(zhuǎn)，他當(dāng)初也是滿心的失落，直到光頭犧牲后自己才看明白，如果當(dāng)時的情況換成是自己可能就不敢那樣去做。如今光頭就是他的榜樣，他的目標(biāo)就是要當(dāng)一名像光頭一樣的特種兵。鮑大志聽了班長的教誨不再垂頭喪氣，開始踏實(shí)做好自己的本職工作。巧克力等人看到正在取冰的榮寧，認(rèn)出他就是一直找他們麻煩的新兵，于是躲在暗處用箭射傷了榮寧，幸虧莫軍發(fā)現(xiàn)險情及時出現(xiàn)救回榮寧。悠悠醒轉(zhuǎn)的榮寧告訴莫軍他看到獨(dú)臂的人了，莫軍立刻匯報袁野，雪鷹緊急行動派人進(jìn)入雪山搜查獨(dú)臂老大的行蹤。袁野十分懷念“雪山之鷹”，他對原原說第一次進(jìn)雪山執(zhí)行

何笑然私下找到老賀，才知道這事情老賀也提前不知道，老賀也不舍得節(jié)目就此丟掉，可如今也無法阻攔廣電的決定。因?yàn)榇耸吕腺R提前退休，隋明偉知道誤會了老賀，準(zhǔn)備改天請他吃飯請罪。現(xiàn)在每過一天，何笑然對蕭尚麒的信心就消減一份，如今得知蕭尚麒不會回來更是萬分失望。雖然知道應(yīng)該尊重蕭尚麒的選擇，但是心里知道自己是被蕭尚麒放棄的那個人，她還是很失落。隋明偉邀請何笑然搬回閣樓住，但是何笑然還是想過完這7天，給她和蕭尚麒一個結(jié)果。何笑然回到家發(fā)現(xiàn)家中亮燈，她還以為是蕭尚麒歸家，最后卻發(fā)現(xiàn)是季風(fēng)員工來拿蕭尚麒遺漏的合同。趙明軒私下找到高總，想要打斷高總和云瀾的合作。蕭顯和蕭尚麒對著父親生前的遺物回想過往，蕭尚麒知道自己對父親的誤解太多，現(xiàn)在明白真的太晚了。趙明軒找到了陳菲兒，陳菲兒知道趙明軒找到自己是怕她亂說話，戳破他親和偽善的面孔。趙明軒表示只要陳菲兒不亂說話，他自然不會來糾纏她，他還愿意給陳菲兒機(jī)會重新回到他身邊。趙明軒覺得陳菲兒是他和蕭尚麒這場戰(zhàn)爭中最好的戰(zhàn)利品，表示如果以后陳菲兒跟著自己，他自然可以幫她擺脫陳家父母的糾纏。雖然日后是無名無分，但是這事對陳菲兒而言也是一個誘惑。隋明偉和李惠擔(dān)心何笑然想