青少年體育教育專業的張雷剛剛畢業，在招聘會上四處碰壁，偶然遇到了一位鎮黨委書記陳剛。陳剛是新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州察布查爾錫伯自治縣加尕斯臺鎮的鎮委書記，張雷一開始打了退堂鼓不愿意去那么遠的地方，但陳剛答應解決事業編的問題，一句話，張雷便不遠萬里去了新疆。到達小鎮，鎮中學校長古麗接到了張雷，一路上興致勃勃地說著新疆，張雷和三個小朋友以及一堆雞鴨魚肉擠在后排興致寥寥，忽略了一路的新疆美景。鎮中學對張雷的到來表示了熱烈歡迎，張雷初來乍到對新疆的民俗并不習慣，但還是囫圇吃下了羊眼，這是傳統。張雷一晚上凍得直打哆嗦，很奇怪的事情，這么冷居然還有蚊子。次日第一節課，學生們看到張雷竊竊私語，這已經是一年來第三個體育老師了，最多不會超過三個月。張雷讓大家自由活動，還上場幫他們的足球賽當裁判，一場球賽沒有結束下課鈴就響了，同學們二話不說扔下球就跑了。這里很多內地老師來來走走，張雷如果想走古麗也理解，只希望他想走提前告訴自己，不要等和孩子們混熟了再走，會很傷他們的心。張雷大半夜被蚊子咬得睡不著，差點被蚊子生吞活剝，恰好肚子餓便出門找吃的，結果被一條狗嚇得跑了回去。因為堅持不下去，張雷還是決定辭職

駱松已立下一個星期內破案的軍令狀，但一時沒有更多線索，無從入手，心情壓抑只好到拳館打拳發泄，高川陪駱松一起練習，兩人仿佛找回了曾經互為搭檔的感覺。姚芊曉經過化驗血液，判定死者正是關晶，雖身體多處部位有瘀傷，但真正的死因是一氧化碳中毒。田華提取關晶生前通話記錄，發現和一個沒有備注姓名的號碼通話頻繁，此號碼無法查證來源。喬穎莉采訪了李易，得知對方原來居住在同一個小區，幾年前已經搬出，和老鄰居很少聯系，確切地說，當年因為妻子生病，李易本來就和鄰居不太經常來往。關晶生前養了一只雪納瑞，李東和喬穎莉到關晶家里領出被困數天的狗，正好和一個養狗的女鄰居碰面，對方告訴喬穎莉，關晶之前并不喜歡狗，后來談了男朋友，才開始養狗，喬穎莉忽然想到曾翻看李易的微博，知道李易也喜歡養狗，并且經常發自己十分喜歡的雪納瑞照片，顯然兩人之間存在某種微妙的關系。高川一心想幫駱松，便托“瘦高個”跟蹤李易，發現李易一天之中大部分時間都在接受采訪，幾乎沒有空閑時間，直到晚上十點才回家休息，高川拿到李易的家庭住址，便獨自前往。狗仔卓凱喜歡窺探明星隱私，喬穎莉猜想其必定對李易的私生活有一些了解，便上門詢問。果然獲得李易和女性單獨吃飯

