錦標(biāo)賽很快開始，段宇成盯著蔡立秋，他是段宇成最有實(shí)力的對(duì)手。章波說(shuō)，蔡立秋是蔡教練的侄子，經(jīng)常提到他。男子全能比賽項(xiàng)目之一短跑，在一陣陣歡呼聲中拉開帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下，不過(guò)蔡立秋經(jīng)驗(yàn)老道，以微弱的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。接下來(lái)各項(xiàng)是跳高、跳遠(yuǎn)等比賽，段宇成發(fā)揮出色，賽程進(jìn)行到半，他以一千五百四十分的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先。蔡立秋不甘示弱，在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目中追趕段宇成，段宇成又暫時(shí)落后了。羅娜開心得就差點(diǎn)要跳起來(lái)了，吳澤說(shuō)就段宇成現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，進(jìn)國(guó)家隊(duì)八九不離十。后來(lái)在段宇成的跳高項(xiàng)目上，他跳過(guò)了兩米二，現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲頓起，看臺(tái)上羅娜感動(dòng)得眼眶含淚。在四百米的項(xiàng)目上，他最后一段沒(méi)發(fā)揮好，和蔡立秋拉開不到五十分，他有些失落。楊金教練一問(wèn)才知道他想拿金牌，意外之余不禁有些佩服。這次戴玉霞也來(lái)了，晚上和羅娜在房間聊天，原來(lái)她也知道羅娜和段宇成在一起了。第二天是男子短跑，李格不負(fù)吳澤的期望，以10秒29的成績(jī)拿到了南湖大學(xué)的第一塊金牌。吳澤哭了，這是他努力得來(lái)的結(jié)果，也是李格對(duì)他的回報(bào)。夏佳琪來(lái)到看臺(tái)，找羅娜去談話。段宇成在大屏幕上看到了羅娜和自己的母親走出去。在比完標(biāo)槍比賽后，段宇成跑去打斷母親和羅娜之間的談話，然后

段宇成特地給舍友買了早餐道歉，他自己打算繼續(xù)練體育，但專業(yè)也不會(huì)落下的。段宇成元?dú)鉂M滿地跟羅娜打招呼，問(wèn)她自己昨晚喝醉酒后有沒(méi)有做什么出格的事，羅娜坦白除了抱著自己的胳膊求原諒和霸占了自己的床以外，其他的什么都沒(méi)做，段宇成總算放心了。他跟著羅娜回到田徑隊(duì)訓(xùn)練。劉杉和毛茂齊正在說(shuō)昨晚有人跳河的事，羅娜聞言揶揄幾句，順便看向了段宇成，段宇成很是尷尬，幸好他們不知道昨晚喝多了酒跳河的人是自己。劉杉主動(dòng)關(guān)心段宇成，雖然話不是那么好聽，而段宇成主動(dòng)道歉，毛茂齊單純地說(shuō)，他們都好奇怪，一個(gè)竟然會(huì)主動(dòng)表示關(guān)心，另一個(gè)竟會(huì)主動(dòng)道歉。不久后，學(xué)校放假，段宇成留下加訓(xùn)，順便把賈士立托他照顧的多肉搬到了跳高隊(duì)的宿舍里。劉杉看到段宇成，依舊是挖苦的話語(yǔ)，段宇成已經(jīng)完全不當(dāng)回事了。毛茂齊看到段宇成回來(lái)，高興得直接撲了上去。段宇成對(duì)毛茂齊的敵意也沒(méi)那么大了，答應(yīng)帶他去剪頭發(fā)，完全是在照看弟弟一樣。后來(lái)羅娜讓段宇成試著投擲和投標(biāo)槍，她把相關(guān)視頻發(fā)給了楊金教練。楊金教練看了他的視頻以后，答應(yīng)帶段宇成，下周就來(lái)南大入職。段宇成看到自己在那張榮譽(yù)榜上，頓時(shí)想起了吳澤的話，原來(lái)羅娜為他做了那么多。羅娜和吳澤就在此時(shí)走過(guò)來(lái)，

