1997年香港回歸，古靈精怪的葉舟擁有一家四口和睦恩愛的家庭，父親是做電器維修的，葉舟自小耳濡目染，經常幫房東佩姐修電視來見面房租，他說自己的夢想是做發明家。今晚，大街小巷都因回歸熱鬧非凡，盛況空前，葉舟一家打邊爐吃，姐姐抱怨葉舟弄壞了自己的隨身聽，而葉舟拆開它卻是為了研究里面的構造，為此徹夜難眠。夜里，父母帶著葉舟和姐姐圍在即將要開電花前等待綻放，卻沒想到洗手間突然漏水，家里人忙著修，葉舟卻在一片混亂中在電視機里看到了五星紅旗在香港升起的一幕。2018年，葉舟已經從港科院電子工程碩士畢業，他所研發的產品無人認可，四處碰壁，教授見他三年都沒什么氣色，叫他回去當助教。但是葉舟不想放棄，這個時候，服務于大學生創業的前海夢工廠來學校宣傳，并且見到了負責人項海，葉舟的直白讓項海對他的印象并不好。佩姐年紀已經大了，卻不愿意去養老院，說死也要死在家里。葉舟把自己拒絕教授的事情告訴了父母，父母十分生氣，因為葉舟創業已經整整三年卻毫無起色，再這么拖下去他都要三十歲了卻還一事無成。但葉舟并沒有因為反對就放棄，他做的是健康監測手表，為了收集老年人數據，他還找到了佩姐幫忙。到了前海夢工廠，葉舟準備復試時數據

場上比賽激烈，張雷在旁邊急得團團轉，眼看著比分被對方遙遙領先，張雷再次為大家制定了戰術分析場上情況，終于進了球拿下一分，逐漸實現場上逆襲。大家都開心的在一起慶祝時，唯獨陳疆孤身在外，回到家后把自己關在房間里哭，不管陳剛再怎么解釋也沒用。第二次場球賽，陳疆因為和隊友之間的配合問題被孤立，一氣之下搶了自己人的球，張雷見狀連忙讓人把陳疆換了下來。更衣室里，陳疆和隊友發生了爭執打架，陳疆的高高在上引起眾怒，張雷沖來阻攔，其他隊員卻因為自己受到了忽視而崩潰大哭，到現在張雷都不知道他們的名字，可是他們卻對張雷的一切倒背如，其實，張雷也遲早會走的吧。陳剛要陳疆去給他們道歉，陳疆卻倔強的不愿意去，他們不懂自己的球還總叫他傳球，再說了，陳剛答應來看他比賽的。陳剛沒辦法，只能去代替陳疆給孩子們道歉，妻子一怒之下把陳剛關在門外，還放話說第二天就帶孩子回烏魯木齊。不過家長都不知道這件事，孩子們也沒回來。大家都在商量要不要去給陳疆道歉，畢竟后面還有比賽，他們很需要陳疆。陳剛郁悶的跑去找張雷談心，張雷卻發了瘋要陳剛帶自己去見亞力教練。張雷為了孩子們打架的事情來請教亞力，在他的話里，張雷終于明白了一些事情。一大早，

