喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

李惠打來視頻電話慶賀何笑然結婚，雖然中途隋明偉也接了李惠的電話，但是兩人并沒有多說幾句話，這也讓隋明偉倍感失落。林宗帶著太陽和陳菲兒回季風，下車后他詢問今日被小峰誤會陳菲兒和林宗是男女朋友是否不開心，陳菲兒表示雖然她很貪戀林宗父子帶給自己的溫暖，但是有些事情是不對的。國際臺駐黎臺的記者輪換，吳蘇廣電有一個名額，原來的同事突然懷孕無法前去，何笑然想報名前去。成為戰地記者一直都是何笑然的夢想，而且經過這么多事情，何笑然相信異地也不會影響兩人感情。蕭尚麒不希望何笑然前去，他認為戰地記者的工作太危險，他不想再失去何笑然了。兩人在這件事上沒有達成一致，都各自有些不開心。晚上，蕭尚麒和何笑然都輾轉難眠，最終何笑然還是決定前去黎國。而蕭尚麒也想了很多，雖然他很舍不得何笑然，但最終還是決定支持何笑然的夢想，但他希望何笑然能在領證之后離開。陳菲兒向林宗遞交了自己的辭職信，林宗并沒有多加詢問就答應了她的離職請求。蕭尚麒早早來到民政局等待何笑然前來，但很遺憾的是何笑然出發的時間提前，所以錯過了領證時間。蕭尚麒匆匆趕來送何笑然，何笑然承諾自己一定會平安回來。八個月后，李惠還在和音樂知己一直在外玩音樂，而隋明偉

光子對程老歪的欺騙和孫婭楠的放棄很難過，一直悶悶不樂的不工作也不說話，這讓熱帶雨林的同事們都很擔心。申浩得知光子情緒不佳前來安慰他，勸說他出去旅游散散心，光子卻對申浩不理不睬，申浩只能無奈的離去。光子心里郁悶不知找誰訴說，想來想去想到了自己的母親，隨后買了車票去了母親家。母親看到了光子的到來很是開心，熱情的招呼著光子，光子的繼父看到了光子臉色不好，擔心光子是出啥事兒了，隨后讓光子母親好好安慰光子。光子的母親詢問著光子的近況，擔心光子受人欺負，光子卻不愿多說只告訴了母親好的一面。光子看到繼父腰受傷了，隨即為繼父按摩腰椎，光子的母親覺得驚訝，對兒子現狀的一無所知讓她很難過。光子又為母親按摩起肩膀，讓母親很是感動忍不住流下眼淚，繼父卻覺得光子一直沒叫媽媽是還怨恨著自己的母親，并為此而憂慮。光子在母親店里勤勤懇懇的干活，聽到母親和別人談話時總是讓自己離開，覺得母親是不想留下自己因而十分傷心。光子母親勸說光子說出自己遇到的難事兒，然后盡快回去上班以免丟了工作，光子卻覺得母親是在趕自己走，隨后向母親抱怨起程老歪等人的背叛和欺騙，又哭訴起母親拋棄自己改嫁他人并再沒去看望過自己的事兒，光子母親聽到了也

高海拔已經在C11潛伏了一個多禮拜了，雖然沒有任何獨臂的動靜，但軍令大于山，只要沒有撤回的命令他就得一直守下去。榮寧回哨所時特意過來會會高海拔，榮寧問高海拔想不想家，高海拔說當然想了，也不知媽媽的飯店經營得如何，他爸爸也在監獄里獲得了減刑。榮寧也不禁想起了榮之躍，不知遠在上海的他現在怎樣？上海，姜原原見到榮之躍和湯娜，她邀請榮之躍去拉薩參加首例高原心肺聯合移植手術的研討會，被榮之躍果斷拒絕。姜原原按照榮寧的建議，帶上了寧曉曦當年沒有遞交的轉業報告，看著妻子曾經為了高原病付出的一切，榮之躍答應考慮是否回西藏。榮家，榮之躍拿著當年曉曦未來得及上交的轉業報告滿心遺憾，湯娜不免傷感，她知道如果這份報告交上去了的話，今天也不會有她的存在，雖然她明事理，但畢竟是一個普通的女人，免不了小女人心性，榮之躍向她提出結婚，但湯娜說他太不了解自己，她要的不是一個婚姻的形式，而是一個完完全全的愛人。左佐高興地打電話給喬二問榮寧收到毛衣后的反應，喬二說衣服的尺寸榮寧穿著不合適，反倒是他穿著正合身，左佐生氣地怪喬二誰讓他穿榮寧的毛衣的。左佐找到呂團長說她想去體驗生活，呂團長問她想去哪兒，左佐說全戰區哪兒最艱苦就去

陳菲兒約何笑然喝咖啡，在此期間她告訴何笑然自己已經將證據交給蕭尚麒，而且這次是真的打算放手了。陳菲兒知道其實步伐一致、一直往前走的人一直是何笑然和蕭尚麒，她一直停在原地，早已趕不上他們了。如今她打算走自己的路，何笑然為陳菲兒能想明白而高興。但是何笑然也表示她和蕭尚麒之間的問題不在于陳菲兒，而且她也想明白了一些事情，可能愛情不一定要兩個人在一起才算是結果。她不想要這段感情了，也不想再重蹈覆轍了。意外聽到何笑然心聲的蕭尚麒很失落，他沒想到何笑然是這么想的。何笑然雖然喜歡蕭尚麒很多年，但也覺得蕭尚麒是個隨時會放棄她的人，兩個人的感情本身就不在一條起跑線上，但是李惠始終覺得何笑然很難放下蕭尚麒。李惠成功簽約鄭偉的公司，何笑然身為好友專門將她送到新公司，也希望李惠能有一個好的開始。隋明偉默默關注李惠入職新公司，但是他也少了日常的玩伴，隋母勸說兒子捉緊時間研發香氛，隋明偉想著感情沒有結果，索性打算將之前為何笑然研究的香水投放市場。蕭顯從蕭尚麒發來的資料中分析出趙明軒手中栗禾這個項目有問題，因為項目的采購數字太龐大，蕭尚麒提醒蕭顯可以從德聚內部調查一下這些錢流向了哪里。蕭顯找到田總，表示趙明軒一直對