克萊爾與菲爾的結婚紀念日到了，菲爾送給克萊爾一條手鏈，克萊爾回贈給菲爾的禮物卻是幾張命名為免費擁抱的優惠券。菲爾表面表示高興，心里卻因為妻子不知道自己真正需要什么感到很失落。克萊爾看出這一點，她想要彌補丈夫就把孩子們送到杰那里。這一天，米奇爾和卡梅隆聯系到了過去交好的女友莎爾，莎爾是一個性感快樂且特能喝酒的女人，回想起過去瘋狂快樂的日子，他們約好晚上一起happy，于是把莉莉送到杰那里。克萊爾以為菲爾同自己一樣也喜歡一個八十年代的樂隊，正巧約到了樂隊的其中一個貝斯手，于是晚上請貝斯手到家里表演，原以為丈夫會很喜歡，但是她卻不知道，丈夫根本不知道這個樂隊更談不上喜歡。但丈夫為了不讓克萊爾失望，表現得非常開心。孩子們都到了杰那里。海莉約好了和迪蘭參加派對，因為父母不同意，來到外公家海莉就想趁機跑出去。因為克萊爾年輕時也很叛逆所以杰有豐富的斗爭經驗，他成功的阻止了海莉的外逃計劃。迪蘭躲在外面等海莉的時候被杰發現，杰邀請迪蘭到家里作客，迪蘭來后對杰家正在放的電影和杰炒的牛肉更感興趣。米奇爾和卡梅隆與女朋友薩爾約會時，由于薩爾幾次表達對莉莉的不滿，同時二人因為有了牽掛再也找不到過去瘋狂玩樂的感覺

曼尼參加擊劍比賽，全家人都來觀看。杰以前認為笨手笨腳的曼尼根本學不好擊劍，可是沒想到曼尼卻很有擊劍天賦。曼尼的表現引來觀眾一陣陣叫好，杰為曼尼感到自豪，在比賽現場激動得手舞足蹈。米奇爾看到父親興奮的樣子認為父親從來沒有認可過自己，他感到非常的郁悶。小時候米奇爾和克萊爾組建了一個名叫“柔情似火”的花樣滑冰組合，比賽之前克萊爾卻宣布退役，米奇爾因此失去了一個大放異彩的機會。回家后卡梅隆勸米奇爾不要為過去的事耿耿于懷，他鼓勵米奇爾去和克萊爾溝通。菲爾和克萊爾看了曼尼的比賽后為自己的三個孩子毫無所長感到遺憾。菲爾決定教盧克練棒球，克萊爾認為他這是拔苗助長。盧克屢屢出錯，菲爾感到非常失望。曼尼下一場的比賽是與一個叫卡羅琳的女孩對決，他不屑與女孩對戰所以決定放棄比賽。歌洛莉亞說曼尼這是對女性的污辱，曼尼覺得媽媽說得很有道理決定繼續參加比賽。比賽就要開始了，杰和歌洛莉亞才得知卡羅琳是個阿富汗戰爭遺孤并且患有糖尿病。他們非常同情卡羅琳，示意曼尼手下留情。曼尼誤解其意，越戰越勇一舉擊敗卡羅琳獲得冠軍，杰和歌洛莉亞感到非常的抱歉。賽場外，克萊爾告訴弟弟當年她放棄比賽是因為自己太重了，怕弟弟受傷，兩人冰釋前

