燕姐和房叔為了照顧童嘉男的生意充了不少錢，現(xiàn)在也鬧著童嘉男還錢，童嘉男也很委屈，因?yàn)橐咔樵蛩庖膊缓茫瑸榱速€一把他就跟著發(fā)小投資了一個(gè)酒吧，結(jié)果又踩坑里了。童嘉男抱怨這都是疫情原因，明博卻說遇到困難不能從外面找原因，任何人都可以另謀出路。童嘉男聽到明博說的那些話，徹底愣住了。明博從大明白升級(jí)為明教授，童嘉男則經(jīng)過他的指點(diǎn)決定做預(yù)制菜，但是自己的發(fā)小一直不回消息，可以說徹底消失了。秦經(jīng)理為昨天的事情和譚靜道了歉，說房叔身體不好，萬一出什么情況他們也擔(dān)負(fù)不起，秦經(jīng)理提議讓房叔回去居家隔離，譚靜答應(yīng)向領(lǐng)導(dǎo)反映。謝薇薇也找到譚靜，希望把她們先放出去，因?yàn)榘驳先旌笠⒓右粋€(gè)音樂考試，這對(duì)她而言很重要。但是譚靜拒絕了，謝薇薇很生氣地當(dāng)場(chǎng)鬧了起來，讓他們配合配合，那誰又來考慮他們的處境！謝薇薇本想說大家都是女人都有孩子，沒想到譚靜還真就沒有孩子，場(chǎng)面一時(shí)僵持不下鬧得很難看。張克的合同簽了，工作算是保住了，說想把公司那批充氣床墊弄過來免費(fèi)給大家使用，譚靜連忙道了謝。床墊到了后，張克先是嘮叨了幾句，譚靜也急忙打斷了他的推銷。床墊不夠用，年輕人就把床墊讓了出去，大家一起共渡難關(guān)。童嘉男又想跑出去，

失落的永豪狀態(tài)極差，訓(xùn)練也無精打采，拳賽中險(xiǎn)勝。通過電視觀看比賽的心柔意識(shí)到自己真正愛的是永豪。在拳賽后心柔決定帶永豪回家宣布兩人訂婚。氣急的俞父動(dòng)手打了心柔，并將心柔趕出家門。心柔帶阿云暫住酒店，巨大的開支使得心柔陷入困窘。阿云偷打電話向新明求助，新明出手援助。永豪心里不快。

江之南解除了坦克故障，大家都來為他請(qǐng)功，黃副軍長(zhǎng)見狀決定臨時(shí)開個(gè)小會(huì)。陳劍鋒一想就知道這是常勝的主意，他是來為自己解圍的，要不是江之南，黃副軍長(zhǎng)也不會(huì)知道他們改變了訓(xùn)練方式。黃副軍長(zhǎng)留下配合問題，而這個(gè)才是他們最擔(dān)心的問題。陳劍鋒解釋了他們要改變訓(xùn)練方式的原因，提升基礎(chǔ)理論水平是很重要的事情，他們力爭(zhēng)一年上一個(gè)臺(tái)階，一定有一天能戰(zhàn)勝一切對(duì)手。黃副軍長(zhǎng)點(diǎn)了點(diǎn)頭，決定體驗(yàn)一下他們的設(shè)計(jì)訓(xùn)練。測(cè)試結(jié)束后，黃副軍長(zhǎng)肯定了他們的能力，尤其是常勝的射擊技術(shù)，常勝說陳劍鋒的能力不比自己差，但是陳劍鋒說考核靠的是整體水平，不能只看他們幾個(gè)人的能力。兩年后，猛虎旅的訓(xùn)練成果得到了周處長(zhǎng)和黃副軍長(zhǎng)的肯定，陳劍鋒的能力已經(jīng)達(dá)標(biāo)，當(dāng)初的承諾也全都實(shí)現(xiàn)了。一年后，北漠山聯(lián)合作戰(zhàn)訓(xùn)練場(chǎng)，這次對(duì)抗考核，藍(lán)軍對(duì)于猛虎旅的能力分析的很到位，同時(shí)相對(duì)應(yīng)改變了策略。陳劍鋒也準(zhǔn)備了周密的計(jì)劃，用來對(duì)付藍(lán)軍。常勝發(fā)現(xiàn)藍(lán)軍布置了地雷，陳劍鋒給了他一個(gè)很重要的任務(wù)，這次的任務(wù)關(guān)系到他對(duì)抗的勝利，常勝有了上次的教訓(xùn)連忙保證服從指揮。他們的設(shè)備達(dá)到了升級(jí)，對(duì)他們的行動(dòng)帶來了極大的便利。藍(lán)軍與紅軍膠著作戰(zhàn)，情況緊急，陳劍鋒做了圍魏救趙的

心柔的父親勸永豪聽心柔的話放棄打拳，在張瑞珍威逼利誘下，永豪無奈答應(yīng)去日本打拳但要蔡教練跟隨永豪試著去找工作，但沒有一個(gè)成功的。他發(fā)現(xiàn)自己除了打拳什么都做不好。東蘇為生計(jì)而放棄尊嚴(yán)在夜總會(huì)做低劣的表演。東蘇告誡永豪真正的拳擊手是要死在擂臺(tái)上的。張瑞珍告訴亞蓮蔡教練是她的養(yǎng)父。亞蓮找到東蘇請(qǐng)他不要離開自己。

在林震的追悼會(huì)上張帆對(duì)自己的行為既愧疚又無奈，雖然自己做的是對(duì)的，但是卻導(dǎo)致了林震的去世。因?yàn)榱终鹑ナ狼皳斓降淖詈笠粋€(gè)人就是張帆，所以警察也去找了張帆做了了解，王總想要知道他們之間究竟都說了些什么，雖然張帆想要將林震和自己的對(duì)話都告訴王總，因?yàn)榱终饛?qiáng)暴李甜被自己手機(jī)錄音了，但是也不想節(jié)外生枝便沒有將事實(shí)說出來，只是說自己和林震都聊了工作上面的事情而已，之后王總叫張帆去負(fù)責(zé)林震沒有完成的項(xiàng)目。楊萬青將兩張健身券給了潘曉晨，之后便叫王俊要好好把握機(jī)會(huì)，不要叫潘曉晨對(duì)他失望。周浩宇將公司的狗糧送給了羅瀟瀟一些，但是卻不要錢只想著知道她的名字，這叫羅瀟瀟十分意外，將名字告訴周浩宇之后便記者離開了，就在這時(shí)周浩宇接到了齊磊的電話叫他趕緊回去，狗糧已經(jīng)出事了。張帆月李甜出去見面，想要將自己拿到的林震對(duì)話錄音教給他，但是李甜卻不想要了，因?yàn)樗呀?jīng)訂婚了。之后下追悼會(huì)現(xiàn)場(chǎng)張帆很愧疚的給林震送上了一朵菊花，但是回過頭之后卻見到了一個(gè)正在傷心的熟人林森，沒想到他竟然是林震的親兒子。張帆單獨(dú)安慰了林森，覺得林震在他們家人面前是一個(gè)樣子很威嚴(yán)，但是在別人面前就是另一個(gè)樣子了，一個(gè)人有很多面也不奇怪，但是林森卻