喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

《大家幫大家》節目開展了美食特輯，參與活動的聽眾就有機會享用季風酒店每月的特色菜。通過節目何笑然也收集了聽眾心中的美食，隋明偉對吳蘇美食多有了解，將收集到的美食買來送給蕭尚麒，其目的也是希望蕭尚麒盡快結束酒店出差業務離開吳蘇。為了感謝何笑然，蕭尚麒請她來季風就餐，何笑然以為是讓她來鑒定菜品，向服務員打聽蕭尚麒來吳蘇的業務。蕭尚麒意外聽到何笑然希望自己完成酒店評選后回滬浦，心里非常失落。蕭尚麒準備了一大壇子泡菜送給何笑然，也借機送她回家。蕭尚麒也趁機進入了何笑然新搬的住所，看到她和李惠、隋明偉一同租房住，心里更加不舒服。隨后看到何笑然和隋明偉用同款水杯，看到他們玩游戲玩的興致高昂，蕭尚麒吃醋不已，索性直接告辭離開。何笑然看到蕭尚麒遺落的手機，忙追出來給他送手機。蕭尚麒看到何笑然特別關注黑松針評選時間，心情很復雜。來到吳蘇與何笑然重逢令他很開心，但是他想為何笑然做些事情，不是做錯就是撲空，而何笑然所做的事情確實讓他盡快離開。蕭尚麒告訴何笑然季風評選在下周，希望何笑然不會覺得這個時間太晚。黑松針宜居榜評選活動如期舉行，季風酒店如愿入榜，林副總準備搞團建慶祝此事，邀請蕭尚麒一起參加，本來還打算

袁野陪著父親打籃球，并向父親匯報單兵全能信息化作戰系統的工作進展，表示已經開始在高原試點進行，一定不會讓袁副司令失望。鮑大志的廚藝日益精進，但他一天也沒忘了想當特種兵的夢想，看到高興和方幾何都有了明確的訓練方向，他的心里十分難過，他想不通為什么明明他的新兵訓練成績不錯，卻因為犯了一次錯，就不能再當特種兵。班長看出他有情緒，把自己的親身經歷與他分享，他說自己當初和光頭一起當的兵，新兵訓練三個月軍事素質一點不比光頭差，但光頭就分到了雪鷹，當了威風八面的特種兵，而他則到了炊事班當伙夫，每天圍著柴米油鹽轉，他當初也是滿心的失落，直到光頭犧牲后自己才看明白，如果當時的情況換成是自己可能就不敢那樣去做。如今光頭就是他的榜樣，他的目標就是要當一名像光頭一樣的特種兵。鮑大志聽了班長的教誨不再垂頭喪氣，開始踏實做好自己的本職工作。巧克力等人看到正在取冰的榮寧，認出他就是一直找他們麻煩的新兵，于是躲在暗處用箭射傷了榮寧，幸虧莫軍發現險情及時出現救回榮寧。悠悠醒轉的榮寧告訴莫軍他看到獨臂的人了，莫軍立刻匯報袁野，雪鷹緊急行動派人進入雪山搜查獨臂老大的行蹤。袁野十分懷念“雪山之鷹”，他對原原說第一次進雪山執行

陳菲兒將拍到的趙明軒的領帶夾照片發給蕭尚麒，蕭尚麒氣勢沖沖的找到趙明軒，質問是否是他害死了蕭振云，可趙明軒不懼詢問，讓蕭尚麒有把握可以直接報警。當時趙明軒說的話讓蕭振云意外，繼而引發心臟病發，最終無法搶救，趙明軒認為蕭振云的死與自己無關。蕭尚麒氣怒之下要再次打趙明軒，被趙明軒手下制止，此時蕭顯前來請求趙明軒幫忙。蕭尚麒看到哥哥前來求趙明軒施舍非常生氣，可蕭顯認為云瀾是父親一生的心血，如果云瀾不保父親才會死不瞑目。蕭顯指責蕭尚麒太自以為是，云瀾和上上下下所有員工沒法依靠蕭尚麒過活，蕭顯表明立場，他與蕭尚麒日后用各自的方法守護父親的遺愿。趙明軒聲稱從小到大蕭尚麒都贏不了自己，眼看如此處境讓無能為力的蕭尚麒氣憤不已。何笑然收拾行李準備搬離住所，可是看著充滿回憶的房子，她再也裝不下去自己不在意的樣子，借用隋明偉的車子開車去滬浦要找蕭尚麒要個說法。何笑然約蕭尚麒在三十一號咖啡店見面，兩人見面后，蕭尚麒表示自己精力以后集中在滬浦，他主動提出分手。蕭尚麒表示自己最近發現感情對他而言沒那么重要，他有更重要的事情要做。何笑然雖然內心非常失望，但也表示自己也是來分手的，自己雖然喜歡蕭尚麒很多年，但從一開始

白靜軒將眼前這些人的身份告訴曹焱兵，他們才是明鏡村真正的村民，而曹焱兵之前在明鏡村見到的村民，他們之前并不是生活在明鏡村，而是來自于人界。曹焱兵先前在明鏡村就已經猜到了村民的身份，此時白靜軒的話正好驗證了曹焱兵的猜想。靈域之中除了寄靈人，只有極少數人類能在靈域里生存，而南御夫的陰謀就是一直在實驗如何能讓人類在靈域中生存。曹焱兵眼前這些村民的命并不長久，他們即有可能馬上就要死了，因為他們都是實驗口，而那個村里村外妖魔的傳說是為了避免讓秘密戳破而故意制造的。曹焱兵問起妖魔的下落，白靜軒只道五年前出村的妖魔大多都已經死了，僥幸生存下來的就是眼前的人類村民們，南御夫一直在利用村民來研究讓人類細胞再生的藥品，而眼前的村民都是世代居住在明鏡村，淪為了實驗品。曹焱兵不解他們這些人原本是如何生存下來的，白靜軒只道這是因為他們全部都是寄靈人，曹焱兵聽此十分震驚。明鏡村中，南御夫帶來曹焱兵突襲靈甲軍營，殺死了包打聽白靜軒的消息。他告訴北落師門，此次靈甲軍損失慘重，神算天軍失竊，曹焱兵極有可能正在等待菩提樹的啟明時間。他們務必盡快送夏鈴回人界，盯死曹焱兵。北落師門只道為了無上果，不管如何，他都會拼死一戰。白