光子對程老歪的欺騙和孫婭楠的放棄很難過，一直悶悶不樂的不工作也不說話，這讓熱帶雨林的同事們都很擔心。申浩得知光子情緒不佳前來安慰他，勸說他出去旅游散散心，光子卻對申浩不理不睬，申浩只能無奈的離去。光子心里郁悶不知找誰訴說，想來想去想到了自己的母親，隨后買了車票去了母親家。母親看到了光子的到來很是開心，熱情的招呼著光子，光子的繼父看到了光子臉色不好，擔心光子是出啥事兒了，隨后讓光子母親好好安慰光子。光子的母親詢問著光子的近況，擔心光子受人欺負，光子卻不愿多說只告訴了母親好的一面。光子看到繼父腰受傷了，隨即為繼父按摩腰椎，光子的母親覺得驚訝，對兒子現狀的一無所知讓她很難過。光子又為母親按摩起肩膀，讓母親很是感動忍不住流下眼淚，繼父卻覺得光子一直沒叫媽媽是還怨恨著自己的母親，并為此而憂慮。光子在母親店里勤勤懇懇的干活，聽到母親和別人談話時總是讓自己離開，覺得母親是不想留下自己因而十分傷心。光子母親勸說光子說出自己遇到的難事兒，然后盡快回去上班以免丟了工作，光子卻覺得母親是在趕自己走，隨后向母親抱怨起程老歪等人的背叛和欺騙，又哭訴起母親拋棄自己改嫁他人并再沒去看望過自己的事兒，光子母親聽到了也

喬二把左佐替榮寧織的毛衣穿在身上，自我感覺合身得不得了，他假想著左佐在織的時候一定是按他的尺寸織的，榮寧那大個子哪穿得上這件毛衣呀。呂團長和青霞隊長看到云朵和左佐在練功房較上了勁，都在力爭拿到女軍醫的領舞資格。獨臂等人在鬧市吃飯，手下與鄰桌的人發生摩擦，亮槍威脅。獨臂見行蹤暴露，立即轉移，并命手下將一直在使用的面包車掩埋了起來，他告訴手下記住一點，凡事多用用腦袋，命就會長一點。袁野在第一時間得到公安部門的線索，土豆等人開展地毯式搜索卻一無所獲，忽然另一行動隊發現了棄車的痕跡，袁野告訴他們藏車處往西方10公里處有一廢棄工廠，獨臂極有可能躲藏到那里。行動小組分左右兩方向縮小包圍，廠房內，獨臂一伙人提前準備了大量武器，戰斗一觸即發，但獨臂一直在在“打”還是“不打”中左右搖擺，行動小組人員荷槍實彈潛入廠房，卻沒有發現獨臂的蹤跡，原來獨臂提前掌握了地下通道的結構，躲藏在地下通道內。袁野安排“獨狼”獨自在哨所附近實行觀察任務，這個“獨狼”就是已經成為狙擊手的高海拔，高興通過狙擊槍的瞄準器看到榮寧居然在峭壁上倒掛著做仰臥起坐。喬二為了左佐再次踏上前往C11的征途，他來到峭壁下看到榮寧那里還以為他是遇

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

陳菲兒認為自己努力得來的人生，不需要父母來參與，可何笑然卻覺得這樣的人生未免都成一場戲了，何笑然詢問陳菲兒為何還要讓自己當伴娘，而陳菲兒卻表示何笑然是自己的熟人，她婚禮的高光時刻需要熟人觀看。蕭尚麒要拍下限量版鋼琴給沈盟做演出琴，蕭顯本來以費用昂貴想要拒絕這筆預算，后來接到蕭父讓蕭尚麒陪同出席高總球局的電話，最終還是同意了蕭尚麒的預算。蕭尚麒陪父母應酬了一天，兩人結束應酬在弄堂邊休息，蕭父趁機講述當年他自責沒能陪蕭顯和蕭尚麒外出，最終導致蕭顯殘疾，這些年為了逃避責任，一直將責任推到了蕭尚麒身上。蕭父承認這些年對蕭尚麒的關系太少，也幸虧何笑然的提醒才想起蕭尚麒也同樣是自己兒子。日后蕭尚麒留在滬浦，他們父子會有更多了解的時間。何父何母去溫泉酒店度假去了，何笑然和百忙之中抽空的蕭尚麒一起在江邊享受美食，得知蕭尚麒與父親關系緩和，何笑然也很開心。兩人正享受二人時光，陳菲兒電話通知蕭尚麒去幫她調試鋼琴，這讓何笑然很失落，但也只能讓蕭尚麒先忙工作。何笑然隨后只好帶著買好的美食去找好友李惠共享。陳菲兒弟弟將陳菲兒給的買車錢偷來還債，可是還欠債主二十萬，陳菲兒弟弟只好應承會盡快還上。可是他來趙家找陳菲

袁野陪著父親打籃球，并向父親匯報單兵全能信息化作戰系統的工作進展，表示已經開始在高原試點進行，一定不會讓袁副司令失望。鮑大志的廚藝日益精進，但他一天也沒忘了想當特種兵的夢想，看到高興和方幾何都有了明確的訓練方向，他的心里十分難過，他想不通為什么明明他的新兵訓練成績不錯，卻因為犯了一次錯，就不能再當特種兵。班長看出他有情緒，把自己的親身經歷與他分享，他說自己當初和光頭一起當的兵，新兵訓練三個月軍事素質一點不比光頭差，但光頭就分到了雪鷹，當了威風八面的特種兵，而他則到了炊事班當伙夫，每天圍著柴米油鹽轉，他當初也是滿心的失落，直到光頭犧牲后自己才看明白，如果當時的情況換成是自己可能就不敢那樣去做。如今光頭就是他的榜樣，他的目標就是要當一名像光頭一樣的特種兵。鮑大志聽了班長的教誨不再垂頭喪氣，開始踏實做好自己的本職工作。巧克力等人看到正在取冰的榮寧，認出他就是一直找他們麻煩的新兵，于是躲在暗處用箭射傷了榮寧，幸虧莫軍發現險情及時出現救回榮寧。悠悠醒轉的榮寧告訴莫軍他看到獨臂的人了，莫軍立刻匯報袁野，雪鷹緊急行動派人進入雪山搜查獨臂老大的行蹤。袁野十分懷念“雪山之鷹”，他對原原說第一次進雪山執行