吳娘娘只吃了一道素素做的菜，就很惡毒的說，如果素素能做廚師，她就倒立著跳舞，把素素氣壞了，但是素素就有那種不屈不撓的勁頭，非要跟著吳娘娘，她要證明給吳娘娘看。她變成吳娘娘的跟班兼小跑堂的，也就是在這樣的過程中她隱隱的有點體悟， 第一次如此細心的開始品嘗蔬菜和水果自身的香氣，這讓她看到廚藝中一個全新的境界。時慧寶女兒的解約危機是因為自己曾經的污點，他為了女兒同意經紀公司錄制視頻，否認自己是孩子的親生父親。時慧寶和他的難兄難弟們來到粵海風酒店，和徐冰的的人馬擠在一塊，更要命的是，她的規矩全被破壞了。一塵不染的廚房變得骯臟混亂，安靜有序的環境被時慧寶帶來的一臺破錄音機擾的一點都不剩。更讓徐冰氣憤的是，時慧寶為人江湖，竟然很快獲得了他手下人馬的歡迎。徐冰不得不與時慧寶比賽品酒，來穩住自己在粵海風的地位……

赤衛隊的幾個骨干力量分頭發展著隊員，迅速壯大了隊伍。春生在爹娘的逼問下，說出了去保安團搶槍，準備暴動的事。春生爹娘將此事告訴了趙陰陽請求原諒。韓英得知后準備提前暴動。趙陰陽派人抓春生去見彭霸天，被韓英等人阻止。眾人商議后決定先找地方隱藏起來。韓英帶領大家在湖邊正式成立了“洪湖赤衛隊”。彭霸天花了大把銀子收買了謝十三，讓他將韓英母親、及眾人家屬抓起來。以期打亂韓英劉闖他們的行動部署，要求拿槍換人。赤衛隊員們得知消息后，劉闖等人建議先殺湖匪營救親人，再舉行暴動。王金標則認為彭霸天是在借刀殺人，謝十三綁鄉親們只是為了錢。韓英同意王金標的觀點，決定直接打掉彭家大院。并讓胡子爹去警告謝十三：若是傷害鄉親們，就是跟共產黨作死對頭！并決定立刻暴動。赤衛隊員包圍了彭家大院，以火攻的方式，打下了彭家大院抓到了彭夫人。與此同時，王金標前去與謝十三交涉，謝十三提出赤衛隊打下彭家大院后要分一半。王金標則說現在他說話不算數，不過等到自己說話算數的時候，當初的約定照舊。謝十三給了他一個功勞放了鄉親們。彭霸天跑到了新堤，力請保安團殺回彭家墩，卻發現別的湖主也都逃到這里，原來洪湖各鎮在縣委統一組織下，也都組織了暴動。

劉闖只愿在祖宗面前磕頭而不愿向彭霸天謝罪，被彭霸天關進牢房。并放出話要送劉闖見官說他通瞿家灣紅軍。眾人商量救劉闖，王金標提出分頭串聯漁戶，一齊去到彭霸天家里，趁著他宴請貴客，祭祖的時機“求情”，人多勢眾才有可能把劉闖救出來。眾人覺得有理，分頭串聯鄉親們……胡子爹得知后擔心這樣做會更加激怒彭霸天，與韓英商量。韓英提出已教育專員的身份獨自去彭霸天家保劉闖。串聯漁民共保劉闖的消息迅速傳到了彭霸天耳中，老幺勸說關在牢中的劉闖，只要他肯在祠堂里當眾向彭霸天磕頭賠罪就可以被放出去，但是劉闖倔強地拒絕了。王金標等人正欲帶領鄉親們去“求情”，被胡子爹攔住，并告知韓英去保劉闖。王金標等人擔心韓英不行，決定暫時攏住眾人伺機而動。韓英來到彭霸天家中談判，語氣咄咄逼人。王金標等帶領眾鄉親在門口“請愿求情”。眾貴客面前彭霸天顧及到顏面，在王觀潮的提議下，彭霸天讓劉闖向祖宗謝罪后放了他。韓英的到來使彭霸天敏感地警惕起來，他讓老幺迅速查明韓英的底細。并雇謝十三報復領頭的王金標等人。王金標被謝十三綁到八卦洲，準備殺了他。為保住性命，王金標提起與謝十三的舊情。謝十三不為所動，隨即王金標向他提出借槍，言稱自己只要有了槍，

昨天何正鈺還說著要搬家，可沒想到又出現在了這里，嘉嵐便忍不住嘀咕起來。何正鈺有求于嘉嵐，只好百般殷勤，語氣也變得和緩了許多。嘉嵐看著桌上豐盛的西餐，覺得何正鈺無事獻殷勤，葫蘆里肯定沒好藥。見何正鈺不肯說實話，嘉嵐便露出鄙夷的神色，表示自己吃不下西餐，要吃螺螄粉。既然嘉嵐有需求，何正鈺當仁不讓替她煮粉。可他還是第一次見到螺螄粉，煮的過程中不由得連連惡心。收拾完殘局后，何正鈺又借故到書房去。看到嘉嵐電腦桌面上的合照，何正鈺佯裝好奇，詢問照片里的人是不是姜盛豪。聽聞伍吉榕是姜盛豪的妻子，嘉嵐很是驚喜，看來姜盛豪求婚成功了。何正鈺還想繼續打探情況，可嘉嵐說什么也不肯搭理他。何正鈺找到姜盛豪的“情人”陳小姐，想要向她求證出軌一事。可陳小姐卻借故上廁所，在咖啡廳服務員的幫助下溜了。何正鈺倒是不著急，因為這件事情剛好能夠說明，陳小姐有問題。穆世銘很是賞識有著新聞敏銳度的嘉嵐，便當眾宣布與她一起跟進李家兄弟討薪的新聞。可好事的同事卻在背后腹誹，說嘉嵐與穆世銘關系不一般。雖然嘉嵐表面上波瀾不驚，可回到家后越想越生氣。何正鈺打算繼續討好嘉嵐，好讓她給自己幫忙。可時間一到，他就看到嘉嵐氣勢洶洶地練著拳擊。為

一直沒有查出馬索羅的問題，也沒有有力的證據證明，他進的油是地溝油。時慧寶也在吃馬索羅的醋，他決定辭職，他向徐冰遞上了辭呈。時慧寶臨走之前，問徐冰到底喜不喜歡他，徐冰不好意思開口。就這樣時慧寶離開了粵海風，到火車站的大排檔炒菜了。徐冰恨自己把時慧寶氣走了，她恨自己沒有勇氣說自己喜歡時慧寶。時慧寶走后的一天，徐冰嘗菜時無意間發現菜里有地溝油的味道，她急忙讓前廳退菜，并找來馬索羅詢問情況。馬索羅供認不諱，地溝油確實是他進的，他只是貪圖便宜。徐冰認識到了自己的錯誤，她太信任馬索羅了，時慧寶提醒過她，她當時并未查出油有問題，反而怨時慧寶對馬索羅有偏見。徐冰決定立即撤菜，幸好有時慧寶走之前預定的油品，正常出菜才得以基本保證。