"關永豪以打拳為生，為生活所迫偶爾以暴力替人要債收取傭金。蔡教授鼓勵永豪從底層走出來，通過合理的訓練去實現世界冠軍的夢想。永豪自小被遺棄，心里一直希望能依靠唯一的一張照片找到自己的生母。設計師俞心柔的丈夫多年前死于車禍，給心柔留下年幼的小勇和阿云。一日，心柔在地下車庫撞傷了追債途中的永豪，送到自家診所救治。永豪意外地認識了自己的夢中情人心柔。

2012年。一家名為一日三餐的餐館熱鬧非凡，今天是個特別的日子，因為我們的祖國擁有了自己的航母。老白看到旁邊有桌人吃腸粉蘸醋不禁發出疑問，不過這家店的手藝是幾十年如一日。丁娘娘丁采仙是粵劇名伶，因為KTV整夜吵得她睡不著覺，可叫她怎么傳承傳統文化。三人從天南聊到地北，那位吃腸粉蘸醋的同志被稱為老醋同志，接個電話匆匆走了。丁娘娘隨后來了，老板五味給她做的是獨一無二的腸粉。眼見下雨了，四人連忙坐回店里聊天，嚴大哥總能吃的出來五味的腸粉是怎么做的，這些老鄰居早就有了默契。這時，地產公司方明利前來，說要盤下他的店。五味表示吃腸粉是歡迎的，可是想要盤下他的店那是堅決不可能。這時，五味的女兒蔡云回來了。蔡云和方明利也是相識的，方明利勸五味把門面租給自己，可是這件事情蔡云和五味也是說過很多次，但是每次都是不歡而散，對于五味來說，這也許不單單只是生意。老街即將改造，五味不是生意人，而是一位手藝人。方明利告訴蔡云自己的想法，說什么他們可以強強聯手所向披靡 ，畢竟生意場上的人從不拒絕共贏。蔡云看似猶豫，并沒有立即答應。方明利晚上好宴請一位省級的領導，酒店高級營銷總監蔡云自然安排的明明白白。酒局上，方明利喝

允浩和惠美騎摩托車被罰跪，惠美顯得很開心。敏浩覺得頭很暈，但是抱一下金虎之后就覺得很清醒，有一種森林漫步的感覺，于是他們不斷的擁抱，邊上的允浩和燦成覺得很惡心。家里人知道之后，都爭著擁抱金虎，文姬還請了鄰居的太太們前來體驗。最后連不相信的爺爺也偷偷抱睡著的金虎。民勇和徐敏靜去日本參加朋友的婚禮，臨走時經過公寓，民勇決定去看看，因為下午要去拆電話線，結果一個電話打過來找民勇，說申智遇到車禍了，無人照顧。在機場，敏靜給民勇換了去俄羅斯的機票，表示退出。

黑幫又來找永豪做事，永豪斷然拒絕，心柔害怕報了警。惹惱的黑幫劫了倉庫的貨。俞父和心柔商量賣掉房子來還款。永豪覺得自己很沒用，不拖累家人，只好重操舊業打拳。視拳館為生命的蔡教練欠了張瑞珍許多錢，張找人賣掉拳館，蔡教練心力交悴。亞蓮諒解了蔡教練。

據董力生交代，豪車是向朋友借來的，為了接送父母上醫院看病，但卓凱的曝光直接導致了父親去世，因此懷恨在心，利用自己物業管理人員的便利，租下十樓同一個方向的房間，又操控電梯使卓凱產生幻覺。田華提取了靈異大師贈送的音頻，發現其中有一部分低音頻段，具備催眠作用，正好喬穎莉從網上搜到了一篇權威文章，探討聲音催眠的作用，發布人是馮壁全，為馮佳佳父親。卓凱手機里曾錄有靈異大師做法的視頻，經對比，正是馮壁全。駱松很快對馮壁全進行了定位，位于萬豪酒店，便急忙前往，找到了馮壁全。高川連續幾天跟蹤長毛，發現長毛在取貨時把車停在了警察局樓下，徑直走進了宏啟超市，即曾經喜歡跟程楓華切磋棋藝的周游經營的超市，因為已易容，高川進超市查看情況，有小孩拿了一盒曲奇餅干，周游表現出緊張的神情，以餅干過期為由給小孩換了另一種零食。馮壁全被抓后，幾個追隨者也跟到警局說明情況，他們都是曾經因為卓凱的不正當曝光而被社會輿論所傷害之人，包括卓凱的保姆在內，故弄玄虛為了使卓凱嘗試精神被摧毀的慘痛，但卓凱跳樓超出了所有人的預料，大概是虧心事做多了，害怕的事情也多。警局又接到一起報案，一名女性被連人帶車推入水里，發現時已經浸泡了一周，死