卡梅隆和米切爾報名參加一場瑜伽訓練營，雖然價格高得令人咋舌，但如果能排解出平日的不良情緒，讓婚姻生活更和諧，也不失為一件好事。只是沒想到，訓練營的旁邊就是皇家棒球隊的春訓基地。卡梅隆從小就是皇家隊的鐵桿球迷，能現場觀看皇家隊春訓是他的宿愿。為了實現這個夢想，卡梅隆只好對不住米切爾了。患有輕微幽閉恐懼癥的米切爾獨自泡在所謂的靜心池里，卵形隔離器就像棺材一樣把他關在里面。米切爾根本沒法靜心，只覺得焦慮、害怕。唯一支持他撐過這段可怕過程的動力，就是卡梅隆在隔壁的靜心池里。好不容易從靜心池里出來，米切爾找到了看似剛結束靜心療程的卡梅隆。剛說了沒兩句話，他就發現卡梅隆臉上、胳膊上都被曬紅了。不用猜就知道，卡梅隆肯定沒有去隔壁的靜心池，而是跑去觀看皇家隊春訓。米切爾免不了火冒三丈，卡梅隆覺得米切爾小題大做。兩人互相埋怨，卻又不方便打擾其他人，只好各自坐在座墊上用動作表達不滿。很快兩人的怒火就平息了，并非瑜伽讓他們發泄出怒火，純粹是因為彼此把對方的動作當成了道歉，也算是歪打正著。杰這幾天很郁悶。自從喬去了新朋友亨利家玩以后，就整天說亨利的父親如何帥氣、如何強壯，如何有男子漢氣概。杰可不想自己的兒子崇

為爭取時間，丹尼獨自闖入克里斯蒂娜的總部，趁亂救走了未來世界的神秘女人，這個女人聲稱有重要信息要告訴異常點研究中心的萊斯特。卡丁車營地附近出現的異常點來了一大群史前犀牛——錘鼻雷犀，康納等人歷盡艱險也未能將它們趕回異常點，狂奔的犀牛群眼看就要沖向人群。在此危急時刻，未來世界的那個神秘女人趕到，用一臺手持設備打開了異常點，化解了危機。丹尼帶神秘女人回到研究中心，恰好被趕來問罪的克里斯蒂娜抓住，神秘女人扯下偽裝，原來她正是海倫。海倫劫持了克里斯蒂娜，搶走了盒子，并告訴大家異常點研究中心是一切混亂開始的源頭。她忍痛殺死自己的丈夫卡特教授也只是為了終止這一切，但是她后來才發現這么做遠遠不能結束危機，她現在才找到了一個一勞永逸的方法。海倫挾持克里斯蒂娜從異常點進入未來世界，眾人趕到時，異常點已經關閉，丹尼決定通過賽車場倉庫內的異常點追蹤海倫到時空盡頭。

曼尼參加擊劍比賽，全家人都來觀看。杰以前認為笨手笨腳的曼尼根本學不好擊劍，可是沒想到曼尼卻很有擊劍天賦。曼尼的表現引來觀眾一陣陣叫好，杰為曼尼感到自豪，在比賽現場激動得手舞足蹈。米奇爾看到父親興奮的樣子認為父親從來沒有認可過自己，他感到非常的郁悶。小時候米奇爾和克萊爾組建了一個名叫“柔情似火”的花樣滑冰組合，比賽之前克萊爾卻宣布退役，米奇爾因此失去了一個大放異彩的機會。回家后卡梅隆勸米奇爾不要為過去的事耿耿于懷，他鼓勵米奇爾去和克萊爾溝通。菲爾和克萊爾看了曼尼的比賽后為自己的三個孩子毫無所長感到遺憾。菲爾決定教盧克練棒球，克萊爾認為他這是拔苗助長。盧克屢屢出錯，菲爾感到非常失望。曼尼下一場的比賽是與一個叫卡羅琳的女孩對決，他不屑與女孩對戰所以決定放棄比賽。歌洛莉亞說曼尼這是對女性的污辱，曼尼覺得媽媽說得很有道理決定繼續參加比賽。比賽就要開始了，杰和歌洛莉亞才得知卡羅琳是個阿富汗戰爭遺孤并且患有糖尿病。他們非常同情卡羅琳，示意曼尼手下留情。曼尼誤解其意，越戰越勇一舉擊敗卡羅琳獲得冠軍，杰和歌洛莉亞感到非常的抱歉。賽場外，克萊爾告訴弟弟當年她放棄比賽是因為自己太重了，怕弟弟受傷，兩人冰釋前