這周開始農忙了，球隊大多數人都要回去幫忙沒辦法去半決賽，但是大家都不愿意錯過這樣的比賽，決定撒謊。大家集體告訴家里說要去參加古詩詞大，然后齊心協力地幫隊長家里干了活，這才有了去參加比賽的機會。半決賽現場，孩子們成功進入決賽，張雷也獲得了認可。只是沒想到，這場足球比賽全程都有電視臺轉播，孩子們的父母齊刷刷找上門鬧，張雷和古麗說得口干舌燥，依然得不到理解。這個時候，隊長突然站出來說張雷馬上要回南京了，那就不要再管他們了。原來他無意中聽到了張雷打電話，他想等孩子們球賽打完再回南京。這件事情讓張雷很郁悶，陳剛在得到消息后連忙趕來。在家長的要求下球隊解散，張雷被迫打電話和組委會退賽，而他繼續在這里也沒什么用了。陳剛希望有人帶他們都出去，但是是去是留是張雷的自由。夜里，張雷蓋著孩子們送來的棉花被，想到了那晚和他們擠在同一張床上的情景。滂沱大雨中，張雷帶著行李離開了學校，卻遇到了熟悉的摩托車聲音，開車的是位老爺爺。他載著張雷走在去車站的路上，原來張雷在夜里遇到的光亮和狗叫聲都是這位老伯的善意，這里的孩子們有個老師不容易。這條路上迎來送往很多老師，他們像河水一般流向遠方，而他們是水底的石頭停留在原地。

伴隨著本莊的音樂李雪琴再次上臺講述了自己與前男友的過往，因為他們的作息時間不一樣，所以李雪琴便有了石堅看前男友的手機導致了他們分手。羅瀟瀟給男同學張時安打電話，將自己的遭遇也告訴了他，想要得到一些安慰和支持。潘曉晨卻一直想要知道自己與男朋友王俊是否還能繼續而苦惱。李甜月繳張帆想要辭職，這叫張帆覺得一定是因為林震導致的，雖然李甜稱自己是因為要和男朋友訂婚才要辭職的，但是張帆卻知道李甜不是那種人，叫李甜勇敢的說出來原因，于是李甜將之前和大家聚會的時候被林震灌醉，之后開房被林震給強暴的事情，這叫張帆十分震怒，非要去找林震算賬，但是李甜有些懦弱不想將事情鬧大，否則自己就和男朋友沒有結果了。潘曉晨給羅瀟瀟打電話，將王俊與健身教練楊萬青在一起的事情說了出來，于是羅瀟瀟覺得應該將計就計找機會好好試探一下王俊是否還愛她。張帆回家的路上又遇到了林森，對于林森一直的糾纏張帆很反感，但是想要問林森一個問題，要是自己的女人被人家侵犯了會不會原諒對方，結果林森覺得要看情況而定，但是要首先收集證據之后在報警。楊萬青按照王俊給的地址去了潘曉晨的保險公司去買保險，正好遇到潘曉晨，于是潘曉晨覺得應該按照羅瀟瀟的方法將計

珂珂為了渣男一天不吃不喝地跳舞，金然二人急得不得了，抱著貓和狗來開解她，但是珂珂依舊沒什么心情。張克追著工作人員要電腦，但是現在人手不夠，他們都無能為力。珂珂的壞心情被兩只羊駝治愈，動物是人類的好朋友，有的時候動物也在幫助我們。秦經理讓商廈里的工人去排隊做核酸，寵物店里的狗突然跑了出來，譚靜連忙追過去找狗。張克忙著尋找跑出去的路，無意中撞到童嘉男和謝薇薇、安迪，便偷偷摸摸跟了過去。在童嘉男的帶領下，他們找到了最后的希望，不過好巧不巧都被譚靜抓了個正著。排隊時，童嘉男遇到了兩位債主，就像老鼠見了貓一樣。譚靜苦口婆心地和幾人講了大道理，利害關系也得講清楚。晚上，大家都睡在發的睡袋里，明博始終氣定神閑的，看得出來是被封控多了，經驗豐富。張克蹲在充電口用手機一個字一個字地摳合同，他有五個兒子要養，頭胎是雙胞胎，二胎是三胞胎，這五個孩子對張克而言那就是一座大山。譚靜聽到這些話忍不住同情心泛濫，找他要了車鑰匙去幫忙找車去了。封控的這幾天，眾人被迫過上了集體生活，有人呼嚕打的震天響，有人餓得肚子咕咕叫，說起來也是十分好笑。張克的車和電腦包都找到了，譚靜拿過去時看見張克正在和妻子打電話，張克和妻子膩膩