陳菲兒在酒店沒有打聽到蕭尚麒的住處，但意外聽到孫老曾去過蕭尚麒的家中，她索性直接找到孫老打聽。何笑然錄廣告途中一直不在狀態，最終只好先放棄廣告將蕭尚麒拉出來質問，何笑然不解為何蕭尚麒要在這里，她也認為分手的他們老死不相往來才是對前任最大的尊重。蕭尚麒認為是陳菲兒的出現讓何笑然態度大變，但是何笑然表示是陳菲兒的出現讓她意識到人不能因為一時的情緒就忘記早已定好的方向。他們兩個人早已經不是同一條路上的人。面對何笑然的拒絕，蕭尚麒也毫無辦法。回到錄音室的何笑然從李老師口中得知此次錄口播不是蕭尚麒故意為難她，是馬主任要求一定要讓何笑然接手這項工作。陳菲兒打聽到地址就找來蕭尚麒的住所，林宗剛好在這里幫蕭尚麒準備飯菜，看到陳菲兒找來，開口勸說她在適當的時候撤退是及時止損，她能離開趙明軒是對的，但是也應該想一想為什么蕭尚麒不愿見到她。何笑然帶著孫老和王阿姨來醫院體檢，也是為了讓他們入住新的養老院做準備，以便之后的養老院更好的照顧他們。她在醫院偶遇前來拿藥的蕭尚麒，何笑然因為錄音的事情誤會蕭尚麒而致歉，蕭尚麒解釋自己并沒有接受陳菲兒的幫助，他曾在父親墓前發誓會拿回父親守護的東西。他會用自己的方式把這件事

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

李惠失業后一直在酒吧當駐唱賺錢，酒吧老板豪哥覺得在酒吧駐唱埋沒了李惠的人才，讓她想想未來規劃。李惠滿足于現狀，于是帶著被評為年度記者的何笑然和隋明偉吃飯，幾人正在談論青山養老院的老人安置問題，何笑然就得到通知孫老今晚就準備搬離青山養老院。因為孫老一走，養老院很多老人的態度都松動了，都愿意拿錢走人。當然這背后并不是因為他們找了性價比更高的養老院，而是蕭尚麒背后補貼他們養老院的花銷。林宗前來找隋明偉談酒店和他們家香氛的生意，可隋明偉不愿接季風的生意，但最終還是在母親的勸說下勉強同意負責這單生意。孫老住進新的養老院，但卻因為意外心梗被送醫院，孫老外甥遷怒何笑然介紹的養老院，前來找她報復，幸虧隋明偉在旁護住她。何笑然和隋明偉去醫院了解情況，才知道麗珍養老院并不負責老人醫院看護，為此何笑然非常自責。回到公司碰到莉莉姐，何笑然也覺得是自己沒能多管一些養老院老人的安置問題，莉莉姐勸說她記者這個職業雖然光芒正義，但是任何職業都有一定的邊界感，他們不可能什么事情都管，也不可能對所有事情都負責。只要盡心盡力，問心無愧就可以了。隋明偉找到孫老外甥，還送了兩瓶孫老喜歡的酒，他只希望孫老外甥不要再去找何笑然麻煩

國棟的爸媽聽說了艷兒和國棟的事兒，前來找趙富為兒子說好話。趙富雖然對女兒隱瞞自己懷孕生子的事兒很生氣，但是心疼女兒如今也只能同意了女兒和國棟的婚事，國棟的爸媽聽到趙富同意了此事十分開心，向趙富他爸承諾會好好對艷兒。賀子鵬從趙富等人的身上看到了村里人樸實的性格，村民們雖然也有吵吵鬧鬧的情節但是還是很注重情義，這讓賀子鵬心里很感動。賀子鵬和光子一起去看望國棟，國棟現在洗心革面勤奮工作受到了賀子鵬的贊賞，光子也為他現在這樣而開心。光子詢問起國棟和艷兒的事兒，國棟承認了自己曾經的錯誤，向光子承諾一定會把艷兒追回來以后好好過日子，光子聽到了很欣慰。國棟和賀子鵬聊起了對光子的看法，對光子的踏實善良和無私大力肯定，賀子鵬聽到了也受益匪淺。賀子鵬和光子回家的路上又談起了國棟和艷兒的事兒，光子想籌筆錢幫助艷兒的孩子上學，賀子鵬對他的善良很無奈，勸說他多為自己考慮，別總為別人操心。光子卻說朋友的家人也是自己的家人，有該忙的忙一定要幫，賀子鵬因此想起了自己以前對李寄深等朋友做的錯事，隨后豁然開朗，心生悔悟。賀子鵬明白了自己的錯誤，卻為自己明白的太遲而后悔，心里特別堵。光子發現了賀子鵬的郁悶心情，勸說賀子鵬敞

曹焱兵和夏鈴、鬼符三通一起踏上了征途，王國組織利用赤練鴉找到了三人的行蹤并暗中跟蹤。鬼符三通對曹焱兵和夏鈴兩人進行守護靈特訓，他針對曹焱兵做了三個特殊方案，第一步，增加守護靈的出現時長，第二步，掌握守護靈的召喚技巧，第三步，是寄靈人與守護靈的聯動作作戰。至于夏鈴，她因為鎖心鏈的關系，所以她的首要任務是能主動召喚出守護靈，鬼符三通給夏鈴開腦激發了她的潛力，讓她先從能和守護靈對話開始，夏玲與守護靈之間越是默契，鎖心鏈就越是松動，等兩人之間的默契到了一定的程度，鎖心鏈自然而然就會熔斷。兩人給夏鈴留出空間讓她與守護靈交流感情，曹焱兵對于兩人之間不同的訓練方式十分不服，他需要一點點練級，而夏鈴就可以跟開掛一樣坐在旁邊跟守護靈溝通感情，鬼符三通對此只表示，兩人之間的區別就在于普通玩家與充值了人民幣的玩家一樣。王國組織和曹玄亮都同一時間收到了靈域簽發的通緝令，曹焱兵鎮魂將的職位已經被罷免，還成了通緝犯。王國組織的頭領得知他們三人正在天虛樹林訓練，她讓手下把消息透露給賞金獵人，讓他們干掉曹焱兵。曹焱兵的首次訓練，守護靈出現的時長只有三十二分二十三秒，如果是在戰斗中時間還會大大縮短，最多只能堅持十五分鐘