林副總請員工吃蛋糕，被蕭顯斥責濫用后廚資源，蕭尚麒前來為其說話，認為團隊建設文化都是有一定額度，季風就喜歡與基層員工同樂。而定這些標準的事情是他蕭尚麒的事情，與林宗無關。何笑然一早就來到幼兒園，想要看看是否太陽媽媽還會來偷看兒子。蕭尚麒前來陪同何笑然，向她解釋自己壓根就沒打算辭退林宗，他會為林宗同哥哥蕭顯耍賴拖延辭退事情的，這讓何笑然很開心。蕭顯給季風員工搞了一次匿名考評，廚師長看不過去，來到蕭顯辦公室表示他干過很多酒店，就屬季風最干凈純潔，如果蕭顯要搞壞這股氣憤，他就辭職不干了。隨后小墨等其他員工也紛紛前來為林宗說話，他們都一致認為林宗非常好，不希望蕭顯開除林宗。何笑然在幼兒園果然等到太陽媽媽，太陽媽媽要和喜歡的男人去海外定居，走之前想要見見兒子，何笑然在林宗允許的條件下，帶著太陽來甜品店見媽媽。太陽媽媽并沒有標明身份，只是幫太陽買了一些愛吃的甜品就轉身離開，太陽其實猜出來那是自己的媽媽，他還擔心爸爸不要自己了。蕭尚麒以自己小時候的經歷告訴太陽，其實他很幸福，也讓自己十分羨慕。何笑然追上離開的太陽媽媽，聽聞太陽媽媽就是為了臨出國之前看看太陽，何笑然指責她就是為了減輕自己的罪惡感。太陽

榮寧在荒野中下了車，獨自一人拎著行李尋找哨所。袁副司令擔心獨臂逃走后會不會離開西藏，袁野判斷他不會走，二十年了他不可能空手而回，況且他也不容許自己在同一個地方輸兩次。袁副司令一家子閑聊時才得知把榮寧送到C11是袁副司令出的主意，周副院長警告丈夫如果榮寧出了什么岔子她可饒不了他，袁副司令說他已吩咐莫軍好好鍛煉榮寧，俗話說真金不怕火煉嘛！榮寧走到半路喝水時，聽到遠方一老兵唱著歌走來，老兵楊洪亮是特意來接榮寧的，他讓榮寧叫自己羊泡饃。羊泡饃向榮寧交代了哨所的情況，榮寧得知C11是六七八哨所下面的一個觀察哨，這里加上榮寧只有三個人，另一個人就是傳說中能打敗袁野的高人莫軍。榮寧向羊泡饃打聽為什么外人都叫C11是魔鬼哨所？羊泡饃打岔說他也講不清，反正他覺得老大挺好的。榮寧追問誰是老大？羊泡饃不理他，管自己唱著歌向前走去。喬二到了紅二連，被派去跟著老兵多吉養豬，他消極怠工，戰友多吉講述這份工作的重要性，他說這豬就是他們全連的戰斗力，并讓喬二專心跟他學習如何熬豬食。羊泡饃把榮寧帶到一處峭壁，對他說上去就到了他們的哨所，榮寧被這里嚴酷的環境震驚了，羊泡饃背著包裹輕松地爬上了峭壁，榮寧不甘示弱也奮力往上爬

