諾頓的屬下在土狼的屋中搜出了毒藥，土狼對自己殺害念正元一事供認不諱，稱自己的所作所為都是為了念陽雄。牢房里，念陽梟當著諾頓的面又一次上演了越獄。另一邊，刀斧幫內兩位當家為爭搶兒子大打出手。

玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

玉小剛昨天跟蹤素云濤，親眼看到他進了所托城城主府，結果第二天城里就貼滿了告示，城主承認了史蘭克學苑的教學資格，玉小剛懷疑城主受了武魂殿的壓力才做此決定，他不放心，想去見一下蘭德苑長。蘭德遠遠看到玉小剛，直接從二樓飛下來，激動地緊緊擁抱他，自從黃金鐵三角解散以后，他們倆多年未見，蘭德迫不及待帶玉小剛進屋敘舊，玉小剛羨慕蘭德自由自在的生活，蘭德猜到歐思客在外面偷聽，當場把他逮個正著。玉小剛向蘭德打聽武魂殿和史蘭克學苑的關系，蘭德明確講明史蘭克不會和任何人有關系，而且胡列娜和朱竹清都是沖著戴沐白而來的，玉小剛當即決定留在史蘭克當教官，還要免費為學員們授課，蘭德猜到他是為了唐三，玉小剛向唐三的父親做過承諾，要好好保護唐三，蘭德好奇唐三父親的身份，玉小剛避而不答。蘭德向學生們隆重介紹玉小剛，讓他給大家上理論課，而且明天就正式上課。歐思客帶唐三來到宿舍，戴沐白在房間里大發牢騷，玉小剛只有雙魂環，根本沒資格教學，唐三極力為玉小剛辯解，玉小剛在門外聽到這些，趕忙把唐三叫走了。唐三很快在城里找到一家鐵匠鋪，他決定在這里兼職賺生活費。玉小剛無意中發現蘭德拿錢救濟村里孤寡老人，對他心生敬佩。玉小剛開始給新生

"宅女方向每天除了給粉絲分享自己的日常生活，別的沒有更多愛好，方明在家里實在看不下去便開始勸她考慮一下出去工作，對于心思聰慧活潑的方向從來不考慮出去工作，她有一個方紅，妥妥的事業狂，目睹到方紅的辛苦，方向從小和她劃清距離，一定不能成為只有事業的“女強人”。除了這些方紅還有兩個孩子，弟弟每天沉迷于打游戲生活顛三倒四，妹妹每天做奧數題已經到走火入魔的地步，方向將這些征兆添油加醋地給方明說了，方明意識到另外這些情況地嚴重性，立刻顧不上方向，直接去到方紅的房間。方紅還在給公司打電話，方明看到兩個孩子果真一個瘋狂打游戲，一個算著π加π的N此方到底有多少。方明想勸大女兒關心關心孩子，不關心家里風平浪靜，一關心起來家里開始雞飛狗跳，哥哥聽到媽媽要檢查作業便開始大聲嚷嚷，妹妹聽到要換本非奧數練習冊做便無所適從，為了維持平靜的生活，方紅開始去公司忙活。到了中午，方明做好了飯，方紅已經七八年沒有和大家一起吃飯了，自然沒有做她的飯，可是剛剛將飯放在桌子上，方紅從桌子下面鉆出來了，還嘮叨著桌子超級難修。方向正驚訝方紅怎么中午回來了，方紅卻公布了一個驚人的消息，她被炒了魷魚。因為老板覺得方紅的星座與他犯沖，便直

唐三想一一鏟除武魂殿追殺母親的人，苦苦懇求玉小剛把當年的真相告訴他，玉小剛清楚地記得唐昊曾經是千尋疾的左右手，是數一數二的高手，黃金鐵三角解散以后玉小剛追隨唐昊去武魂殿，致力于變異武魂的研究，之后不久唐昊反出武魂殿，遭到千尋疾的追殺，玉小剛也就離開武魂殿，變異武魂的研究也就此擱淺。千尋疾死后，他的妻子比比東接手武魂殿，玉小剛也就沒有再關注武魂殿的事，直到夜火村出現變異武魂藥物的時候，玉小剛才知道還有人在研究變異武魂，唐三認定父親在做此事，就是想為母親報仇，唐三想進入決賽，然后阻止父親，勸他不要為了報仇傷及無辜，玉小剛答應幫他打入決賽。小舞一直心不在焉，朱竹清和寧榮榮苦苦追問，小舞才說出獨孤雁喜歡唐三的事讓她心里慌慌的，她們倆認定小舞愛上唐三了，讓她試著親一下唐三，就找到喜歡的感覺了。玉小剛吃下九品紫芝，終于擁有了自己的三魂環，以后就可以順利提升魂技，唐三也替他高興。獨孤博連夜來找唐三，答應不用他參賽就能順利進入決賽，唐三不想走捷徑，想靠自己的實力公平競爭，只求他在對手使陰招的時候幫忙解圍。獨孤博也不再堅持，隨后迫不及待要去找蒼暉學苑的人報仇，唐三拼命阻止，還讓他把玉墜掛起來，不能讓蒼暉