兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高

北落師門對于水兒愧疚萬分，他并非是一個合格的父親。另一邊，水兒也將自己的一切告訴了狗兒，明鏡村的一切都是虛假的，她相信狗兒與她一樣，在人界也有自己的父母親。許褚不肯放棄一直激勵著曹焱兵。曹焱兵生為而龍，只要曹焱兵不放棄，哪怕前方有著千軍萬馬，哪怕許褚只剩下一只臂膀，他也足夠撕裂這大地。可曹焱兵的骨頭全碎，他根本無心再繼續堅持下去。他向許褚坦白，之所以氣跑夏鈴是為了保護她，與他牽扯上的人都不會有好下場。許褚道出李軒轅能力之強，曹焱兵卻道李軒轅仙魔同體，表人格清風是暖男，里人格化煞卻是瘋子，兩個人格鉗制了他的力量，而夏鈴又能力太弱，如果化煞最后占據了主導，恐怕夏鈴會變成守護靈的傀儡。許褚聽完后繼續對曹焱兵苦苦勸說，曹焱兵卻因身體的重傷無可奈何，一片灰心。臨死之前，他想念起了夏鈴與曹玄亮，他不甘心將這個世界讓給南御夫。夏鈴、趙信與白靜音趕到山洞之時，曹焱兵只余下一點脈搏。趙信讓夏鈴馬上動手，夏鈴手持強心針扎向曹焱兵心臟，曹焱兵體內的守護靈典韋感受到了許繡的味道，瞬間蘇醒。原來，夏鈴手中的強心針是許繡的武器鐵杵，典韋死于許繡之手，一直記恨在心，如今一聞到許繡的味道便被喚醒。曹焱兵對于典韋的出現

《大家幫大家》節目開展了美食特輯，參與活動的聽眾就有機會享用季風酒店每月的特色菜。通過節目何笑然也收集了聽眾心中的美食，隋明偉對吳蘇美食多有了解，將收集到的美食買來送給蕭尚麒，其目的也是希望蕭尚麒盡快結束酒店出差業務離開吳蘇。為了感謝何笑然，蕭尚麒請她來季風就餐，何笑然以為是讓她來鑒定菜品，向服務員打聽蕭尚麒來吳蘇的業務。蕭尚麒意外聽到何笑然希望自己完成酒店評選后回滬浦，心里非常失落。蕭尚麒準備了一大壇子泡菜送給何笑然，也借機送她回家。蕭尚麒也趁機進入了何笑然新搬的住所，看到她和李惠、隋明偉一同租房住，心里更加不舒服。隨后看到何笑然和隋明偉用同款水杯，看到他們玩游戲玩的興致高昂，蕭尚麒吃醋不已，索性直接告辭離開。何笑然看到蕭尚麒遺落的手機，忙追出來給他送手機。蕭尚麒看到何笑然特別關注黑松針評選時間，心情很復雜。來到吳蘇與何笑然重逢令他很開心，但是他想為何笑然做些事情，不是做錯就是撲空，而何笑然所做的事情確實讓他盡快離開。蕭尚麒告訴何笑然季風評選在下周，希望何笑然不會覺得這個時間太晚。黑松針宜居榜評選活動如期舉行，季風酒店如愿入榜，林副總準備搞團建慶祝此事，邀請蕭尚麒一起參加，本來還打算

喬守財夫婦來到部隊送兒子最后一程，袁副司令感謝喬家培養了一個好兒子，并告訴喬守財經組織決定追認喬二為革命烈士，記一等功，同時遞上喬二用生命和鮮血換來的獎章。喬守財夫婦雖然痛失兒子，但他們為他感到自豪、驕傲。戰友們紛紛把自己的勛章獻到喬二墓前。阿杰勸獨臂他們只是做生意，沒必要沾染殺人之事，獨臂告訴他自己就是在做生意，這次的老板是蝰蛇，獨臂讓阿杰再去找些人來，替巧克力報完仇就走，這次賺的錢全歸兄弟所有，只要幫他在巴黎的市中心租一套公寓就行了。被阿芳自恃甚高的加密芯片，被方幾何幾下倒騰就在不被加密者察覺的情況下，成功解開了芯片的秘密，屏幕彈出的竟是喜馬拉雅山脈部分軍事地形圖。袁副司令員立刻下達命令，必須找出獨臂及其同伙，絕對不能讓軍事秘密泄露出去，擾亂了西藏這片凈土的寧靜。左佐強忍劇痛下床練習，姜原原阻止她，左佐堅持，她說喬二死都沒有倒下，她必須要站起來，要重新回到舞臺上，她希望得到姜原原的支持，原原讓她配合自己的治療。阿芳調查了榮寧，獨臂這才知道，榮寧曾經是哥佛大學建筑系的研究生，中途輟學來西藏當兵，他的父親榮之躍是上海榮氏醫研中心的老板，他的母親叫寧曉曦是一名援藏女軍醫，女朋友左佐追隨他

陳菲兒認為自己努力得來的人生，不需要父母來參與，可何笑然卻覺得這樣的人生未免都成一場戲了，何笑然詢問陳菲兒為何還要讓自己當伴娘，而陳菲兒卻表示何笑然是自己的熟人，她婚禮的高光時刻需要熟人觀看。蕭尚麒要拍下限量版鋼琴給沈盟做演出琴，蕭顯本來以費用昂貴想要拒絕這筆預算，后來接到蕭父讓蕭尚麒陪同出席高總球局的電話，最終還是同意了蕭尚麒的預算。蕭尚麒陪父母應酬了一天，兩人結束應酬在弄堂邊休息，蕭父趁機講述當年他自責沒能陪蕭顯和蕭尚麒外出，最終導致蕭顯殘疾，這些年為了逃避責任，一直將責任推到了蕭尚麒身上。蕭父承認這些年對蕭尚麒的關系太少，也幸虧何笑然的提醒才想起蕭尚麒也同樣是自己兒子。日后蕭尚麒留在滬浦，他們父子會有更多了解的時間。何父何母去溫泉酒店度假去了，何笑然和百忙之中抽空的蕭尚麒一起在江邊享受美食，得知蕭尚麒與父親關系緩和，何笑然也很開心。兩人正享受二人時光，陳菲兒電話通知蕭尚麒去幫她調試鋼琴，這讓何笑然很失落，但也只能讓蕭尚麒先忙工作。何笑然隨后只好帶著買好的美食去找好友李惠共享。陳菲兒弟弟將陳菲兒給的買車錢偷來還債，可是還欠債主二十萬，陳菲兒弟弟只好應承會盡快還上。可是他來趙家找陳菲