陳菲兒在酒店沒有打聽到蕭尚麒的住處，但意外聽到孫老曾去過蕭尚麒的家中，她索性直接找到孫老打聽。何笑然錄廣告途中一直不在狀態，最終只好先放棄廣告將蕭尚麒拉出來質問，何笑然不解為何蕭尚麒要在這里，她也認為分手的他們老死不相往來才是對前任最大的尊重。蕭尚麒認為是陳菲兒的出現讓何笑然態度大變，但是何笑然表示是陳菲兒的出現讓她意識到人不能因為一時的情緒就忘記早已定好的方向。他們兩個人早已經不是同一條路上的人。面對何笑然的拒絕，蕭尚麒也毫無辦法。回到錄音室的何笑然從李老師口中得知此次錄口播不是蕭尚麒故意為難她，是馬主任要求一定要讓何笑然接手這項工作。陳菲兒打聽到地址就找來蕭尚麒的住所，林宗剛好在這里幫蕭尚麒準備飯菜，看到陳菲兒找來，開口勸說她在適當的時候撤退是及時止損，她能離開趙明軒是對的，但是也應該想一想為什么蕭尚麒不愿見到她。何笑然帶著孫老和王阿姨來醫院體檢，也是為了讓他們入住新的養老院做準備，以便之后的養老院更好的照顧他們。她在醫院偶遇前來拿藥的蕭尚麒，何笑然因為錄音的事情誤會蕭尚麒而致歉，蕭尚麒解釋自己并沒有接受陳菲兒的幫助，他曾在父親墓前發誓會拿回父親守護的東西。他會用自己的方式把這件事

袁副司令父子分析獨臂下一步的行動，鎖定北邊普黃和南邊樟林，因為這兩個地方地勢較低而且都有公路通往境外，交通非常方便，來往客商又很多，他們會很容易混雜其中。而且判斷出獨臂會需要足夠多的雪山背夫。袁副司令調直升機大隊歸袁野調遣巡邏山口，袁野制定空中偵察路線，召集“殺破狼”進行反恐演習。“殺破狼”小組在榮寧的指揮下，配合默契，順利完成隊長安排的各項演習任務。云朵為了爭角色沒命地在練功房練舞，左佐一直坐在邊上等著，等她跳累了好有時間再練練，突然云朵抽筋了，左佐急忙上前幫她按摩小腿，云朵告訴左佐自己是不會被感動的，但左佐只是真誠地幫她放松肌肉。湯娜的前男友比利事隔十年之后從美國回來向她求婚，湯娜卻問他為何現在才把戒指拿出來，比利卻說是為了信心，湯娜說但如今她已經沒有信心了。湯娜回家告訴榮之躍比利向她求婚了，榮之躍問她是否答應了，湯娜說她還在考慮。珠穆朗瑪的女軍醫一角仍然在選拔之中，左佐跳得形神兼備，呂團長和隊長都對她的表現十分滿意，輪到云朵上場，她卻宣布退出珠穆朗瑪的舞蹈。比利親自找到了榮之躍的辦公室，他希望榮之躍能放手，他稱是榮之躍的思想禁錮了湯娜，她不快樂卻無意于掙脫。比利覺得湯娜很可憐，這

榮寧和喬二一路巡邏餐風露宿，餓了就找點蝎子、野物之類的裹腹，沒想到蝎子營養奇好，喬二居然還吃得營養過剩流起了鼻血。榮寧緊按喬二的穴位幫他止血，喬二由衷地表揚榮寧，自從到了C11后他懂的多了很多。袁野向戰士下達戰略布署，決定兵分三組，分中路和兩側分別進入，用重火力打獨臂一個措手不及，他通知明天下午集結部隊，天黑之前抵達廠房待命。巡邏途中，榮寧和喬二發現藏羚羊的尸骨，判斷盜獵分子應該沒走多遠，急忙追蹤去熱瓦村。潛進熱瓦村的榮寧和喬二，正好撞見巧克力同小胡子接頭，小胡子驗收了貨款沒問題后對巧克力說五天后交貨，地點定好會通知巧克力。榮寧認出巧克力正是當初自己發現獨臂行蹤時故意拖住自己的那個女子，肯定是獨臂的手下，他們趕緊找到益西奶奶有向次央借了汽車一路跟著巧克力來到樹林，發現巧克力謹慎地確定四周無人后鉆進了一個廢棄排水口。榮寧、喬二換上特種兵裝備，跟著巧克力鉆進排水口一路前行來到了工廠下方的秘密通道，卻發現敵人數量眾多，不敢貿然行事。袁野遠程指揮鮑大志用反坦克火箭筒摧毀了遮蔽目標，阿昌讓獨臂先行撤離，自己帶著兄弟試圖抵抗。一場惡戰打響，榮寧和喬二在下面聽到爆炸聲，知道發生了突發情況，決定冒險沖