潘曉晨一夜未歸這叫王俊十分著急，第二天一早就急著去公司找她，于是哦評選出趕緊躲了起來 想要觀察一下王俊究竟要干什么，結果發現王俊在自己的辦公室一直對著她的照片看，之后還給楊萬青打電話，想要知道潘曉晨是否和他在一起，但是人家正在洗澡便掛斷了電話。之后潘曉晨叫同事去招呼一下王俊，自己去了廁所化個妝便給楊萬青打電話要約見面，之后給同事打電話告訴她自己已經出去見重要客戶去了，這叫王俊十分著急。思林覺得對不起張帆妹妹能將項目留住，不過張帆卻沒有責怪思林，覺得自己也有責任，這叫思林覺得張帆一定是戀愛了否則不會那樣溫柔。之后張帆去找王總，想要他給自己一些時間證明項目可以進行。羅瀟瀟上班后周浩宇將一對耳環送給了她，結果和之前齊磊送得一樣，這叫羅瀟瀟很討厭，不過周浩宇卻不知道羅瀟瀟究竟動用了什么關系進入了實驗室，之后便和齊磊商量要追求羅瀟瀟，這叫齊磊很反對，覺得周浩宇不適合羅瀟瀟，但是卻沒有任何用處。潘曉晨性感時尚的去了健身房，王俊趕緊隨后跟著，就在這時王俊趕緊給楊萬青打電話，責怪他潘曉晨過去都不提前說一聲，結果潘曉晨將楊萬青的電話搶了過去，還當著電話的面稱贊楊萬青給王俊聽，這叫王俊十分難受，而楊萬青卻

明博和大福開起了養生小課堂，譚靜突然接到消息，說點位核酸檢測中發現了一例陽性。這個人就是金然，金然一時間無法接受，心里特別的難受，不愿意離開這里。這對金然的打擊太大了，張克很擔心她。金然不愿意離開，大白就坐著陪她待一會兒，他們整天穿著防護服不敢上廁所不敢做其他事情，每天回去后手都被汗水泡發了，每一個人都在和這場疫情做搏斗。金然被感動了，決定和他們一起去醫院隔離，并且記住了每一個大白的名字。大家隔著玻璃和金然告別，張克更是在玻璃上用紙拼成了兩個大字，堅持。大家都覺得金然的寵物很危險，舉手表決想要把寵物運走，鬧得不可開交。譚靜好不容易休息，還能接到他們的電話。譚靜照顧著金然寵物店里的寵物，還不忘給金然視頻讓她放心。這個時候金然接到通知，要準備所有人的轉運。譚靜讓張克把樂高轉給自己，說她是骨灰級玩家，要分開了就當留個紀念，不過張克沒有收錢，而是送給了她。即將分開，大家都在加明博的微信，萍水相逢卻是緣分。譚靜得到了消息，金然之前的核酸檢測結果有誤，她是假陽性，所以大家繼續留在星光商廈進行隔離。安迪沒辦法參加考試，只能參加線上考試，但是商場環境比較差沒有相對安靜的地方錄視頻，謝薇薇很頭疼。謝薇薇

“礪劍——2022聯合演習指揮大廳”。下達礪劍演習開始的號令后，各單位紛紛準備完成，開始了一場這一場聲勢浩大的演習。這一天終于到來了，在黨和人民需要的時候，軍隊能不能打仗，能不能打勝仗，十年來的每一天，陳劍鋒都在回答著，這道刻骨銘心的勝戰之問。十年前北漠山合同戰術訓練場“淬火”系列實兵對抗演習中，藍軍連續九次取勝。陳劍鋒被委任猛虎團代理團長，前團長宋景明因軍事演習造假已經被免職了。陳劍鋒是司令部的工作主力 ，希望派他去把棉花糖帶回來。猛虎團副團長常勝和猛虎團政委王文濤一起等待陳劍鋒的到來，等了很久也遲遲不見蹤影，這才知道陳劍鋒早就到了團里還去連隊里轉了轉，現在才姍姍來遲。陳劍鋒看到眼前這一桌豐盛的飯菜，說覺得還不夠，要給大家換換口味。陳劍鋒準備的就是食堂飯菜，常勝說他沽名釣譽嘩眾取寵，更是直接要離開檢查訓練情況，被王文濤留了下來。陳劍鋒談了談關于吃飯的問題，二連長無視制度頓頓回家喝酒吃肉，連賬本都是有問題的。陳劍鋒決定撤銷團領導小食堂，常勝等人卻不同意，要求進行表決。陳劍鋒先帶大家去了烈士館，猛虎團是一支猛虎部隊，在做出決定之前，是不是應該問問自己有沒有做出有違先烈的決定。最終，陳劍鋒

心柔在機場沒能攔住永豪，傷心至極。在日本永豪不斷的犯病，但瑞珍仍將永豪作為賺錢機器。東蘇不得已簽應瑞珍的條件做了瑞珍的跟班和解說員。亞蓮回到拳館發現蔡教練留給她的信，信里說出了亞蓮的身世。心柔一家為永豪著急，然而張瑞珍在賽前卑鄙的出賣了永豪。以期打贏這場比賽而獲取暴利。

永豪拒絕了岳父的好意。心柔到拳館偷偷探望永豪。蔡教練求張瑞珍放棄報復，張氣急說出當年真相。張瑞珍安排永豪去夜總會迎合贊助商，蔡教練受不了打擊而去世。永豪為完成蔡教練的心愿，放棄了自己冠軍的頭銜從張那兒要回拳館。永豪接手拳館后開始全力訓練李明緒。張瑞珍開始打李明緒的主意。