"家里被海莉和迪蘭的兩個雙胞胎吵得不得安寧，他們一個取名叫喬治，另一個取名“菌素”，以海莉最喜歡的一道菜得名。這也不算什么，主要是孩子日夜啼哭，一家人都幾天沒睡覺了。海莉一直擔心自己不是個合格的媽媽，所以破天荒的看起了書，找了本《你父母的養育方法都是錯的》。所謂盡信書不如無書，海莉看過之后大受啟發，堅持母乳喂養，任何人工制品都不許進寶寶的嘴。克萊爾建議她使用配方奶粉，促進寶寶安睡的建議，也被海莉一口拒絕。家里唯一不受影響的人就是遠在南極勘測中微子的艾利克斯，可她還羨慕那吵吵鬧鬧的生活。南極站里就她一個女性，生活諸多不便，搭檔又不會說英語。在這個冰天雪地的世界里，艾利克斯感覺孤孤單單，開始后悔當初拒絕那家制藥廠的邀請。海莉一直暗示父母以前的育兒方法不對。克萊爾忍無可忍，決定想個辦法，讓海莉認輸。海莉這會也是多日未睡，精神不佳。要論哄海莉睡覺，就數菲爾最拿手。菲爾先是把海莉一起叫出來去藥店買些嬰兒爽身粉，然后在車上細數明天要做的事。沒一會，后排座上的海莉就哈欠連連，打起了瞌睡。見計謀得逞，菲爾又調頭回家，進屋就看到桌上放了幾個奶瓶。克萊爾已經用過以前的各種方法，兩個孩子還是哭鬧不止。菲爾拿

早上，艾麗克斯和盧克又在爭吵。這時菲爾宣布了一條震憾的消息，原來近日菲爾的前女友要過來拜訪。一家人都非常震驚，艾麗克斯甚至忘記了對盧克反擊。克萊爾得知，菲爾和前女友是通過facebook網聯系上的。克萊爾認為上這個網站的女人都不是正經女人。克萊爾對這個前女友充滿敵意，說話處處泛著醋意，菲爾看到克萊爾吃醋，很是享受。艾麗克斯沒有忘記對盧克的反擊，為了報復盧克，謊稱爸爸的前女友實際是盧克的親生母親，她這次來是想帶走盧克的，。盧克聽了很傷心，但卻將信將疑。菲爾的前女友丹尼斯終于來了。菲爾將家人一一介紹給她認識。丹尼斯順口說盧克的卷發和她小時候一模一樣。盧克聽到這些更相信丹尼斯是自己的親生母親。丹尼斯表現的溫柔知性。通過交談克萊爾改變了對丹尼斯的印象。丹尼斯還拿出了與菲爾年輕時候的合影給克萊爾看。她回憶了過去的時光，羨慕菲爾有一個漂亮的老婆和三個可愛的孩子，感慨說看到盧克這么帥氣可愛，好想把盧克帶走。盧克聽了這話，更加確定她就是自己的生母。丹尼斯借口去衛生間讓菲爾引路，卻在克萊爾看不見的角落匆忙塞給菲爾一張酒店的房卡。菲爾驚慌的語無倫次。為慶祝重逢，克萊爾建議喝點紅酒。在克萊爾去拿紅酒時，丹尼

曼尼約了女朋友來家里約會，歌洛莉亞非常高興。可等到他們打開門迎接女朋友時雙方都驚呆了。原來這個女朋友是曼尼的網友，曼尼在網上成熟的言談讓女朋友以為曼尼是個成年男子，而曼尼也沒想到女朋友看上去比自己媽媽歲數還要大。雙方都很失望。通過言談，女朋友向歌洛莉亞訴說了自己因為外貌造成的不自信，而熱心的歌洛莉亞決定幫助她，于是馬上開始動手為女朋友化妝、改變發型。通過改造，女朋友像是換了個人，變的成熟、知性和性感。歌洛莉亞也為自己化腐朽為神奇的技藝得意極了。杰與一幫老朋友聚會，碰到了卡梅隆。杰向朋友們介紹卡梅隆時只說是自己米奇爾的朋友，沒介紹卡梅隆是米奇爾的同居男友。卡梅隆對此很生氣，向米奇爾告狀。米奇爾找杰理論，杰卻不屑一顧。米奇爾于是告訴歌洛莉亞，說杰的朋友小短也是同性戀。歌洛莉亞聽說后主動勸杰多考慮朋友的感受，讓他去開導和安慰小短。杰聯想到當年得知米奇爾是同性戀時內心的糾結和痛苦，于是主動約朋友小短打球，希望借機對小短進行安慰。結果，小短聽杰說自己是同性戀后非常生氣，強迫杰幫自己還兩萬元賭債才消氣。蒙受損失的杰責問米奇爾為什么要騙自己說小短是同性戀，米奇爾借機對杰訴說了自己一直以來因杰對自己是