因永豪全身心的投入到拳館里，冷落了心柔和孩子們。小勇以《我的爸爸》獲作文比賽冠軍，演講快結(jié)束時(shí)永豪才趕到永豪又感受了家庭的溫暖。為了家庭他終于抽出時(shí)間，一家四口釣魚(yú)、劃船、野炊，開(kāi)心的過(guò)了一天，晚歸時(shí)心柔送永豪，撞見(jiàn)李明緒的粗魯行為，心柔很為永豪擔(dān)心。

公安部以及司法部的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此事十分重視，歐陽(yáng)文、常林和帶著藥品、通訊器材和發(fā)電設(shè)備趕往監(jiān)獄支援。由于逃犯所在地形復(fù)雜，給抓捕工作帶來(lái)很大困難。眾犯逃進(jìn)一個(gè)山洞藏身，各懷鬼胎互相猜忌，劉穎恰又病倒。為逃避常林的追捕眾犯逃到一個(gè)廢棄煤礦，考慮到人質(zhì)安全，常林決定暗暗跟蹤，李天宇的反常舉動(dòng)引起易立建的猜疑。 監(jiān)區(qū)內(nèi)，陸興東伙同“鎮(zhèn)江北”于飛、“快三刀”陳三寶打算搶劫監(jiān)獄軍火庫(kù)，以便掀起更大的暴亂……

錦標(biāo)賽很快開(kāi)始，段宇成盯著蔡立秋，他是段宇成最有實(shí)力的對(duì)手。章波說(shuō)，蔡立秋是蔡教練的侄子，經(jīng)常提到他。男子全能比賽項(xiàng)目之一短跑，在一陣陣歡呼聲中拉開(kāi)帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下，不過(guò)蔡立秋經(jīng)驗(yàn)老道，以微弱的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。接下來(lái)各項(xiàng)是跳高、跳遠(yuǎn)等比賽，段宇成發(fā)揮出色，賽程進(jìn)行到半，他以一千五百四十分的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先。蔡立秋不甘示弱，在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目中追趕段宇成，段宇成又暫時(shí)落后了。羅娜開(kāi)心得就差點(diǎn)要跳起來(lái)了，吳澤說(shuō)就段宇成現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，進(jìn)國(guó)家隊(duì)八九不離十。后來(lái)在段宇成的跳高項(xiàng)目上，他跳過(guò)了兩米二，現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲頓起，看臺(tái)上羅娜感動(dòng)得眼眶含淚。在四百米的項(xiàng)目上，他最后一段沒(méi)發(fā)揮好，和蔡立秋拉開(kāi)不到五十分，他有些失落。楊金教練一問(wèn)才知道他想拿金牌，意外之余不禁有些佩服。這次戴玉霞也來(lái)了，晚上和羅娜在房間聊天，原來(lái)她也知道羅娜和段宇成在一起了。第二天是男子短跑，李格不負(fù)吳澤的期望，以10秒29的成績(jī)拿到了南湖大學(xué)的第一塊金牌。吳澤哭了，這是他努力得來(lái)的結(jié)果，也是李格對(duì)他的回報(bào)。夏佳琪來(lái)到看臺(tái)，找羅娜去談話。段宇成在大屏幕上看到了羅娜和自己的母親走出去。在比完標(biāo)槍比賽后，段宇成跑去打斷母親和羅娜之間的談話，然后

李格猜測(cè)段宇成和羅娜在一起了，他十分話癆，惹得段宇成肚子一股氣。本來(lái)他根本和段宇成不對(duì)付，現(xiàn)在反而和段宇成稱兄道弟起來(lái)了。李格說(shuō)，大年三十那天，羅娜和吳澤嘮嗑到后半夜。段宇成不信，也不愿意和李格結(jié)盟。正好看到羅娜和吳澤走在一塊兒，笑著和別人打招呼，段宇成雖然感覺(jué)不太舒服，但畢竟理智還在，沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)。吃飯時(shí)，羅娜又和吳澤坐在一起吃，段宇成只能和李格坐在一起。李格在旁邊說(shuō)話，段宇成于是得知吳澤和羅娜一個(gè)住樓上，一個(gè)住樓下，他不禁醋意大發(fā)。等到吳澤離開(kāi)，段宇成沖上去問(wèn)為什么李格能和吳澤住同一個(gè)宿舍，羅娜簡(jiǎn)單解釋了一下，段宇成勉強(qiáng)接受了這個(gè)理由。后來(lái)羅娜和楊金教練走在一塊兒，段宇成迅捷地把一盒酸奶塞在羅娜，然后迅速跑掉。羅娜有些尷尬地和楊金解釋說(shuō)自己讓他去幫拿酸奶。楊金教練不以為意，隨即說(shuō)起段宇成是一塊練全能的好苗子。王啟臨宣布完封閉式訓(xùn)練期間的紀(jì)律和規(guī)則，下午就給他們放假了，權(quán)當(dāng)是熟悉訓(xùn)練基地。吳澤和羅娜剛坐下來(lái)，就聽(tīng)到一些隊(duì)員說(shuō)要去看比賽，跳高隊(duì)和和短跑隊(duì)杠上了，正在比賽跳水。兩人立即跑過(guò)去，吳澤大喊阻止，結(jié)果李格和段宇成并沒(méi)有聽(tīng)的他的話，直接從十米的跳臺(tái)上跳下來(lái)。之后吳澤氣得直接把剛從

自從江思晗知道原來(lái)程慕心心念念的女孩就是自己時(shí)，一時(shí)心里慌亂地撞如脫兔，她匆匆忙忙地回到酒店，在心里思忖著程慕會(huì)不會(huì)真的為了那個(gè)女孩做出那么好吃的美味。不一會(huì)兒，外面狂風(fēng)暴雨大作，江思晗知道程慕剛剛在路上一定沒(méi)有找到住的地方，便立刻撐著傘去找程慕。幸好在路上及時(shí)看到程慕，車(chē)壞在路上了，江思晗的手機(jī)又沒(méi)了電，兩個(gè)人只好在車(chē)?yán)飳⒕土艘煌砩稀＼?chē)窗外傾盆大雨，車(chē)內(nèi)倒顯得非常安靜，江思晗勞累了一天，不一會(huì)兒，便呼呼睡著了。第二天，江思晗醒來(lái)的時(shí)候車(chē)?yán)镏皇Ｏ滤粋€(gè)，程慕早就開(kāi)始找地方修車(chē)了，見(jiàn)到江思晗醒了，立刻將揣了一路的早點(diǎn)塞給程慕，修車(chē)師傅大呼程慕的細(xì)心。有了程慕的講述，江思晗立刻創(chuàng)意編寫(xiě)了一篇浪漫溫馨的小說(shuō)，社會(huì)反響非常好，程慕的上級(jí)因此接收了很多大單，還有贊助商看到江思晗的文章特意送來(lái)了一瓶香水送給她。本來(lái)江思晗的公眾號(hào)是不接廣告的，但聽(tīng)到贊助商給的待遇那么優(yōu)厚，江思晗欣然應(yīng)允，還突發(fā)奇想用一個(gè)“黑白配”的主題。這天，江思晗和程慕同時(shí)接到機(jī)場(chǎng)的電話，電話是睿睿打來(lái)的，江思晗姐姐家的孩子，因?yàn)榻憬慵艺隰[離婚，便把兒子先送到江思晗那里照顧。睿睿看到程慕立刻叫“干爸”，竟然還有這么一層親戚，江