蔡亮擔心兒子升升，自己回到警局投案，關晶生前曾用二十萬從李淑芬手里買下一段視頻，李淑芬用這筆錢給蔡亮治病，因此蔡亮即使知道李淑芬死于何種緣故也不敢揭發，只怕人財兩空，母親用生命換來的二十萬也留不住。駱松猜測，關晶很可能背著李易買下視頻，因此部署警力到關晶住宅重新搜查，只是翻遍李易和關晶的所有住所，也沒發現任何有用視頻，第二天就是向黃局長承諾的最后期限，竇國強甚至做好了辭職的打算。傳喚時間已到，駱松讓竇國強放李易回家，順便帶走李易和關晶一起養的狗，說話間望向狗籠，看見雪納瑞脖子上的鈴鐺，駱松仿佛看到了曙光，打開一看，果然藏了一張內存卡。經過提取內存卡視頻，果然和駱松猜測一致，李易只能坦白自己的罪行。劉偉仍按時到醫院透析，“瘦高個”守在醫院門口跟蹤，聽劉偉在電話里和人約定晚上在城郊北路見面，又尾隨其后，快到見面地點時，被一名陌生男子攔下，劉偉從“雯姐”手里借到一筆錢，然后慌張離開。程云浩仍對佳佳的死耿耿于懷，高川便帶程云浩到秦鴻雁工作的KTV買醉，程云浩搶下話筒唱一些傷感歌曲，惹怒了一個混混，高川帶頭和混混發生爭執，幾人大鬧一場，都發泄得暢快淋漓，但很快被派出所帶走。駱松將三人保釋出來，批

譚靜在醫院病床上做著夢，被叫醒后醫生告訴她病情不容樂觀。隨后譚靜接到了電話來說有個確診去了星光商廈，現在馬上要封控了，佟主任一直給她打電話但是都沒有打通，是說五分鐘不來就取消她的年假。譚靜很委屈，從疫情爆發到現在她休過一天嗎？可是作為社區主任，譚靜還是必須立刻趕到現場指揮封控。星光商廈。大碗面館，老板童嘉男和街坊鄰居們關系不錯，生意也經常被照顧，可是童嘉男欠了一大筆錢，要賬的找上門了，童嘉男二話不說開溜。電梯里，保險銷售張克忙著給客戶打電話推銷，一個噴嚏嚇得大家連忙戴好了口罩，謝薇薇罵罵咧咧地捂好自己和兒子的口罩出了電梯。星光大賞臨時封控，所有人都被封控在這里，急著回家給家人過生日的，急著拉攏客戶的，形形色色的人們都被封控在這座大廈。譚靜匆匆趕到大廈指揮封控，而大廈內部正在封控囤貨，畢竟接下來面對的是不知多久的封控。譚靜匆匆忙忙換上了防護服給秦經理打電話詢問情況，秦經理撒謊說自己在外面，實際上剛打算偷偷摸摸跑出去，還被大家發現了。秦經理口口聲聲說自己已經離職了，打死都不配合譚靜的工作，譚靜一著急一腦門撞上了玻璃，最終秦經理只能以前物業經理的身份留下來幫忙。譚靜向大家解釋了封控原因，眾人

非洲。附近的村民把設備拆除拿走了，沈屹便帶著一些吃的去了村子里找設備，好不容易拿到設備，酋長的女兒經過戰區被擊中，面對他們的求助，沈屹不顧危險想送他們去醫院，好在被陳舒幾人生拉硬拽上了車。沈屹卻不死心，他做不到見死不救，非要下車，可是那些亡命之徒實在嚇人，大家攔了好久也沒把沈屹攔下來。沈屹孤身一人返回去救人，陳舒幾人只能架起設備支持無人機運輸血漿。最終，沈屹成功救下了酋長的女兒，當地村民放下了對他們的戒備載歌載舞起來。樊星打電話來看到沈屹化著妝玩得開心的樣子，無奈的笑了笑。樊星在美國的工作并不順利，上司雖然認可她的方案，卻不敢冒險創新。樊星失望地回到家，告訴男友徐維之自己想要辭職離開，她想有自己的事業，做自己想做的項目。徐維之并不贊同，畢竟創業不簡單，但是樊星如果在這里找不到路，她就回。徐維之給樊星的禮物是滑板，認為她的工作壓力太大了，只要過段時間就好了。但樊星知道自己不屬于這里，她不想過那種一眼看得到頭的日子，樊星提出和徐維之先分開一段時間，好好考慮彼此之后的日子。葡萄牙。沈屹講述了自己在非洲的所見所聞，世界的發展需要共同發展，也需要個體的發展。最終，中國的提案通過了接下來的討論環節