段宇成送羅娜離開后回到家中，父母正一臉嚴(yán)肅在等著他。他們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)段宇成和羅娜之間不對(duì)勁，段宇成也沒(méi)有隱瞞，坦言自己和羅娜關(guān)系已定。夏佳琪很生氣，她不同意兒子和羅娜談戀愛，主要是因?yàn)閮扇说哪挲g差太大。段濤倒不是想讓兒子和羅娜分手，他的態(tài)度和夏佳琪的截然不同。段宇成還說(shuō)，如果母親因?yàn)檫@件事去找羅娜，他一定會(huì)翻臉。段濤相信兒子有他自己的想法，所以不多加干涉。羅娜剛回到學(xué)校，就看到一臉陰郁的吳澤從自己身邊走過(guò)，似乎沒(méi)看見自己，也沒(méi)理會(huì)她打的招呼。羅娜轉(zhuǎn)身追上去，這才知道李格逃了訓(xùn)練，惹得吳澤火冒三丈。吳澤要去把人帶回，羅娜擔(dān)心他這副樣子會(huì)惹出麻煩，遂跟他一起去找人。后來(lái)在黑網(wǎng)吧里找到了李格，吳澤要上去動(dòng)手，被羅娜死死地?cái)r住。李格玩的那款游戲正是吳澤當(dāng)年玩過(guò)的，他技術(shù)非常好，于是羅娜勸他跟李格打一把，讓李格輸?shù)眯姆诜＠罡褫斄撕脦纵啠寻驯凰^，站起來(lái)一看發(fā)現(xiàn)吳澤和羅娜就在對(duì)面。李格見狀立刻跑了，吳澤追上去攔住他，本來(lái)不想動(dòng)手，誰(shuí)知這李格話說(shuō)得非常難聽，吳澤不得已之下將他制服。羅娜趕來(lái)時(shí)，看到李格背著手面朝地，而吳澤正坐在他的背上，李格動(dòng)彈不得。在開車回學(xué)校的路上，李格嘴碎，吳澤聽不下去，毅

眾逃犯挾持著人質(zhì)從礦井的通風(fēng)口逃出，得意忘形之際，張德彪落入深坑并被電門關(guān)住，眾犯?jìng)}惶將其救出，慌亂中眾人向大山深處潛逃。獄警趙大海孤身抓捕不幸落入眾犯手中成為人質(zhì)。 賀華仁監(jiān)危不亂，鎮(zhèn)定指揮，要求全力救助囚犯，積極救災(zāi)搶險(xiǎn)，并向省里報(bào)告情況請(qǐng)求支援。 關(guān)在禁閉室的陸興東佯裝受傷，奪下了獄警的槍準(zhǔn)備逃竄。

沈夢(mèng)霖是程鈺以前的追求者，之前死皮賴臉的糾纏未果后，轉(zhuǎn)而在她身邊的人下手。程鈺親赴沈夢(mèng)霖家，質(zhì)問(wèn)他有什么事情可以直接沖著他來(lái)，沈夢(mèng)霖只想重新挽回這份感情，程鈺斷然拒絕后，沈夢(mèng)霖依然強(qiáng)拉硬碰，璟洋和程慕?jīng)_進(jìn)去狠狠揍了沈夢(mèng)霖一頓。不久，那名誣陷程慕的網(wǎng)紅打卡當(dāng)眾道歉，并且將事情的真相公布于眾。終于得到澄清，甜品店又開始正常的經(jīng)營(yíng)，而程慕和江思晗的感情因?yàn)檫@些波折而變得更加堅(jiān)定。江思晗的爸媽也及時(shí)打來(lái)電話，讓程慕安心工作，他們一直都知道程慕是個(gè)好孩子，跟輿論里說(shuō)的不相關(guān)。璟洋和程鈺聊天的時(shí)候，忽然看到程鈺頻繁惡心嘔吐，好像妊娠癥狀，璟洋非常開心，或許這次自己真的可以抱得美人歸，并且喜獲小寶貝一枚。為此，璟洋將自己全部家當(dāng)都拿了出來(lái)交到程鈺手里，戶口本，房產(chǎn)證，車鑰匙，一袋子裝得滿滿，程鈺看到后終于見證了璟洋的真心。程慕帶著江思晗去見了自己師傅，當(dāng)初自己患了抑郁癥想自殺，幸虧師傅收留了他，教他做甜品，在師傅那里他感受到久違的溫暖和信任，這和他的原生家庭完全不同，師傅并沒(méi)有對(duì)輿論影響，他爽朗笑著，拍了拍程慕肩膀，讓他繼續(xù)努力。經(jīng)過(guò)這次網(wǎng)絡(luò)風(fēng)波，程慕禁不住大家的懇求，終于在直播間訴說(shuō)了自己的故事，