杰坐在副駕座位上，忍受著格羅莉婭不停的嘮叨。格羅莉婭總是擔心曼尼，杰都已經習慣性的當成了耳旁風。他無聊的望著車窗外，詫異的看到四年前和女友去哥斯達黎加生活的好友小短。當年小短決定離開時，杰是又傷心又惱怒。如今又見到小短，杰大吼一聲叫格羅莉婭停車，把車上的喬嚇得不輕。真的面對著老朋友時，杰又發不起火來，只怪小短回來了也不打個招呼。正好曼尼的房間空了出來，在格羅莉婭熱情的邀請下，小短住進了杰的家。可第二天杰就發覺不對勁，格羅莉婭為小短做曼尼最喜歡吃的早餐，帶小短去超市買曼尼最喜歡吃的水果，還要帶著小短去看曼尼最喜歡的歌劇。這哪是招待老朋友，分明是把小短當成了曼尼。杰可不想發生這種事情，于是他打斷格羅莉婭的熱情，由杰自己陪小短去看歌劇。劇場里，小短看到一半突然哭著跑了出去。此時的歌劇內容是兩個好朋友因為意見不同而變成敵人，杰以為小短是觸景生情，連忙追上去安慰。可問下來才知道，小短是后悔當年沒有聽老朋友杰的勸告。當年杰就警告過小短，搬到哥斯達黎加后會傾家蕩產、一無所有。小短把這話當成是杰的怨言，等遷過去開了家小店維生，不幸破產，女友也跟別人跑了。他回美國沒有聯系杰，就是害怕杰會嘲笑他。杰聽了這

開學第一天，曼尼穿著一件哥倫比亞斗篷去上學，他要讓同學們了解哥倫比亞文化。杰覺得很怪異，歌洛莉亞卻很支持兒子，她說自己就經常穿一些奇裝異服，別人對她都很膜拜。杰要和歌洛莉亞一起去按摩，歌洛莉亞打開汽車后備箱發現曼尼的斗篷竟然在里面。杰說他不想讓自己的孩子受到同學們的嘲笑，更不想孩子被同學們欺負。歌洛莉亞說杰不尊重曼尼，她要到學校把斗篷給曼尼送去。曼尼掏出斗篷里的排簫說自己要給同學們表演排簫。胖胖的曼尼穿著胖胖的斗篷在教室里蠢笨的扭著身體，那場面歌洛莉亞簡直不敢想象。她暗示杰趕緊把排簫毀掉，杰立刻把排簫扔在地上并用腳踩了幾下。米其爾抱著莉莉的時候不小心把莉莉的頭撞在了墻上，他緊張極了趕快給姐姐打電話。克萊爾說小孩子經常會被撞到不會有什么大問題，盧克小時候就經常會碰到頭。米其爾還是不放心，又把莉莉抱到醫院去看醫生，醫生說莉莉一切正常，米其爾才徹底放了心。離開醫院米其爾又把莉莉鎖進了汽車里，他趕緊打援助電話才把莉莉抱了出來。米其爾說卡梅隆把孩子哄得那么好而自己什么都干不好，卡梅隆說他們兩人是各有所長，讓米其爾不必在意。孩子上學去了，菲爾決定和克萊爾享受一下浪漫的二人世界。因為菲爾說錯了話，夫