玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

小混混帶念陽梟去夜總會夜未央，并為其介紹幾大勢力，隨后因為念陽梟掀了小曼莎的裙子，兩人被趕出門。諾頓到無宗會開棺驗尸并準備捉拿念陽梟，但念陽雄并不知道念陽梟在哪里。空靈慧成為五元堂新堂主，發誓要替哥哥守護好五元堂。

招親擂臺上念陽梟再次戲耍萬鵬舉，一旁念正易與古田打得火熱，卻頻頻誤傷萬鵬舉，四人成功晉級后在各自府中為第二次文試做準備。小混混約念陽梟和永兒出來吃飯，念陽梟主動坦白聽到小混混告白的是自己，并想撮合永兒和小混混，卻不想永兒憤憤離去，還被被梁眾綁走了。

"宅女方向每天除了給粉絲分享自己的日常生活，別的沒有更多愛好，方明在家里實在看不下去便開始勸她考慮一下出去工作，對于心思聰慧活潑的方向從來不考慮出去工作，她有一個方紅，妥妥的事業狂，目睹到方紅的辛苦，方向從小和她劃清距離，一定不能成為只有事業的“女強人”。除了這些方紅還有兩個孩子，弟弟每天沉迷于打游戲生活顛三倒四，妹妹每天做奧數題已經到走火入魔的地步，方向將這些征兆添油加醋地給方明說了，方明意識到另外這些情況地嚴重性，立刻顧不上方向，直接去到方紅的房間。方紅還在給公司打電話，方明看到兩個孩子果真一個瘋狂打游戲，一個算著π加π的N此方到底有多少。方明想勸大女兒關心關心孩子，不關心家里風平浪靜，一關心起來家里開始雞飛狗跳，哥哥聽到媽媽要檢查作業便開始大聲嚷嚷，妹妹聽到要換本非奧數練習冊做便無所適從，為了維持平靜的生活，方紅開始去公司忙活。到了中午，方明做好了飯，方紅已經七八年沒有和大家一起吃飯了，自然沒有做她的飯，可是剛剛將飯放在桌子上，方紅從桌子下面鉆出來了，還嘮叨著桌子超級難修。方向正驚訝方紅怎么中午回來了，方紅卻公布了一個驚人的消息，她被炒了魷魚。因為老板覺得方紅的星座與他犯沖，便直

"無宗會會長念正元前往五元堂與五元堂堂主空志明商議念陽梟與空靈慧的婚約，回無宗會后中毒而死。念陽梟為父報仇心切，獨闖五元堂射殺堂主空志明，在要殺空靈慧時被刀斧幫的梁眾砍傷，隨后奪車逃走。空靈慧因兄長被殺，決定與貪其美色的梁眾合作，追殺念陽梟并將其丟入海底。